Xanuun cagta marka la labanlaabo: sababaha iyo daaweynta

Waa maxay sababta ay jirto xanuun cagta marka la labanlaabo? Sababaha macquulka ah iyo daaweynta xaaladan bahal la hoos ku soo bandhigi doonaa.

Summary

dadka Modern inta badan la kulmaan xanuun cagta marka la labanlaabo. Xaaladdan oo keliya ma keenaysaa in walaac, laakiin sidoo kale in la xadido dhaqdhaqaaqa motor ninkii. Ka dib oo dhan dareenka xun lugaha hana u oggolaan in bukaan-socodka si uu u hoggaamiyo nolol caadi ah iyo in ay ku dhaqmaan oo ay xirfadda.

Inta badan bukaanka xitaa ma fahmin sababta ay qabaan xanuun a in cagta marka la labanlaabo. Sababaha cudurkan la xidhiidha laga yaabaa in la cudurada iyo xaaladaha u shaqeeyo kala duwan. Waxay awoodi karaan in la aqoonsado oo kaliya ku takhasusay khibrad ahaan doonaa. Sidaa darteed, marka dareenka xun lugaha waa inaad isla markiiba la tasho dhakhtarkaaga.

dabiiciga ah ee xanuunka

Xanuun cagta marka la labanlaabo noqon kartaa noocyada kala duwan. Waxay ku xiran tahay sababta raaxo.

xanuun First laga yaabaa in mid daciif ah oo ficil ahaan dismo. At dhicis daaweeyo cudurka jira dareenka sida noqdaan fiiqan iyo af badan. Xaaladdan oo kale, qofka aan la dhaqaajin karin on iyaga u gaar ah, oo aan caawimaad.

Sababaha ugu waaweyn

cagaha waa nooc ka mid ah lugaha absorber lama filaan ah, kaas oo jidhka ka caawiyaa in ay si fiican u qaybiyo load ah. The meelaha ugu nugul ka mid ah jirka hoose waa calcaneus ah.

Khubarada ogaado xaaladaha badan bahal keeni xanuun cagta marka la labanlaabo. Sida laga soo xigtay iyaga, raaxo sida loo horumariyo karaa qof kasta, iyadoo aan loo eegin da'da iyo jinsiga. At xanuun la mid ah in cagaha si fudud garaacayaa dadka ka mid ah RUT nolosha casriga ah.

Sidaas waxa cudurada sababa calaamadaha cudur oo kale ah? Sababaha ugu badan ee hadda ku qoran.

kicisay calcaneal

Xanuun Ba'an cagta markii inta badan sarre u dhacaa sabab u ciribta Spurs. Waayo, sida xaalad cudur lagu gartaa muuqaalka kore ee ciribta ee ku tabarucay in uu dhacaa sabab u ah caabuq xubno ka dhismaha la joojiyo dabeecadda chronic.

Xanuun daran ee cagta marka la labanlaabo hurdo ka, sida caadiga ah, waxaa sabab goan in cudurkan. dareenka daran oo xun ee u gaddoomaysaan Cidhibtiinii ka dhacaan subaxdii, oo muddo ka dib wax yar yaraadaa ah.

dhaawacyo

Xanuun cagta marka sarre ka dib markii jab, dhaawac ama cadaadis inta badan waa ka walaacsan tahay ciyaartoyda helo load xad-dhaaf ah inta lagu guda jiro tababarka. Inta badan, waxay u nugul taagay. dhaawac Taasina waxay keentaa in xanuunka af dhaqdhaqaaq kasta oo ka mid ah lugaha.

Jug waa cudurada halis ah taas oo ah waxa lagu gartaa dhaawac unug jilicsan, iyo sidoo kale formation of hematomas. Haddii qof uu u ilaalisaa dhamaystiran inta kale oo codsan daawooyinka maxalliga ah, waxa karaa si dhakhso ah loo soo celiyo si ay gobolka caadiga ah.

Sida ee u gaddoomaysaan Cidhibtiinii jab, waa mid aad u dhif ah. In daaweynta this laftiisa yaridda gobolka noocan oo kale ah ayaa inta badan.

bursitis

Bursitis loo yaqaannaa cudurka isagoo asal ah bararka. Wuxuu saameeyaa unugyada cagta xira lafta ciribta iyo suulasha. Cudurka Tani waxay keentaa in xanuunka sii kordhaya, kuwaas oo inta lagu guda jiro xoojiyey socdaan.

fasciitis

Cudurka Tani waxay dhacdaa sabab u ah caabuq nudaha connective of calaacalaha, kaas oo badala dhismeedkooda waa ay maroorsamaan, iyo ugu dambeyntii keenta in xanuun aad u daran. Sababta oo ah cudurka sida caadiga ah waa kabo raaxo iyo dhagan.

Turqo iyo rheumatoid arthritis

cudurada Kuwani waa dabeecadda bararka joogtada ah. Inta badan, ayan dhicin sababtoo ah cudurada dheefshiidka. Xanuun u gaddoomaysaan Cidhibtiinii waa joogto ah, ma marayo iyo dabeecadda daal kiisaskan, laakiin sidoo kale arthritis sii kordhaya.

sababaha kale

sababaha ugu weyn ee sababta uu jiro xanuun af cagta marka la labanlaabo, ayaa lagu kor ku xusan. Si kastaba ha ahaatee, waxaa kale oo jira cuduro kale oo u wadin inuu soo dareenka xun sida.

• Waxaay - koritaanka halkii soonkii fiber dareemayaasha iyo dhar dhismayaasha u dhow, oo iska xanaajin xanuun salka faraha. factor muhiimka ah ee horumarinta geedi socodka this bahal waa kabo dhuuban iyo raaxo.
• Rodonalgia ka dhigan neuromas dhibaato, thrombocytosis iyo polyneuropathies cagaha. Cudurka noocan oo kale ah oo ay la socdaan xanuun iyo xumad badan iyo dareen gubasho xoog in suulasha ah.
• Metatalzargiya. In geeddi-socodka ah ee koriinkedu aadanaha seedaha iyo qaab-dhismeedka lafta ay lumiyaan hawl lagmamaarmaanna u ah iyo bilaabaan inay si tartiib tartiib ah sii darto. Sidaas darteed of this carqaladeeyey hawlgalka caadiga ah ee joogsiga, oo waxaa jira wax badan oo ka mid ah xanuunka sababta oo ah horumarinta nooca rheumatoid arthritis, bursitis iyo cudurrada kale ee.

• Flatfoot. Cudurkani waa argagaxa leh, helay ama lagu dhasho. Tani waxay keenaysaa in carqalad ah qaabka dabiiciga ah ee cagta, in mooshin aadanaha kordhinaya raaxo, xoogeysaneyso markii xidhashada kabaha.
• burooyinka plantar, nabarrada, ciddiyaha ingrown in unugyada jilicsan - geeddi bahal ah sida inta badan keenayso dareenka xanuun dhaca inta lagu jiro socda. Sida caadiga ah, ay yihiin natiijo ah oo kabo liita iyo raaxo.

Xanuun cagta marka sarre ee uurka, sababaha

Uurka - waa muddo isbedel badan ee jirka dumarka. Iyadoo horumarinta ilmaha caloosha ku (oo ku saabsan saddexda bilood ee labaad) in jinsi caddaallad u kordhay miisaanka jidhka. Sidaas darteed, wax badan oo ka mid ah haweenka ka dhigaa inay ku adkaato in ay socdaan. Sidoo kale, waxay inta badan la kulmaan xanuun cagaha ,. Khubarada sharxi muuqaalka kore ee horumarinta dareenka sida cagaha guri iyo xidhashada kabaha raaxo iyo dhagan.

Sida caadiga ah, xanuunnadan ay baaba'aan on iyaga u gaar ah waqti gaaban ka dib dhalashada ka dib. Haddii dareen ee lugaha ka tagay, waxa ay muujinaysaa horumarka cudurada side cagta, taas oo u baahan daaweyn degdeg ah.

Baadhista xanuunada

Hadda waxaad ogahay sababta ay jirto xanuun cagta marka la labanlaabo. Daaweynta cudurada waa in la bilaabay kaliya ka dib markii la tashanaya dhakhtarka. Sidaas darteed, tallaabada ugu horraysa ee wadada dib u soo kabashada waa in aad la xiriirto podiatrist xirfad, kuwaas waxaa ku waajib ah in la baaro qofka bukaanka ah iyo calaamadaha dibadda qeexaya kala duwan ee sababaha tahay of formation of calaamadaha daran.

Haddii loo baahdo, bukaanka waxaa qoray ah X-ray cagta, sidoo kale CT ama MRI ee lafaha nudaha, seedaha iyo seedaha.

Sida laga soo xigtay dhakhtar waxbarasho ku samayn kartaa cudurka saxda ah, ka dibna u yeelaan daaweynta ku haboon.

Xanuun cagta marka la labanlaabo: daawo ah?

Dabcan, daawaynta cudurada waa in la sameeyaa oo keliya by dhakhtar khibrad leh ka dib markii cudurka. First, si kastaba ha ahaatee, bukaanka waxa uu leeyahay in ay xooga saarto dadaalada oo dhan on gargaarka ee xanuunka. Taas waxaa la samayn karaa siyaabo kala duwan. Tusaale ahaan, dad badan waxay billaabeen inay si isticmaalka cadar anti-bararka iyo jel aan la baabi'iyo doonaa xanuunka oo keliya, laakiin sidoo kale saamayn kululaaneysa ah.

Sidoo kale wax ku ool ah waa massage cagta ah iyo daaweynta dabiiciga ah.

Haddii bukaan-socodka ayaa ka walaacsan xanuunka loo dulqaadan karin oo aad u daran, ayuu qoray wakiilada hormoon, oo ay ku jiraan qaab irbadaha meel ka mid ah soo gaartay. nidaamka noocan oo kale ah ka caawin in laga nafiso xanuunka ba'an si cadaalad ah si deg deg ah. Haddii ay wax fiican u tari, ka dibna billaabeen inay radiotherapy.

Noocyada kale ee daawaynta

Waxa intaa dheer in baabi'inta calaamadaha ugu weyn, waxaa muhiim ah in la daweeyo sababta aad xanuunka.

Inta badan, raaxo ee cagaha sababa cudurada faafa. Xaaladdan oo kale, daaweynta oo dhan loogu talagalay baabi'inta cudurka. bukaanka waxaa qoray antibiotics, anti-hurgunta, iyo cadar soo maxalliga ah iyo compresses.

Caabuq saamayn kartaa element mid ka mid ah cagta, oo ay ku jiraan fascia ah. Si lagaaga daweeyo cudurka this, khubaro badan oo ku talinaynaa isticmaalka laga hagayo, labo gool, sidoo kale si ay u fuliyaan massage, dhejinta, joojin ah therapy cagta iyo layliga. Xaaladaha qaarkood, dhakhaatiirta waxay billaabeen inay xitaa si qaliin.

Ka hortagga cudurada cagta

Si looga fogaado dhibaatooyin caafimaad oo halis ah oo ka mid ah addimada hoose bukaanka waa ku filan in ay u hoggaansamaan xeerarka soo socda:

• At raaxo ugu yar lugaha waa in isla markiiba la tasho podiatrist ah. Dhakhtarku waxa uu ogaado doona dhibaatada iyo si looga hortago ah ee dhibaatooyinka ka sii daran.
• orodka qofba ama socodka waa mid aad u faa'iido badan ee cagaha. load jirka noocan oo kale ah si loo hagaajiyo wareegga dhiigga, iyo cadaadiska dhiigga waa miisaan caadi. Waa in la ogaadaa in ay lagama maarmaan tahay in ay galaan isboortiga kabo si fiican u soo xulay.
• Ka hor inta layliga on foot, hubso in aad sameysid diiran-up, si ay u kululee muruqyada lugaha.
• The ciyaaraha isla carruurnimada keeni cagaha hore dhaawacyada. Marka tan la eego, ka wanaagsan in dib loo dhigo doorashada ee isboortiga takhasuska cidhiidhi ah ka hor inta ay qaan. Kids ilaa 10 sano jir waa in la horumariyo wax dhis ah oo aan ku koobnaan dhaqdhaqaaqa jirka sugeysayna oo kaliya in ay xubnaha iyo muruqyada qaarkood.
• Haddii daal ama xanuun lugaha lagama maarmaan ah in cagaha siiyo nasasho.
• Socodka caga cad waa mid aad u faa'iido leh. waxan u samaynaysaan waa suurad wacan on cawska jilicsan.
• kabaha Iibso maalmeedka xirtaan fiican galabtii. Waxay ahayd waqti this jirka yar ka hoosaysiisay barari iyo ka badan yahay waafaqsan ay size run. Kabahan cusub waxay u baahan yihiin in ay qaataan tallaabooyin dhowr ah si ay u maqsuud ay sahlanaato. Xaaladdan oo kale, iibka ah ee kabaha aan habboon marka hore waa in la dayacay.
• kabaha cidhiidhi ugu Casrisan aad inta badan keenayso cudurada cagaha. Haddii ay khasab kugu noqoto in ay xirtaan kabo ah, waa in la saaro sida ugu dhakhsaha badan, ka dibna ha duugin cagaha oo ay siiyaan nasasho.

• Had iyo jeer hubi in uu in kabaha aan joogtada ahayn marna ay suuxaan. Oo sidaas waa la jecel yahay in ay update waqtiga, tan kaliya ee ka madhay, tuntay dhabarka ama insole crumpled marar aad u badan keeni dareenka xun lugaha.
• Jar cidiyaha si joogto ah, oo kaliya ka dib markii la ansaxiyo qubeyska cagta diiran, iyadoo la isticmaalayo maqas fiiqan leh darafyadiisa oo cidhiidhi ah.