Arthrosis jilibka Medical ee jilibka, sida loo doorto?

Osteoarthritis kalagoysyada - cudur aad u xun, taas oo inta badan soo food saaray dadka ku jira da'da, laakiin ma aha difaaca waxa si, iyo dhallinyarada. Si aad u caawiso kuwa ka cabanaya xanuun jilibka markii ay maamusho osteoarthritis ee jilibka, sida loo dooran, sida si loo ogaado inta ay le'eg tahay, sida loo xirto - maanta this, waxaan ka hadli doonaa. waa in Mid ka mid ah fiiro gaar ah u Doorashadan in ay isticmaalaan hab sida gargaar ahaa meelaha ugu sarreeya.

kooxda halista

Cudurku wuxuu horumariyaa dadka si joogto ah bandhigi lugaha xamuulka xad-dhaaf ah. Waxaa, sida caadiga ah, dadka ka tirsan koox da 'weyn yahay dadka waayeelka ah (waxay halis u yihiin sabab u ah luminta muruqa da'da iyo barti seedaha). No wax ka yar inta badan cudurka ku dhacaa ciyaartoyda iyo dadka ka shaqeeya dhaqaaq joogto ah (load ku on jilbaha ka badan sida caadiga ah), oo inta badan leh calaamado of osteoarthritis la kulmay dad aad u buuran iyo qaab nololeed yah, sida shaqada yah. hawlgabka Active, orod ama socod, oo waxaa loo bandhigi daliilka osteoarthritis, laakiin wuu ka qiimo yar in ay tudhi laabatooyinka iyadoo la kaashanayo pads jilibka, iyo ka-hortagga sida uu noqon doono weyn, rajada kaliya ee ay tahay in muddo, xanuun ka joojin doonto naftooda by.

Kneepads la osteoarthritis ee jilibka, sida loo doorto nooca saxda ah

Foomamka Advanced of osteoarthritis berrinkii dhaawac siinayaa xanuun la taaban karo. Laakiin halista waxaa ka mid ah waa in aan la daaweyn arthritis waxay keeni kartaa in burburinta ee seedaha iyo qalliin. Calaamadaha Waxaa laga yaabaa in aan la ogaan, maxaa yeelay, markaan load ku on xanuun wadajir ah u kordhay waxyeello. Oo Xanuun joojiyaha by saameyn dibadda (cadar, poultices), gudaha (hesho daawo) waxay leeyihiin gargaarka daweyn wanaagsan laga yaabaa. Laakiin saameynta ay noqon doontaa wax badan ka fiican, iyo mararka qaarkood loo baahan yahay, haddii laysu in pads jilibka.

Waxaa jira jilibka kala duwan la osteoarthritis ee jilibka, sida loo doorto oo aan la qaldo? Marka hore, waxaa lagama maarmaan ah in aad la tashato podiatrist ah, waa la jecel yahay in uu aad daawashada waqtiga oo dhan. Marka labaad, waxaa wanaagsan in la qiyaaso ka badan hal nooc oo ka duwan kan kale. shahaado caafimaad oo noocan oo kale ah ma laha. Mar saddexaad, waxaa muhiim ah in la fahmo in farqiga qiimaha economize in badalay jilibka siyaabo kale, waxaa laguma talinayo. Ka dib oo dhan, arthrosis jilibka caafimaad on mabda'a garoomada kala duwan ka faashadda laastikada, iyo caafimaadka waa u qalantaa in ay u ilaaliyaan. Ugu dambayntii, ha ka xun oo ku saabsan sida waxyaabaha kala duwan oo ka samaysan jilibka ah, ayaa xiran doona dhaqmaan.

noocyada pads jilibka

Iyada oo ku xidhan sababaha ay saamayn xoogga xanuun jilibka ah, on deegaamaynta ah, arthrosis jilibka daweynta iman ee noocyada kala duwan. Darajada u qardarin ku xiran qaab sida ay halis u ah cudurka. Oo dooran ugu fiican ee jilibka taageero si wadajir ah loo adkeeyay - had iyo jeer ma xalka ugu wanaagsan. Haddii lugta la jiidona ay sabab u tahay xaqiiqada ah in jilibka uu yahay mid yar ama jiido aad u dhagan, carqaladeeyo kartaa dhiigga iyo aad u hesho jilibka barar unugyada.

• cayn Xidhan of pads jilibka waxaa loo magacaabay by qalliinka lafaha, waxay billaabeen inay si go'aan noocan oo kale ah in kiiska, haddii aan cudurka la dhiso iyo Bilowgii ee xanuunka ma cadda. faashado waxay kaa caawin in ay ka gudbaan xanuunka ay sabab u tahay aagga badan oo taageero jilibka.

• Fur faashado waxaa lagu magacaabay, haddii xanuunka waa mid aad u daran oo qiso, tusaale ahaan marka degaya jaranjarada, ama ka yar kalagooys jilib ah. Waxaad askareeyaan kartaa caawimo ah oo ka mid ah pads jilibka furan feeraha xoojinta helical, waxay kaa caawin doontaa in ay ka gudbaan load yar.

• Noocyada kneecaps qeexeen waa kuwo caalami ah. arthrosis Post-traumatic waa la daaweyn karaa si fiican iyadoo la isticmaalayo lacagaha sida. Xanuun ee asal ahaan kala duwan tagaan si dhakhso ah haddii si wadajir ah jilibka sida ammaan go'an.

kulaalaa jilibka

saamayn gaar ah ay leeyihiin arthrosis diiran jilibka. Iyagu waxay u imanayaan in noocyada sida:

• Iyada oo laambad halogeen (ama infrared), oo maraysa xanuunka si wadajir ah marka la guuro jilibka.

• jilibka magnetic, taas oo u muuqdaan in ay ciriiriga ka murqaha iyo seedaha saar, sidaas hubinta kulaylka ugu fiican uniform iyo iyagoo taageero jilibka in labada fududeeyaa dhaqdhaqaaqa iyo soo celiyo si wadajir ah ay dhibaatadu saameysey ah.

• jilibka Macdanta, kuwaas oo xudunta u ah waxaa la dhigayaa Tourmaline, caan ku ah hantida gaarka ah saamayn kulaylka unugyada qoto dheer heer gacanta, waxay saamayn wareegga dhiigga iyo cusboonaysiinta gacanta. saamaynta waxaa loo isticmaalaa in kiisaska markii carjawda burburay in la kordhiyo mugga dareeraha synovial. Its feature gaar ah waa in ka dib markii kulaylka qoraxda ee macdanta ururayaa (iyo ujeeddo this waxaa lagama maarmaan ah in uu ka tago dhowr saacadood ee qorraxda), qalabka ku siin doonaa ilaa laba toddobaad.

• jilibka Dhogor. iyaga oo ku saabsan hadal si tifatiran.

Faashadaha loogu talagalay si wadajir ah jilibka ah dhogor dabiici ah laga sameeyey

Waxaa la og yahay in saamayn weyn ayaa kulaalaya siin jilibka dhogor leh osteoarthritis ee jilibka, sida loo doorto kala duwan ee fursadaha? pads jilibka waxaa ka mid ah a eey, geela, dhogor idaad, iyo isku dhanba. In cimilada qabow, jilibka ah si ay u ilaaliyaan jilibka ka soo hypothermia.

Waxaa la rumeysan yahay in timaha eey si fiican u leeyahay sifooyin qayb wadajir saameysey diiran. Iyada oo nuugista ugu badnaan biyaha, noocan oo kale ah wax, kaas oo ka mid ah timaha eey dabiici ah waa fiican loogama nasashada iyo siinta saamayn kululaynta fiican. In muddo ah xanuun ba'an band taasina waa ikhtiyaarka ugu fiican - waxay kaa caawin doontaa in meesha ay dhibaatadu saameysey si loo soo celiyo wareegga dhiigga iyo caawin barar, iyo inta lagu jiro baxnaaninta wadi doontaa in ay si tartiib ah u shaqeeyaan on jilibka.

Sidoo kale tallaabo ayaa dhogorta geel kneecaps ka kooban. Idaha asiibi karo hawsha kulaalaya ilaa. Laakiin mar walba ma jilibka idaad ah dib u eegista arthrosis lafaha fiican. Tani waa inta badan ay sabab u haya. faashado dhogor dhexdeeda Godoo kale inta lagu guda jiro mashiinka dharka lagu dhaqo. Sidaas oo keliya si fiican prostiryvat by gacanta iyo qalalan ee foomka biloowday, oo aan batteriga, si dhogortood gudaha pads jilibka ma jebin.

The qalabka taas oo ka dhigi ilaa jilibka

Maxaa ka fiican arthrosis jilibka - waxay ku xiran tahay xaaladda, laakiin waxaa lagama maarmaan ah in wax yar oo ku saabsan waxa alaabta waa wanaagsan oo dheeraad ah oo ku haboon in ay xirtaan iyo daryeel degdeg ah u ogaadaan. Muddo markii la joogaba yeelan doonaan in ay faashada prostiryvat.

Haddii aad tahay adherent ah oo dhar dabiiciga ah, suuf iyo jilibka idaad ah suud aad, laakiin waxaa lagama maarmaan ah in la ogaado iyo khasaaraha, taasoo aad la kulmi doonaa: this Xiro deg deg ah iyo yaraanshaha biyo ha ku maydho waa 40 darajo.

qalabka ku habboon la isku dardaro daro waayo iska caabin ah ay xirtaan wanaagsan. Tani caag, neoprene, nylon, lycra, spandex iyo elastane. Laakiin, tusaale ahaan, neoprene uma oggolaan doono in maqaarka in aad neefsato, habka rewarming waxaa la socda in la sii daayo dhididka, kaas oo ka yar yahay jilibka iyo sii joogi doonaan. Exit soo baxay xaaladda this - in ay xirtaan qalab nigis suuf ah, ama ugu yaraan sameeyo dahaarka ah ee unugyada u dhexeeya maqaarka iyo patella ah.

Elastane in kooban of maaddadu ay tahay kneepads aad u raaxo sida loo xirto iyo dayactirka lacag la'aan ah. Intaa waxaa dheer ee caag sidoo kale ka dhigayaa raagaya Lycra iyo ogolaanshaha nylon in ay shaqeeyaan muddo dheer, laakiin kululaaneysa saamayn arthrosis jilibka sida (photo waxay muujinaysaa waxa ay u eg) ma siin doono.

Selection of pads jilibka size

Pivot on labo jilibka ma keeni doono faa'iido iyo saamaynta filayo. Waa in aad loo dhawro si ay u qardarin ahaa dareemi iyo cufan, laakiin ma iska dhigin mid si aanay u cadhaysiiyaan barar iyo dhibaatooyin la xiriira wareegga dhiigga. pads Cabirka jilibka waxaa diiradda lagu saaray ka Muga soo socda:

size S for duubo jilibka loo siman yahay si 30-36 cm, size M - waayo waxay ku dhegganayd jilibka ka soo 36 ilaa 40 cm; size L haboon 40-45 cm iyo XL - for 45-49 cm.

Talooyin ku saabsan isticmaalka pads jilibka

Looma baahna in ay xirtaan dhaawac jilibka ah si joogto ah. Ku filan si ay u xiran dhowr saacadood maalintii inta lagu guda jiro socod firfircoon ama jimicsi. Duration Isticmaalka kneepads markii xanuun syndrome waa in lala socdo orthopedist haddii xanuunka ma joojin ama u badan tahay Abate u baahan tahay nooc kale oo ah labo ama saamayn dheeraad ah ee foomka of daawo. Dhaq waxyaalahan u baahan tahay in biyo qabow oo aan isticmaalka wakiilada chlorine-ka kooban gacanta, qalajiyey, blotting tuwaal.