Waxaad leedahay caloosha barar ay sabab u raasamaal ee gaaska ee mindhicirka?

In nolol maalmeedka aan la hor leh dareenka xun ee caloosha, waxaan dareemayaa xanuun, dibiro, casiraad. Sababtoo ah oo ka mid ah calaamadaha xun, ma aynu keeni kartaa nolol buuxda, in ay wada raaxaystaan qoyska, cunaan cunto aad jeceshahay oo, in dhamaadka, waxaa caadi ah in ay nastaan. dibiro sabab u raasamaal gaaska ku jira xiidmaha waa xadgudub ku ah kala firidhsan hoose iyo, sida natiijo, yaaqyaaqsi.

Waa maxay yaaqyaaqsi?

In caloosha iyo mindhicirrada ee qof kasta oo caafimaad waa xaddi gaar ah oo gaasas in ay gacan ka dheefshiidka, laakiin waxay ku xiran tahay waqtiga maalinta, dhaqdhaqaaqa aadanaha, xooggiisa. Gaasas jirta marinka dheef shiidka, la abuuri karaa oo sabab u ah geedi socodka enzymatic, qofku cuno hawada, falcelinta kiimikada. tiro badan gaasas iyo waa, in fact, yaaqyaaqsi. yaaqyaaqsi Daaweynta mindhicirka ka dhigan tahay ka saarida sababta ay dhacdo ama xawaaraha ee habka dheef shiidka iyadoo hab aan dabiici ahayn.

Sababaha dibiro

dulqaad Lactose, gluten, mindhicirka xanaaq, caloosha oo soo noqnoqda oo u nuugeynin, nervosa, keeni muujinta geedi sida dibiro. Maxaa yeelay, raasamaal gaaska ku jira xiidmaha muuqataa raaxo caloosha, in aad u badan waxaa la socda calool xanuun aad u daran, sare iyo xiinka caloosha, yaqyaqsi ama belching. Waxaa intaa dheer, waa arrin dareen xun, laakiin ka xun waxaa laga yaabaa in uu shurako ah habdhaqanka. natiijo yaaqyaaqsi of dysbacteriosis, gastritis inta badan waxay aaminsan yihiin ama cudura kale ee nidaamka dheefshiidka ah, taas oo u baahan, in mararka qaarkood, waafaqsanaanta dhakhtarku cuntada loo xilsaaray.

Yaaqyaaqsi, daaweynta

Baabi'inta sababta laftiisa, taas oo u adeegi jireen sida arrin ku dhacdo ee yaaqyaaqsi, oo waa habka ugu surest in lagu daaweeyo cudurka. Laakiin sida aad ogtahay, hal mar oo dhan laga takhaluso cudurka oo kaliya la eegi karo dhakhtar. kormeerka ah xirfadle ah keliya oggolaan doona in xaq u leeyahay inuu ogaado waxa ka dhacaya on dibiro ah. Maaddaama ay raasamaal ee gaaska ee mindhicirka? Haddii Jidka yaaqyaaqsi waa cunto qaldan, oo aad samayn karto haddii aan la daaweyn halis ah, ka fiirsan naftaada nasiib. Inta badan in la baabi'iyo dibiro, waxaa lagu talinayaa in ay qaataan carbon ka shaqeysiin ee Joogaba, oo kiniin ah oo ku saabsan miisaanka desyatikilogrammovy - cabbin shaah ah, reexaanta iyo kabsarta iyo chamomile. In the case of calaamadaha sambabada dhakhtarka daruuri ma khuseeyo, kaliya aad u baahan si loo yareeyo xaddiga kibis baabbi'iyey cusub, cabitaanka kaarboonta leh, baradho, digiraha, iyo cuntooyinka acidic. Si waxaa ka mid ah in cunto ee xoolaha borotiinada asal iyo fiber. 1-2 jeer toddobaadkii ka hor wakhtiga jiifka cuni kartaa dhego yare ah oo toon ah, kaas oo shidaa ka peristalsis xiidmaha, taas oo ka hortagi doontaa dibiro. Maaddaama ay raasamaal ee gaaska ee mindhicirrada ah si ay ula dagaalamaan calaamadaha jimicsi dhexdhexaad ah kaa caawin doona - waxaa ku ool ah oo waxtar leh!