Beauty of gacmahaaga: sida loo sameeyo maqaarka indhaha laastikada

Gabowga waa, nasiib daro, lama huraan-geedi socodka. Si kastaba ha ahaatee, aynu wada ognahay in la iska gelin kara iyo hoos, haddii si loo eego isu ka dib iyo waxa ay ka dhigi caadiga ah iyada oo aan marka laga reebo, si ay u qabtaan falalka qaarkood si joogto ah.

Forward - ka da 'weyn in dhalinyarada!

Haddii aad u tallaabay sumadda 35 sano ah, iyo waqti ku eegan dhowaanin 40, raadinaya muraayad ah, mar kale, waa hubaal is weydiisaa su'aasha ah: "? Sida loo sameeyo maqaarka jilcincy wajiga, qoorta, xabadka sare" Waa maxay tallaabooyinka la qaaday in aanu noqon sida tufaax la dubay ama la qalajiyey? Waxaan isku dayi si ay u horumariyaan taxane ah oo tallaabooyin na caawin doona.

• First, hab nololeed caafimaad leh, sida haddii Ciyaalle waxa laga yaabaa in muuqdaan. Waxaa lagama maarmaan ah si aad u hesho hurdo kugu filan. Markaas waxaad dareemi doontaa dabacsan, iyo maqaarka ma helaan muuqaalka ah hurdi ama cirro caafimaad qabin, sida uu yahay kiiska la jirka kuwa dhintay oo la seexday oo kaliya 3-5 saacadood maalintii. Ha caayaane in kasta oo ay dhacdo, khamriga - Waxaan qabaa, aad u ogaato, sida dadka ku sakhraamay eegto. Sigaar sidoo kale ma waxaad ku dari doonaa si ay u caafimaad ama dhalinyarada wax. Spongy, maqaarka oo buluug, bacaha indhaha ka yar, flabby - aan aad u soo jiidasho leh, sax ah? Oo hubi hawada cusub! La'aanteed, oo waxba in aad ka fikirto sida loo sameeyo maqaarka jilcincy, cusub, kuwo caafimaad qaba.
• nidaamyada biyo ah - talaabo kale oo muhiim u qurux iyo dhalinyarada. Si wejigiisa ayaa u jeeday laastikada ah, waxaad iska doonaa dhaqo. Sidoo kale waxa ay raaci biyo kulul iyo qabow, tirtiri xabadaha baraf ka shaaha cagaaran ama geedaha, chamomile. Iyagoo keliya ma aha wejiga laakiin sidoo kale qoorta iyo décolleté. Waxay metrik maqaarka, qabowjiyaa iyo moisturizes, xoojisaa jir muruqa ah. Oo muuqaal yeelan doonaan oo subag ah, girlish.
• Waxaa jira gaar ah layliyada, waayo, wejigiisa, iyo, guud ahaan, arrimuhu oo dhan in Qurxin - fool-Building. Haddii sameeyey nooc maalin dhiganta layliyo, laalaabkii iyo gabowga guurto doonaa mustaqbalka aad u fog. By habka, tani waa hab fiican si aad u jilcincy maqaarka indhaha. Indeed, ka dhex layliyada waa gaar ah indhaha hoose iyo tan sareba, qaabka isha la saxo iyo suni. Man, si dhab ah ku hawlan weji-Building, ayaa noqonaya muuqaalka sculptor ee u gaar ah oo wax ka qaban karta in dhadhankii iyo hawadooda. Waa wax iska cad in geeddi-socodka waa muddo dheer, laakiin wax soo saar leh.
• Dabcan, noocyo kala duwan oo waji: toning, firming, anti-gabowga. Tani maaskaro-filimada, waji la isku qurxiyo dhoobo, ukunta, miro, malab, caanaha. Inta badan oo iyaga ka mid waxaa la samayn karaa guriga. Iyo noocyo kala duwan oo cream u waafaqayaan nooca maqaarka iyo da'da - waa in aan la dayacay kiis kasta.

indhaha u Qurxiyey

Haddaba dhawr eray oo ku saabsan sida loo sameeyo maqaarka indhaha jilcincy. Iyadu waa mid aad u qabow oo si fudud loo siiyo in si gabowga. Sidaa darteed, in daryeelka iyada, sidoo kale, waxay u baahan yihiin in la raaco tiro ka mid ah xeerarka.

• Ha ka tegin indhaha rinji iyo jeedal habeenkii. U hubso in aad ku dhaq off qurxiyo oo dhan. Ujeeddooyinkan, saliid castor haboon. Ma aha oo kaliya si fiican tirtiro qalab wanaagsan, laakiin sidoo kale ay xoojisaa maqaarka.
• tallaabo kale oo sida loo sameeyo maqaarka qarnigii laastikada - kareemada gaar ah. iyaga oo aan, hoogtay, meelna. Sidaa darteed, waqti moisturizes iyo waa quudiyaa.
• Ha xoqin indhaha, ma fidin maqaarka, ama agagaarka indhaha bilaabi doonaan in ay ka muuqan "cagaha diiqu ee", oo aaan ugu indhaha sare sida qolof qubo ah. Isla aadan haysan, sax?
• tip kale waa in la sameeyo maqaarka indhaha laastikada - shaaha "darbi". Bacaha shaaha cagaaran lagu rusheeyey biyo diiran, ka dibna ku riday on isha muddo 20 daqiiqo ah. Codso maalin kasta mudo ah 2 todobaad. Thanks to baakad kuwan, waxaad hor mari doontaa bacaha baaba'aan wareegyada indhaha ka yar, kaaha noqon doonaa dheeraad ah laastikada. saameyn la mid ah ku siin doonaa wareegyada lifaaqa of qajaar cusub.

• Ma aqaan sida loo sameeyo maqaarka indhaha laastikada - tirtiro iyada suuf lagu rusheeyey baradho cusub ama juice kaabash. Tani waa a vitamin "qubeyska" weyn, taas oo loo arko doonaa by jirkaaga la Mahdiyo.

Waa maxay muhiim ah in wax kasta oo halis ah? Dabcan, halista ah ee fulinta. Si aad u isku dayaan in ay si nidaamsan u dhaqmaan, ka dibna ay dhalinyarada iyo quruxdiisa aad la jiri doonaa, oo da 'weyn.