Vaginismus - waa foosha ee khasabka ah ee muruqyada siilka: Sababaha iyo Daaweynta

Vaginismus - cudur ku saabsan oo aan maqlay badan oo haweenka, laakiin dhammaantiin ma aha waa ay ka warqabaan sababaha iyo soo kabashada. Tan iyo markii ay tani dhibaato u tahay galmo, ka dibna si degdeg ah ay jirto su'aal cusub, haddii aan karaa ilmo qaba cudurka this?

qeexid

vaginismus Dheddig - dabac xooggan oo ka mid ah muruqyada sagxada miskaha iyo dheecaanka hoosta haweenka, taas oo inta badan ku adag tahay, iyo mararka qaar xitaa ka dhigaysa galmada ee loo dulqaadan karin galmada. Kuwa dhibaatadan ma xukumi karo danab. Cudurku wuxuu la indhaha bilig, markii uu isku dayo si aad u hesho wax shisheeye marka la barbar dhigo karo. Dhammaan dhibaatooyinka la xiriira cillad ka mid ah gabdhaha waxaa lagu muujiyey duwan. Waxaa jira fikrad khaldan vaginismus in - dabac ah inta lagu jiro galmada, taas oo dhacda sabab u xigay ee xubnaha taranka. Tani waxay ifafaale waxba u qaban arrintan, sababtoo ah waxa ay u muuqataa cudur oo kala duwan. Caadiga ah ee dumarka da 'kasta iyo muujiyay heerar kala duwan. Sida laga soo xigtay qaar ka mid ah waxbarashada ay dhibaatadu ka laba ilaa saddex boqolkiiba.

sababaha

Waxaa jira xaalado kala duwan oo dhacdo ee cudurka:

• Sababta oo ah macluumaad been ah ama xataa ay ka maqan in qaar ka mid ah ay jirto cabsi ah galmada, kaas oo markii danbe soo baxdo cudurka.
• Dhibanayaasha xadgudubka galmada ka baqaysaa xanuun, waxa kaliya ay kiciyaan oo laga yaabaa in vaginismus.
• Marar dhif ah waxay dhacdaa marka gabdhaha yar yar ka baqaysaa nin, oo ay sabab u tahay dubaaxin bilaabaan.
• Sabab kale oo ka cidhiidhyami xidhiidh.
• Cudurku wuxuu ku dhacaa oo bikrado ah, waxa dhakhaatiirta la wadaajisaan cabsida galmada. Haddii ay tahay mid aad u jilcanyihiin iyo gabar inay u sheegaan sheekooyin naxdin iyada ku saabsan galmada ugu horeysay, awoodo waxa muruqyada kiimikaysan kacsan iyo galmada runtii i dhaawaceysaa. Sida dhakhaatiirta odhan, vaginismus - nooc ka mid ah koitofobii qowlka.

Waa sababta ugu weyn ee indisposition waa war xumo. Sidaa darteed, khubarada ku talinaynaa ma tixgeliyaan xaqiiqada ah in, ka ilo untrusted. Haddii aad qabto wax su'aalo ah hubi inaad la tashato ku takhasusay.

kala soocidda

Waxaa jira saddex darajo oo waaweyn:

• muruqyada bilaabaan inay idiinkala hadhin waqtiga isku day galmo ama marka uu jiro hordhaca ah ee tampons,
• reaction dhici kartaa marka ay taabtaan xubnaha taranka ama ka filayaan salaaxa,
• dabac waxaa ka xanaajisay oo kaliya fikrado ku saabsan baaritaanka dhakhtar ama galmo isku.

foomka bahal ah

Phobic, waxaa lagu gartaa cabsi ah waswaaska ee falka aad, oo sidaas daraaddeed ihin murqaha xubinta taranka. Xaaladaha intooda badan, naag ka aqbalo oo fahamsan groundlessness ee gobolka noocan oo kale ah, laakiin wax aad sameyn karto oo ku saabsan. Marka galmada naxdin sidaas ku faafaa hip in Bluagrana bilaabaan inay idiinkala hadhin, ka dibna sidaas samayn murqaha xubinta taranka. Xaaladda dhan ka sii dari kartaa dhaleeceeynta, dalabaadka iyo hanjabaad by lamaane, iyadoo ay sabab u argagax bilaabmin. Inta badan, kooxda halista ah waxaa ka mid ah dumarka kuwaas oo aan u dulqaadan karin xanuunka iyo hortiisa oo dhiig ah. Inta badan sabab u ah cabsi-cuqdadeedka uu noqdo mid raaxo ka dib markii khasaaraha bikradnimada, xun ama maqlaan sheekooyinka.

Argaggaxsan - sababta ugu weyn ee cudurka oo gebi ahaanba kala duwan oo ka mid ah la soo dhaafay. cillad Tani galmada dhacaa sabab u diidan haweenka in ay ku sugan galmada la nin. Gabadha waa sidaas xun si ay ula mid ka mid ah iyada oo la doortay ku nool, oo sababtay in ay u soo jeedin kartaa bilowgii cudur khayaali ah.
Waa in la ogaadaa in vaginismus waa laba khibrad u adag.

calaamadaha

Wixii caawimaad ah khabiir bilowga ah ee cudurka u baahan in wax laga qabto sida ugu dhakhsaha badan, sida marayaan meel sarre, in la daweeyo ka sii dari kara. Shaki muuqaalka kore ee cudurka waa in uu dhacaa marka arrimaha soo socda:

• perineum danab sal-waqtiga galmada;
• jidhidhico, iyo gubasho dareenka inta lagu jiro galmada,
• lays siilka xanuun badan oo ay adag tahay guska,
• Awood la'aanta in ay dhammaystiraan galmada;
• xiray neefsashada khasabka ah iyo casiraad lama filaan ah muruq xanuun inta lagu jiro galmada ee jirka hoose,
• cabsi la koontarooli karin ka hor galmada;
• dhibaatooyinka helitaanka marka baaritaanka dumarka;
• xanuun gedisan oo aan la aqoon xilliga galmada.

Haddii qof dumar ah oo si joogto ah la kulma calaamadahan, ka dibna wuxuu bilaabaa in uu soo saaro fikrad xun in ay xiriir galmo, oo ay ku jiraan lamaanahaaga. Waxay ka cadhaysiinina kara murqo xanuun ugu maleeyeen in xiriir la ninka. In xaaladaha ugu daran, siilka la xiray si ay xataa isku day yar ee lays noqon karaan wax aan macquul aheyn. Inta badan si loo daaweeyo xaaladda qaadataa waqti dheer oo kala duwan oo dhan hab oo kala duwan.

Odoroska

Vaginismus - waa xaalad xad raaxo naag kasta. cudurada Tani waxay ka dhigi kartaa in aad liita, laakiin sidoo kale waxay keeni in noocyo kala duwan oo xanuunnada nafsadda iyo stress joogto ah. Inkastoo oo dhan of this, si ay ula qabsadaan cudurka waxaa suurtagal ah iyadoo la kaashanayo therapy si sax ah u doortay. Intaa waxaa dheer, dhakhaatiirta ugu siin boqolkiiba aad u sarreeya, waayo, soo kabashada dheeraad ah.

cudurka

Go'aanso cudurka dumarka waxaa laga yaabaa in dumarka ku salaysan cabashooyinka iyo helitaanka daliilka convulsive. Haddii ay jirto baahi ah, aad ku wareejin kartid waxaa loo baahan yahay cilmi-baaris dheeraad ah si ay u aqoonsadaan cudurada kale. Oo weliba qaataan imtixaanada iyo dheecaanka cudurada xubnaha taranka, iyo scan ultrasound ah.

In the case of xaqiijinta cudurka gabadha loo diraa tashiga in sexologist, cilmi nafsiga iyo dhakhtarka cilminafsiga. Dheeraad ah, khubaro dhammu waxay ku wada qorshe gaar ah in ay tahay saxda ah ee bukaan-socodka this in ay ka gudbaan vaginismus. Daaweynta waxaa lagu fuliyaa si nidaamsan oo muddo dheer, tan iyo markii ay lagama maarmaan tahay inay doortaan koorso gaar ah si ay arrimahan xasaasiga ah.

dhibaatooyin

Haddii waqti ma yeeshaan, ka dibna waxaa jira nno ka sii daran. Halkan wax walba waa mid aad u fudud, ay ka maqan yihiin suurtagalnimada ee wax lays lumo nolosha gebi galmada sida. Tani waxay ka dhigan tahay in dhibtay wada noolaanshaha ka dhexeeya wada-hawlgalayaasha, in arrintan la xiriira, waxaa jira xaalado walaac dheeraad ah iyo dhibaatooyin nafsaani ah. Inta badan dhamaan murugada wareer iyo burburinta guurka. Taasi waa sababta marka calaamadaha ugu horeeya u baahan tahay inaad aragto dhakhtar.

therapy

Haddii vaginismus lagu muujiyey in khafiif ah, markaas waa nidaamka dib u soo celinta kaamil ah, kuwaas oo maskaxda loogu talagalay saxo Wakiilada neural ku saabsan deflowering halis iyo xanuun, iyo sidoo kale ka saarida ee geedi socodka bararka ee degaanka taranka. Tani waa arrin hab wax ku ool si loo saxo cudurka. Marka ay jirto shahaado ka sii daran, goolka ugu muhiimsan daawaynta waa maskaxda. Si cillad galmada la soo celiyay, dhakhtarka ayaa kuu qori karaan layliyada bukaan gaar ah oo caawin ka cabsi galmada Adkaan. Si loo fududeeyo fadhiyada waxbarasho iyo maskaxeed, naagtii ku bixiyeen in ay riixaan iyo fidin murqaha caloosha inay ku buriyaan muruqyada miskaha.

Vaginismus - daawaynta guriga

Waayo, therapy waxaa loo isticmaali karaa nasto dabiiciga ah iyo waxbarashada jirdhiska. Si saamaynta uu cudurku mar dambe u muuqday, dhammaan tallaabooyinka la sameeyey waa in lagu dhafaa takhtarka.

Waxaa sidoo kale lagu taliyey isticmaalka udugga, kuwaas oo la neefsado socda saliidaha: lavender, kacay, neroli, chamomile, ylang-ylang iyo beeyo liin, iyagu waa adkaashada murqaha aad u nadiif ah. Waxay waxaa loo isticmaalaa sida qubeysashada ama ku cadaadi ah on caloosha.

door muhiim ah saxo dhibaatooyinka ciyaaro hawlgalayaasha xiriirka. Haddii uu yahay nin danayste u malaynaayo keliya xagga shuqulkaba farxaddiisa u gaar ah, markaas muddo naagtii horumarka doonaa Carar in Shukaansiga jirka ku soo dayn doonaa dhibaatooyinka gudbikaraa oo galmada. Taa waxaa ka duwan, haddii ay gabar uu helo taageero joogto ah iyo waxgarasho, dhibaato kasta oo si fudud loo xallin doono.

massage

Nidaamka noocan oo kale ah waa in ay ahaataa dabacsan oo idiin roon. Bilowgii, waxaa lagu talinayaa in aan la taaban aagga shuunka iyo bowdooyinkeeduna, sida xiriirka sida xanaajin, sababaha ugu weyn ee dabac. Marka hore, waxaad u baahan tahay si ay u diyaariyaan qof dumar ah oo lagu qaado xoqa iftiinka iyo dhaqdhaqaaq. Waxaad duugin karaa lugaha, dhabarka, cagaha, caloosha iyo xabadka, ka dibna meesha shuunka tagaan. Duugista waa in xiiso iyo walishka. Qalliinka kadib waxaa lagu talinayaa in nus saac ah ay ku nastaan iyo nasasho, si aad u hesho saamaynta ugu badan.

dhalmo la'aan

Haweenka ay dhibaatadu ka vaginismus, laakiin wax dhibaato ah qaba cudurka xubinta taranka hormoon oo la xiriira iyo sidoo kale ku siin karaan dhalashada carruurta on shardi ah in shahwada helo siilka. Halkan waxaa kaliya isagoo galmada dadka bukaanka ah waa mid aad u dhibaato, ugu danbeyn uu bilaabo inuu dhiso dugsi sare dhalmo la'aan. Si aad u taariikhda, waxay ka caawin kartaa in IVF, kuwaas oo isticmaalka kala duwan oo dhan hababka insemenitsii aan dabiici ahayn. Laakiin marka hore, waa in aad ka saarto dhibaatooyinka nafsiga ah shakhsi oo qoto dheer. Si aad u dhalaan ilmaha iyo ka dhigi naag uur leh cudurka noocan oo kale ah waxaa laga yaabaa in si fiican, iyo inta badan ee dhibaatooyinka dhalmada kaddib iyo dhamaadka dabac.

layliyo

adag ugu fudud iyo wax ku ool ah waa awooda in ay gutaan murqaha miskaha. Si tan loo sameeyo waxaad u baahan tahay wanaagsan a adag doonaya xilligan si aad musqusha u tago, ka dibna ay isku dayaan inay soo dhaamiso, siilka iyo fidin muruqa wareegtada. fasallo waxay kaa caawin doonaan hagaajiyo kicinta galmada iyo wareegga dhiigga, iyo sii qoto dareenka of idinkoo Junub ah. tiro badan oo ah hababka looga baahan yahay in ugu badnaan toban xaaladaha daran waxaa lagama maarmaan ah ma lagu daaweyn jiray vaginismus. Haddii si fiican loo hirgeliyo talooyinka, naag ka kaban doonaan sida ugu dhaqsaha badan oo ay awoodaan si ay u helaan oo dhan farxadaha nolosha galmo la lamaanahaaga.

cunto caafimaad leh

Si aad isugu dheelitiri habka dareemayaasha jirka iyo qaanuunka ee hormoonnada waxaa lagama maarmaan ah in ay cunaan cunto ay ku jirto:

• magnesium (nuts, cereals iyo fuulka);
• calcium (iniin khardal, toon, caanaha, yogurt, jiis, caano fadhi);
• Group B (beerka, hadhuudh, hilibka doofaarka, baastada, digir, cheese, ukunta, biqlay bariis, kaabajka, rummaan, liinta, fersken, jeeriga iyo bambeelmo);
• Vitamin E (badda iyo kalluunka iyo harooyinka, isbinaajka, oo sarreen ah, karamberriga, sorrel, gooyaa, waxaa kacay sinaha, abrikot).

Intaa waxaa dheer, waxaa lagu talinayaa in baabbi'iyee xaddi weyn oo fiber, maxaa yeelay waxa ay normalizes Xiidmahooda gooya, oo tiraa calool, iyo sidoo kale laga takhaluso saxarada, kaas oo inta badan cadaadis on xubnaha kaadida. cadaadis Tani waxay saameyn kartaa dareenka gabar in ay dareensan yahay marka galmada.

Haddii vaginismus ka dareen cabsi ama stress yimid, waxaad u baahan tahay in la cuno cuntooyinka dejiyo doonaa habka dareemayaasha jirka. Waayo, kanu doorashada weyn ee khudradda iyo midhaha, iyadoo midab huruud ah iyo orange. shaah xoog leh iyo bunka lagu talinayaa in la bedelo decoction ah beeyo liin, rosehip, Valerian, reexaanta, currants, chamomile, buckthorn badda iyo liin-geed. Waxay kaa caawin doonaan si ay u noqdaan degayso iyo ka saari dubaaxin.