CaafimaadkaCudurada iyo Xaaladaha

Wadajirka jilibka: cudurada iyo daaweynta

Badan oo naga mid ah waxaa la soo noolaa a of xanuun jilibka ah, waxay dhacdaa marka socda, walaaca aad u daran, sports. Mararka qaarkood xanuunka waxaa ku weheliyay crunching ah, barar, awood la'aanta in ay u guuraan addinka. calaamadaha Oo intaas oo dhammu waxay muujinayaan in isbedel morphological dhacaan jilibka. In this article, waxaan qaadi dhow eegto cudurka ugu badan bararka oo ka mid ah jilibka si wadajir ah, astaamaha iyo daweynta cudurka haddii ay dhacdo kasta. Waxaan isku dayi doonaa in ay la xaqiiqada ah in ay sidoo kale gacan formation of cudurka iyo sida loo ogaado in marxaladaha hore ka qabtaan.

Waa maxay wadajirka ah?

Joint - waa xidhiidhka ka mid ah lafahayga, kaas oo lafaha waxaa ka fadilnaa dabacsanaanta, iyo qofka samayn karo noocyo kala duwan oo dhaqdhaqaaqa, sida:

  • flexion / kordhin ee addimmada waxay aad,
  • jirka afduubka / adduction,
  • dhaqdhaqaaqa wareeg ah.

Goysyada waxaa lagu kala saaraa sida soo socota:

  • fudud,
  • laabatooyinka sameeyay laba lafaha,
  • laabatooyinka sameeyay saddex ama in ka badan oo lafaha (goysyada adag).

dusha sare ee xubin kasta oo laf ka mid ah si wadajir ah, waxaa lagu daboolayaa carjawda articular iyo waxa lagu gartaa dheecaan saabka ay ku jirto a. Waxa kale oo la xidhiidha bac articular wadajir ah, synovium, la ogeyn xilliga - naxdintii keenay qaab-dhismeedka cartilaginous markii baabuur-wadidda iyo marinka hawlgalka shaqo.

si wadajir ah ugu weyn ee jidhka bini'aadamka waa si wadajir ah jilibka. Cudurku wuxuu saamayn ku yeelan kartaa mid ka mid ah qaybaha. si wadajir ah jilibka ayaa waxaa la aasaasay by isku saddex lafo - bawdada ah, lugta iyo patella, kaas oo inta badan loo yaqaan kalagooys jilib ah. Intaa waxaa dheer, si wadajir ah jilibka sidoo kale waa dhismaha ugu badan ee qaab-dhismeedka - in geeddi-socodka lagu soo laabaya patella ku taagan yahaye in indentation ah sameeyey by xigtaa dibadda iyo gudaha ee lafta bawdada ah.

Dhismaha wadajir jilibka

Oogada oo dhan saddex lafaha wadajir ah (patella, lafta bawdada iyo lugta) lagu daboolay carjawda, mahad kaas oo ay bixiyaan habka saraysa.

From ka baxsan kaabsal wadajirka waa mid xadidan - synovium. dheecaan Synovial, taas oo ah in kaabsolka synovial, quudiyaa iyo lubricates carjawda, fududeeyaa habka of saraysa, dhawra waqti dheer si wadajir ah jilibka caafimaad. Disease, si kastaba ha ahaatee, kacayaan qayb ka mid ah jilibka. Sababo la xiriira cudurada ama dhaawacyada noqon karaan dheecaanka synovial bararaan, ee asalka ah ee formation of bursitis.

Lafaha qaraabo Kaalinta adag ee midba midka kale ku siin a jilibka, sida:

  • jilibka jilibka,
  • dambena jilibka,
  • soo gaaray jilibka,
  • jilibka lateral dibadda ah.

Bursae, kuwaas oo badanaa loo yaqaan bursitis, ayaa sidoo kale gacan ka sahlan ee qiime kala murqaha iyo seedaha halka baabuur-wadidda. Qoondee seminary ugu waaweyn:

  • murqaha bowdada Bag,
  • bacda semimembranosus muruqa,
  • muruqa semimembranosus bac gaar ah,
  • bacda nadnadkolennikovaya
  • podnadkolennikovaya bac qoto dheer,
  • boorso subcutaneous prepatellar.

Waa maxay cudurada jilibka yihiin ugu badan ee dhaqanka caafimaad, laga sii fekero. Waa in la ogaadaa in kiisaska intooda badan, calaamadaha ugu muhiimsan ee xanuunka waa bahal.

Sababaha xanuun

Xanuun wadajir jilibka dhacdaa sababo dhowr ah, kuwaas oo loo qallafsan oo hoosyimaada karaa afar kooxood. Kuwaas waxaa ka mid ah:

  • jab Patella, dhaawac jug ah jilibka ah, jab osteochondral - ie dhaawac.
  • jilibka cudurka wadajir ah, iyo cudurada of dhismeedka jilibka, taasoo ka mid ah:
    • gonartroz - arthrosis ee jilibka wadajirka ah;
    • cudurada of jilibka ah - meniskopatiya cyst meniscal cyst Baker,
    • protrusions Kobac la'aanta (condyles) lafta,
    • cudurka Koenig ee;
    • bursitis in si wadajir ah jilibka;
    • Osgood, cudurka Osgood-Schlatter;
    • popliteal tenopatiya et al.
  • Pathology iyo dhaawacyada nidaamyada kala duwan ee jirka oo keenta xanuun radiates galay wadajir ah jilibka. aan caadi ahayn oo kale waxaa laga yaabaa in qaliin spinal, dhaawac sinta, iyo kuwa kale.
  • cudurada systemic, sida lupus erythematosus, arthropathy Charcot, cudurka Paget ee fibromyalgi. Waxa intaa dheer in cudurada systemic, xanuun keeni kartaa cudurka qaaxada ama cudur ku faraxnay - disorder ah in lagu tilmaamay inay tahay cudur la is qaadsiiyo ee wadajirka ah jilibka.

Daaweynta ku dhowaad dhammaan cudurada of jilibka ah ku salaysan yahay mabaadii'da dhowr - in laga nafiso xanuunka, barar, xoojiyaan lafaha, kordhiyo dhaqdhaqaaqa jirka. Si kastaba ha ahaatee, waa in aan xasuusano waxaa muhiim ah si ay u ilaaliyaan hab nololeed caafimaad leh, maxaa yeelay muuqaalka kore ee jilibka cudurada wadajir ah ay gacan arrimaha soo socda:

  • cayilka;
  • jimicsi xad dhaaf ah;
  • cudurada nidaamka muruqyada - dhasho ama helay inta lagu guda jiro nolosha,
  • sports Professional;
  • da (dadka waaweyn u badan tahay inay la il daran cudurada kalagoysyada);
  • jinsiga (dumarka).

Ha ka fikiro si aynu cudurka ugu badan ee jilibka ah.

Waa maxay arthritis?

In meesha ugu horeysa ee tirada xaaladaha naafonimada timi iyada oo sababtu tahay cudur jilibka, waa cudur la garanayo oo dhan ku kacaya - arthritis ee jilibka. Pathology saamaysaa dhamaan qaybaha jilibka - synovium ah, kaabsal, carjawda. Maqnaanshaha daaweynta saxda ah ee arthritis xayuubiyay awoodaha aadanaha si caadi ah u guurto. Waxa jira noocyo dhowr ah oo arthritis:

  • Rheumatoid arthritis - foomka of cudurada ee, sababaha ka mid ah kuwaas oo aan si buuxda u fahamsan yahay;
  • -Traumatic post arthritis - cudurada ah in uu yeesho loogana hortegi dhaawaca uu;
  • Waxyeelo arthritis - cudur oo waxaa keena jeermiska cudurka ee nudaha ku, ka dib markii u shaqeeyo sumow;
  • deformans arthritis - cudurada taas oo la aasaasay on rabshooyin asalka iyo cillad ka mid ah nidaamka wareegga dhiigga,
  • gouty arthritis - cudur oo waxaa keena rabshooyin in dheef ah ee jirka ku.

Sidoo kale kala saaro arthritis aasaasiga ah, taas oo si toos ah dhacdaa in si wadajir ah oo sabab u ah dhaawac, iyo arthritis sare, kuna waari dhexdeeda geedi socodka bararka bilaabmaa unugyada kasta oo jirka ah, oo ku saabsan socodka dheecaanka ama dhiig galo wadajir jilibka.

Calaamadaha cudurada ka. Sida lagu daaweyn jiray arthritis

Ka sokow xanuunka inta lagu guda jiro cudurka lagu arkay barar iyo casaan, mararka qaar geedi socodka purulent Ulasocto heerkulka jidhka kacsantahay.

Daaweynta arthritis waxaa ugu horayn loogu talagalay gargaarka ee xanuun, barar iyo soo kabashada ee awoodda motor of wadajir jilibka. Talaabooyinkani waxay gaadhay isticmaalka daroogada anti-bararka, cadar kululaaneysa iyo daawooyinka fortifying.

Natiijooyinka wanaagsan ee daaweynta siiyey physiotherapy, massage, therapy layliga. waa waxaan idinku leeyahay, qiyaastaas oo loo qoro oo kaliya in muddada dembidhaaf, marka jidhku aan arkay geedi socodka bararka ba'an. Haddii ay dhacdo in muranada daaweynta muxaafidka ah door biday in ay qaliin.

In lala farsamooyinka caadiga ah ee daaweynta ee arthritis iyo daawada inta badan loo isticmaalaa daawo-dhaqameed oo isticmaalaya wax warshad ceeriin ah sida saldhig u ah poultices, cadar iyo tinctures.

Osteoarthritis ee jilibka

Tixgeli cudur kale si caddaalad ah wax caadi ah oo jilibka ah - gonarthrosis. Tani waxay keenaysaa in dhacdo ee aan caadi ahayn ee jirka ka mid ah geedi socodka bararka, taas oo keenta in burbur jilibka unugyada carjawda, Ulasocto ay calaamadaha lahayo iyo cillad. Badanaa cudurka uu yeesho in dumarka, gaar ahaan wakiillo ka socda dadka waayeelka ah.

hab ay kiciya si ay u soo bixitaanka cudurrada noqon karaan cudurada la xiriira - arthritis, jab, lafta si wadajir ah, geedi socodka buro.

Cudurka ayaa ah mid inta badan si tartiib ah. Pathology si tartiib tartiib ah uu yeesho, iyo markii hore, calaamadaha ugu muhiimsan ee gonarthrosis laga yaabaa kaliya xanuun halkoodii ka daran oo dhacda ka dib markii xaalad nasasho. Marka xanuunka wadista iska tagaa, laakiin markaas, ka dib markii nasasho, waxaa reappears. Sida caadiga ah, in gonarthrosis osteophytes dhaca muruqyada, kuwaas oo mooshinka xoqin unugyada carjawda. Maxaa yeelay, khilaaf dhacdaa caabuq degaanka jilibka, reddens maqaarka sameeyay bararka.

Ma gonarthrosis hoose iyo kuwa sare. Sababaha cudurada jilibka ah in qofkii ugu horreeyey ee aan si buuxda u elucidated, asalka u ah horumarinta cudurka wuxuu noqon karaa mid aan comorbidities oo keliya, laakiin da'da kaliya qof waayeel ah ee. gonarthrosis Secondary - natiijo ah oo jilibka trauma wadajirka ah ama dhibaato ah cudurrada faafa.

Habka ugu weyn ee cudurka of gonarthrosis tixgeliyo raajada. daaweynta Conservative ku lug tirtiridda xanuun, kaas oo analgesics waxaa loo isticmaalaa. cadar gaar ah loo isticmaalo ay ka saareen bararka. Xaaladaha sare ee osteoarthritis markii carjawda waa la wada baabbi'iyey on site, qabtaan faragelinta qalliin - endoprosthesis. Xaaladdan oo kale, si wadajir ah jilibka la bedelay dhisida macmal ah, kaas oo u ogolaanaya ku dhowaad si buuxda u soo celin shaqo motor.

Meniskopatiya

Meniskopatiya - cudur uu yeesho dadka firfircoon jir ahaan, ciyaartoyda, iyo kuma xirna da'da. Xaaladaha ku habboon formation of hababka bahal la xidhiidha cudurada - turqo, arthritis, sonkorowga. Inta badan cudurka gacan ka jilibka xad dhaaf yahay oo daciif yahay.

la ogeyn xilliga The - dhismeedka gaar ah, taas oo yaraynaysa load ku on wadajirka ah ee lagu jiro mooshin. Kala menisci gudaha iyo kuwa dibadda. Sida laga soo xigtay tirakoob, ugu horeeyay ee ay waxyeello ka yar labaad.

Calaamadda ugu badan ee bukaannada qaba muujinta cudurka waxaa la yiraahdaa click ah in si wadajir ah jilibka iyo xanuunka ku xiga af badan. waa waxaan idinku leeyahay, jirka aadanaha waa sida in da 'yar uu jilibka cokan dareere ah, si xanuunka wuxuu dhacaa marka meniskopatii - af badan oo xoog badan. In da 'wayni ka badan xanuun yar. Ka sokow xanuunka, waxaa jira barar, dhib dhaqaaqin.

hab wax ku ool ah cudurka la MRI meniskopatii loo arkaa, inta lagu guda jiro kaas oo ay go'aamiso heerka uu dhaawac jilibka. Marka, dhibtii ama qanjaruufo qiyaas ku filan waa dawo muxaafidka ah. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad u baahan tahay in ay jebiyaan qaliin jilibka ah.

parasynovitis

Periarthritis - cudur ee jilibka ah. Si kastaba ha ahaatee, cudurka ayaa sidoo kale saamayn ku yeelan karaan muruqyada iyo seedaha. Sababta oo ah cudur ee cudurada saameen doode intooda badan, dheelitir la'aanta ku ah nidaamka hormoonada jidhka ah, soo noqnoqda hypothermia, isagoo wada alaabtii meesha dhibaatada.

Periarthritis muuqataa xanuun maqlaan, barar jilibka ah, la xirrira shaabadda oo leh, sababta xanuun in marka cadaadisay. Bukaan-socodka sheegaan raaxo marka socda.

Haweenku waa foom u gaar ah ee cudurada - periarthritis cagaha bacaha diiqu ee, halkaas oo seedaha gudaha bararaan. Marka ay tani dhacdo barar lahayn, lahayo ku jirin ee wadajirka ah. Cudurku wuxuu saamayn kaliya marka kabo xidhashada la gaddoomaysaan Cidhibtiinii sare ama marka wadista ka badan meelaha aan loo sineyn.

Periarthritis - jilibka cudurka wadajir ah, taas oo daaweynta waa wax ku ool ah oo kaliya haddii ay aqoonsi ku jira marxalad hore.

Si loo gaaro natiijo wanaagsan in daaweynta lagu taliyay in la yareeyo dhaqdhaqaaqa baabuurta, nasasho badan. Ka caawi joojiyo xanuunka daroogada magnyl, sida "Diclofenac" daaweynta dabiiciga ah.

Soo kacay ee wadajirka ah jilibka

Soo kacay ee jilibka - cudur ay kacsada unugyada seed barta of lifaaqa ilaa lafta. Waxaa waa cudur dadka firfircoon jir ahaan, ciyaartoyda xirfadeed, iyo sidoo kale carruurta iyo dadka waayeelka ah.

qodobada wanaagsan ee horumarka ah ee cudurka waxay noqon kartaa:

  • hoos hawlaha difaaca iyo xanuunada kala duwan functional ah jidhka,
  • dheelitir la'aanta nidaamka muruqyada,
  • trauma ama dhaawac jilibka ah,
  • dhibta jidhka ku weyn;
  • caabuq fangas.

Soo kacay xanuun uu dhici karaa hal lug ama labada isku mar. Xaaladdan oo kale, si wadajir ah ay dhibaatadu saameysey inta badan jawaab u tahay isbedelka cimilada - waxaa jira xanuun, barar, celin waayey marka la guuro.

Waayo, ogaanshaha cudurada codsan set oo ah waxbarashada, waxa ay ku xiran, dheehan asalkiisu ka soo jeedo soo kacay. Tusaale ahaan, haddii cudurada la qaabeeya by dhigaalka ee cusbada, waa ay fududahay in la garto iyadoo adeegsanayo raajada. Haddii gaaray bowdada uu ahaa natiijo ah cudurrada faafa, qiyaas wax ku ool ah in la ogaado cudurka jira baaritaano shaybaarka.

Hababka daaweynta ee soo kacay xanuun ku xiran marxaladda cudurka. Marka ugu horeysa, hababka wax ku ool ah waa muxaafid - daawo (daawooyinka aan steroid ahayn saamayn anti-bararka), daaweynta dabiiciga ah - magnet electrophoresis. saamaynta wanaagsan ee daaweynta ee wadajirka ah oo jilibka ka bixisaa yoga. Marka socda Dabcan cudurka, qalliin.

rheumatoid arthritis

Rheumatoid arthritis - waa cudur systemic taas oo unugyo waxaa kacsada. Sababaha dhabta ah ee cudurka aan la aasaasay. Waxaa la og yahay in kooxda halista ah waxaa ka mid ah dadka qaba hiddo xun, iyo kuwa la difaac hooseeya. Kordhi suurtagalnimada cudurka hypothermia soo noqnoqda, stress, stress dareen. cudurka muuqato in rag iyo dumarba, iyadoo factor da'da uusan saamayn ku lahayn tirakoob dhacdooyinka.

cudurka la odhan karaa, waayo leisurely ah. Rheumatoid arthritis ma dhici degna in dhowr maalmood ama toddobaad, oo uu yeesho si tartiib tartiib ah. Waxaa dhammaan bilaabataa dareen ah qallafsanaan jilibka ah ka dib markii gobolka intiisa kale dheer ah (tus, ka dib markii habeen nasasho). Isbeddelka cimilada u muuqan kara dareenka xanuun badan oo saamayn wadajir jilibka. Cudurrada noocan ah ka dhaco marxalado dhowr ah. Waayo, marxalad kasta ee cudurka waxaa lagu gartaa astaamo ay, laakiin muujinta caadiga ah ee cudurka dhammaan heerarka kala duwan ee horumarka waa calaamad daran.

Stage horumarinta cudurka. Baadhista xanuunada

Marka ugu horeysa, in degaanka ee jilibka waxay u muuqdaan barar, induration, xanuun calaamad dhacdaa. Mararka qaarkood heerkulka jidhka qofka soo baxdo.

horumarinta dheeraad ah oo rheumatoid arthritis ku lug synovium - waxaa Uumiga ay sabab u tahay kala qeybinta unugyada bararka firfircoon.

Marka xaaladaha sare ee cudurka ku dhaco dhaawaca unugyada lafaha, iyo carjawda. Waxaa jira waxyaabo badan oo ah xanuunka, waxaa jira jilibka lahayo ku wadajir ah, xadgudub ku ah inuu shaqo motor.

Rheumatoid arthritis - cudur khatar ah halkii, haddii aan la daweyn, waa naafo ah ay dhacdo, iyo in dacwooyinka qaarkood - dhimashada qofka. Saamaynta la mid ah ku dhacaan dhibaatooyin aad u daran, taas oo ku siinayaa cudurka in xubnaha kale iyo nidaamyada - koraya kelyaha, waa faafidda geedi socodka faafa.

Cilad cudurka waxay ku salaysan tahay farsamooyinka kala duwan:

  • Baaritaanka dibadda, kaas oo ka caawisaa si ay u aqoonsadaan calaamadaha sida barar jilibka ah, casaan maqaarka, cuuryaannimo wadajir cad;
  • Falanqaynta lagmamaarmaanna u ah dhiig;
  • raajada.

calaamad xanuun of rheumatoid arthritis la tirtiro isticmaalka daroogada iyo saamayn anti-bararka magnyl. Haddii dhacdo ee cudurka waxa uu la xidhiidhaa faafinta jeermiska ee jirka, antibiotics waxaa loo qoray. Ka saar of xanuun ka caawisaa massage joogto ah iyo jimicsi layliyada daweynta.

bursitis

Bursitis - cudur bararka ee bursa ah (bursitis). Pathology waa natiijada dhaawac jilibka ah, iyo sidoo kale waxqabad joogto ah si wadajir ah ay sabab u tahay dhibta jidhka culus. Bursitis noqon kartaa sabab u ah cudurrada faafa. Sidaas darteed of caabuq in dheecaanka synovial ururayaa bac la microflora a halis ah. Tartiib tartiib jilibka wuxuu sababaa xanuun, cadaadis on jilibka ah sida uu qofka ku dhacdaa raaxo, dareen ah qallafsanaan markii baabuur-wadidda. Qiyaastii si wadajir ah la sameeyay bararka appreciable, dhinacyada kuwaas oo ay gaari karaan 10 cm. Bukaanka qaba bursitis xusay rabitaanka cuntada oo luma, qidmeyntiibulshada, xaaladaha qaarkood, waxay kordhin kartaa heerkulka jidhka. Bursitis Symptomatology aad uula mid tahay daliilka kale cudurada jilibka, gaar ahaan arthritis. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira hal farqiga muhiim u dhexeeya labadan heley. Bursitis raagayaan dhaqdhaqaaqa baabuurta iyo awoodda si ay u qabtaan lugta iyo extensor dhaqdhaqaaqa.

Waxa intaa dheer in kormeerka muuqaal ah, si ay u sameeyaan mudada sax ah iyo daaweynta karti shaqeeyaan dalool - qaadashada dheecaanka ka soo baxaan koleyga ee cilmi-baarista.

Heerarka bilowga ah ee cudurka si fiican u jawaabaan daaweynta. Therapy ka mid ah compresses, dhanbiilaha kala duwan, nasashada sariirta bukaanka lagu muujiyay. Haddii cudurka ayaa dhex maray marxaladda chronic, waxaa muhiim ah in ka jilibka iyo qolladdii dhaqmo saaro dheecaanka ururtay.

Turqo iyo Paget ee cudurka

Turqo - cudur oo wuxuu dhacaa sabab u ah xanuunada shiid kaadida ee jidhka iyo dhiigga ee sareeya acid uric. Arrimaha kordhiya halista cudurka waxaa ka mid ah isticmaalka xad-dhaafka ah hilib iyo kalluun, iyo sidoo kale khamriga.

Turqo badan ku dhacaa ragga. Cudurka muujiyey by xanuun af, casaada maqaarka degaanka ee wadajirka ah jilibka. In muruqyada sameeyay qanjira ka dhigan accumulations of uric acid.

Turqo cudurka iyadoo la isticmaalayo falanqaynta dhiig lagmamaarmaanna iyo X-ray. Inta lagu jiro daaweynta lagu daro daawo bukaanka waxaa qoray cunto gaar ah (cunto cuntooyin nadiif sare ee purine), qoray nasasho jirka iyo shucuurta.

In cudurka Paget ee dhacaa formation lafaha aan caadi ahayn, taasoo keentay in lafaha qalfoofka ay maroorsamaan noqday mid aad u debcaan.

Pathology inta badan saameeyaa lafaha dhaadheer oo ka mid ah jirka hoose, taasoo keenta xanuun lowyaha. cudurka inta badan ka walaacsan nimankii, gaar ahaan dadka waayeelka ah.

Baadho cudurka ma fududa, tan iyo markii ay jiraan kiisas bukaanka ma aragto wax calaamado ah cudurada.

ogaanshaha ee doorka muhiimka ah ka ciyaaray by chemistry dhiig, kaas oo ay goobjoog ka ahaayeen cudurka jidhka ku muujinaysaa content ah sii kordhaya ee enzyme gaar ah - phosphatase. Intaa waxaa dheer daraasad X-ray.

Daaweynta ku lug yareeyo dhibaatooyinka keena cudurka Paget ee. Hawsha therapy - inta badan si loo xoojiyo lafaha. Taana waxaa lagu gaarayaa by qaadashada diyaarinta ka kooban calcium. Marka bukaanka cudurka Paget ee waa in la raaco cunto, samayn therapy jimicsi layliyada si looga fogaado dhaawac keeni kara jab.

Sidaas darteed, in maqaalka, waxaan ku qariyeen xaaladaha bahal aasaasiga ah ee saamaynaya wadajir jilibka. Cudurada of jilibka ah, si kastaba ha ahaatee, ku dhaqanka, xitaa ka sii badan oo kala duwan. Oo intaas oo dhammu cuduro badan oo marka la isku daro qaababka caadiga ah - qofka heley mara qallafsanaan dhaqdhaqaaqa iyo xanuunka goobta cudurka inta badan waa barar ah. Si looga hortago horumarinta cudurada, waxaa muhiim ah in marka hore si ay ula socdaan caafimaadkooda, xaq u cunaan, fogaado formation of heley systemic jirka ee, ma aha in jirka ah keeno xaalad ah cayilka.

Marka calaamadaha ugu horeeya ee cudurka waa in aanay daahin xilli khabiirka ah, waayo cudurka hore ee cudurka - fure u ah looga bogsado.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 so.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.