Sidee si ay u joojiyaan baqaya dhimashada, talooyinka. Sidee in laga takhaluso cabsida dhimashada: Psychologist

Sida laga soo xigtay cilmi caalami ah, cabsida dhimashada waa ugu sareeya 90% ka mid ah caalamka. Ma aha la yaab leh - dhimashada la xiriira in ugu naga mid ah ka dhamaadka lama huraan la dhammaadka nolosha iyo kala guurka ah si ay xaalad funny iyo cabsi cusub. In this article ayaan ka hadli doonaa oo ku saabsan in aad uga takhalusi karaa cabsi this, mabda ', iyo sida loo joojin karo baqaya dhimashada.

ODE An nolosha aan gabyi

Bal qiyaas guga. geedo ubax, iyo geedo yaryar cusub, ka shimbiraha Yugov soo laabtay. Tani waa markii ugu marka Xitaa ninka ugu niyada ugu xumida dareemayaa diyaar u Camal kasta oo Adeeca niyadda guud oo wanaagsan. hadda qiyaas dhamaadka November. Haddii aad ku nooshahay uusan jirin jawi diiran, sawirka waxaa lagu sawiray ma aad yididiilo leh. geedaha Bare, puddles iyo dhoobo, loo gaysto, roobka iyo dabaysha. Qorraxda oo dhigaya hore, iyo habeenkii raaxo iyo raaxo. Waxaa cad in cimilada sida, niyadda waxaa la yidhaahdaa, preparshivoe - laakiin ay dhacdo in kasta oo aan ogahay in ay ku qaadan doonaa dayrta, ka dibna la farabadan of fasaxa qaboobaha baraf yimaado, ka dibna dabiiciga ah si nolosha mar kale ku soo noqon doonaa, Oo innaguna waxaynu nahay si dhab ah ugu faraxsanahay oo nolosha ku faraxsan.

Haddii ay tahay si fudud iyo faham cad oo xaaladda ahayd nolol iyo dhimasho! Laakiin waxaa jira ma waxay ahayd. Annagu garan mayno waxa ku dhacaya dhintay ka dib, iyo weerarada aan la garanayn cabsan naga galay. Sidee si ay u joojiyaan in ay ka baqin dhimashada? Read this article. Waxaad ka heli fudud ah in ay hirgeliyaan talooyinkii in idinka badbaadin doonaa cabsi fog-soo kaxeeyey.

Waa maxay sababta keentay cabsi?

Ka hor inta jawaabay su'aasha ku saabsan sida in laga takhaluso of cabsi , waxaan sharaxo waxa uu socday dhimashada.

1. Waa dabeecadda aadanaha in ay qaataan ugu xumaa. Ka soo qaad in jeceshahay guriga yimaado in waqtiga la qoondeeyey, iyo telefoonka aanu sara kicin iyo post uusan ka soo jawaabin. Sagaal ka mid ah tobankii qof ee u qaadan doonaa ugu xumaa - waxaa jiray wax xun, tan iyo markii uu xitaa ka jawaabi telefoonka ma karo. Oo markii mid ka mid ah u jeclaaday ugu dambeyntii u muuqataa iyo in uu mashquul ku ahaa iyo "tuulooyinka" phone, waxaan rusheeyey bax on farabadan of caadifadaha. Sidee laga yaabaa inuu na si neerfayaasha iyo walaaca? Qodobbadani? Xaqiiqada ah in dadka inta badan u qaadan ugu xumaa, ka dibna si neefta siidaysid la gargaarka ama aqbalo lama huraanka ahaa iyo mar horeba la Cadaabo diyaariyey. Dhimashada ma aha marka laga reebo ah. Annagu garan mayno waxa ay leedahay, laakiin mar hore qaybiyay natiijada ugu xumaa.

2. Cabsida aan la garaneyn ku. Waxaan ka baqaysaa waxa garan mayno. The eedayn maskaxda our, ama halkii, sida ay u shaqayso. Markii aan ku celinayaa in tallaabo la mid ah, maalin ka maalin, ee maskaxda ilaa dhistaa silsilad joogta ah xiriir neural. Tusaale ahaan, in aad maalin kasta shaqeeyaan si la mid ah u tagaan. Marka aad leedahay, waayo, wax kasta sabab, waxaan marayaa jidka oo kale - oo aad la kulmi doonaan raaxo, xataa haddii jidka cusub ka gaaban oo sahlan. Ma ahan doorashada, kaliya tani waa qaabka maskaxda our maskaxda. Dhimashada ayaa sidoo kale na cabsi ku beeray sabab this - waxaan ma dareemaan, ma aqaano waxa dhici doona ee soo socda, iyo maskaxda waa eraygii shisheeye, keenaya diidmada. Xitaa dadka aan rumaysan in cadaabta, waa raaxo marka ay maqlaan geerida.

3. fikradaha janada iyo cadaabta. Haddii aad ku koray ee qoyska ka mid ah diinta, malaha aad qabto ra'yi ku saabsan qaabka nolosha. The ugu caansan by diimaha fog yabooho janno in kan xaqa ah iyo Xanuunkii She'oolna waa kuwa nolol inuu Ilaah ka farxiyey. Marka la eego xaqiiqada hadda nolosha, waxaa aad u adag in ay xaq u leeyihiin, gaar ahaan sida looga baahan yahay ka Buzadag diinta adag. Sidaas darteed, rumayste kasta waa og yahay, waxa suurto gala dhimasho ka dib markii uu arki doonaa irdaha Jannada. A Fooqaq karkaraya si dhib dhacsan in ay si deg deg ah aad u ogaato waxa ka baxsan marinka dhimashada.

Ha u malaynina ku saabsan daanyeer cad

Haddaba, waxaan ka wada hadli doonaan qaar ka mid ah siyaabaha la xaqiijiyay ku saabsan sida loo joojiyo baqaya dhimasho iyo live. Tallaabada First - qaadan xaqiiqada ah in aad tahay dhimanaya. Tani waa lama huraan, oo sida ay iyagu yidhaahdaan, mana jirto cid kale oo halkan uma uu dayn nool. Si kastaba ha ahaatee, nasiib wanaag, garan mayno marka dhici doona our daryeelka.

Tani waxay dhici kartaa berrito, bisha soo socota, ama labaatan sano badan. Haddii aan si loo horumariyo walwalo waxa dhici doona marka aan la og yahay? Waxay dhimasho ha cabsanina hana, kaliya aqbalaan xaqiiqda ah ee ay wax go'an - waa jawaabta ugu horeeyay ee su'aasha ah ee sida loo joojin karo baqaya dhimashada.

Diinta ma aha jawaabta

fikrad khaldan caadi ah waa fikradda ah in diinta siinayaa nool raaxada iyo meesha cabsida dhimashada. Dabcan, waxaa badbaadiyay, laakiin aad jidka gebi ahaanba aan buuxin. Tan iyo ma mid ka mid ah dunida oga waxa dhici doona ka dib markii dhamaadka nolosha, xaqiiqda ah waxaa jira versions badan. fikradaha Diinta ee janada iyo cadaabta ayaa sidoo kale version ah la xaq caan laakiin la isku halayn karo? Haddii aad tahay ilmo sharaf ay Ilaah (oo waxa macno ah ma waxa diinta aad u qirayaa), ka dibna ay kugu adag tahay in ay aqbalaan fikradda ah in innaba wadaad ma aqaano waxa dhici doona in aad dhimasho ka dib. Waa maxay sababta? Maxaa yeelay, ninna weligiis ma halkan hadhay iyo nin kale waxaa ma soo celin.

Jahannamo in our male waxaa lagu sawiray meel aad u habboonayn, oo sidaas daraaddeed dhimasho noqon kartaa cabsi, iyo sabab this. Waxaan uma baahnid inaad ku boorinayaa si ay Iimaan ka tegid, laakiinse ciduna ma of iimaan waa in aan loo Waxyoodo ahayn cabsi. Sidaa darteed, waxaa jira jawaab kale in su'aasha ah ee sida loo joojin karo fikirka ku saabsan dhimashada. Si aad u tanaasulaan aaminsan in ka dib dhimashadii sugnaaday doorashada lama huraan janada iyo cadaabta u dhaxeeya!

Sidee si ay u joojiyaan baqaya of cudurka iyo dhimashada

Inta badan dadka ka cabsadaan aan wax badan dhimashada, sida in ay horseedi karto in ay - tusaale ahaan, cudurada. Tani waa cabsi isku laheyn, sida cabsida dhimashada, laakiin ay suuragal tahay in si waxtar leh wax ka qaban. Waxaa la og yahay in maanka caafimaad deggan ee jirka caafimaad leh, taas oo macnaheedu yahay in sida ugu dhaqsaha badan aad dareento caafimaad, cabsi aan buuxin aad ka tagto. Tag, waayo, isboortiga, laakiin ma aha iyada oo "Ma doonayo", iyo farxad. Waxaa laga yaabaa in aanay otbyvalschina sida caajis sida hawl jecel - cayaar, dabaasha, baaskiilka. Bilow si ay ula socdaan waxa aad cuni, quusan khamriga ama sigaarka. Marka aad dareento kalsooni, cagahoodu waxay u taagan yihiin, caafimaadka wanaagsan, aad joojiso in ay ka fekeraan cudurada, oo sidaas awgeed, dhimasho.

maalin live

Waxaa jirta odhaah: "! Berri marnaba yimaado Sugitaanka fiidkii, isagu waa u imanayaa, laakiin hadda yimaado isagoo sariirta, soo toosay - hadda waa maalintii cusub - oo mar kale maanta ...."

No arrinta sida aad uga cabsadeen reer mustaqbalka, marna waxay noqon doontaa in dareen guud ee erayga - aad had iyo jeer ay noqon doontaa 'hadda' ee xilligan. Sidaas daraaddeed in ama aan si ha fikirkaaga idiin kaxayn, inta aad waqtiga oo dhan halkan iyo hadda tahay?

Maxaa diidaya?

Waa moodada inay sameeyaan tattoos qaab fariimihii nolol-adkaynaya, iyo dhalinyarada inta badan doorato ereyadan Laatiin "carpe bedidda". Suugaan waxay u taagan tahay "Live Happy" iyo "Live la joogo". Ha u ogolaan fikradaha xun xun aad qaadato nolosha - waa jawaabta su'aasha ah ee sida loo joojin karo baqaya dhimashada.

Iyo waqti isku mid ah xusuusan dhimashada

Sahaminta nolosha qabiilooyinka Indian dhab ah oo ku nool Latin America, taariikhyahanadu waxay ahaayeen yaabay si aad u ogaato in Hindida ah ka cabsadaan dhimasho iyo maalin kasta u xusuusan, haddii aan ku dhowaad daqiiqad kasta. Si kastaba ha ahaatee, tani ma aha sababtoo ah cabsi ayaa waxaa ka mid ah, laakiin halkii ay ka soo rabitaan ah in ay si buuxda iyo kac ku nool. Maxay ka dhigan tahay?

Sida aan kor ku soo sheegay, fikirkaanaga inta badan laga bilaabo wakhtiga qaadi hadda la soo dhaafay ama mustaqbalka. Waxaan ognahay dhimasho, inta badan waxay ka cabsadaan of iyada, laakiin tusin aan rumeynin xaqiiqada dhabta ah ee waa inoo ah. In uu yahay, waa wax dhaca mar. Indians ayaa, dhinaca kale, ay fahmaan naftaada inaan dhimashada iman karaan waqti kasta, sidaas darteed hadda ku nool yihiin in ay ka iman kara ugu badnaan.

Sidee in laga takhaluso cabsida dhimashada? Just u xusuusan. Ha ka filin cabsi ah oo kaliya meel dago in ay iman karaan waqti kasta, sidaas darteed uma baahna in ay wahsasho waxyaalood oo muhiim ah. Sidee in aan laga cabsan dhimashada? Fiiro gaar ah u ah qoyska iyo saaxiibada, hiwaayadaha uu, raaxaysan tababarka ah, beddesho shaqo la neceb yahay, horumarinta ganacsi oo ku dhaw in aad xagga ruuxa. Raad noloshaada, ma waxaad u malaynaysaa ku saabsan cabsida dhimashada.

Sidee si ay u joojiyaan in ay ka baqin dhimashada kuwa jecel yahay

Mararka qaarkood waxaan ka welwelin wax badan oo ku saabsan aniga, laakiin ku saabsan kuwa jecel nahay in. Gaar ahaan aqoon u leh waalidiinta aragnimada sida - ilmuhu jecel yahay waa in wali socod fiidkii ah ama joojin jawaabaya calls hooyaday, iyo in madaxa fuuli Fikirka aad u cabsi. Waxaad la qabsan kartaa adiga oo cabsi - haddii aad rabto, dabcan.

ma awoodi doontid inaad si is ogow of ilmahaaga weligeedba, ayaa sidoo kale ka waxba wanaag aad waayo-aragnimada. Laakiin aad isu qaba, aad salaantid uu ka cabsaday oo nidaam-ka dooxeen dareemayaasha.

Aqbalaan xaqiiqada ah in ay wax u socdaan sidii caadiga ahayd. Noqo is dejiyaan, ha ka welwelin aan micne lahayn. Xusa in aad ka fikirto dadka saboolka ah - waxqabadka uu jecel yahay ee maskaxda, laakiin ma idinkaa.