Sidee in laga takhaluso arko guriga iyo salon ah

Dadka intooda ugu yaraan hal mar, laakiin lahaa in la yaabi ku saabsan sida in laga takhaluso of arko. dhibaatada Tani waa caadi in iyada la isku dayayaan in ay la dagaalamaan, rag iyo dumarba, iyo dhalinyarada, iyo dadka da'doodu tahay. Waa maxay dhulluxyo ah?

Lagu arko - ee caadiga ah "dhibco madow", kuwanu waa qaababka dufan, kuwaas oo natiijada qanjidhada our Qanjirrada.

Marka qof ayaa qanjidhada kuwani waa mid aad u firfircoon, ay jiraan xannibaad ah oo ka mid ah daloolada, ee loo yaqaan a "tube dufan." Salo, sida aynu ognahay, midabka ah hurdi, laakiin xiriir la oxygen, in uu yahay, on top of daloolada ah, waxaa la oxidized iyo waxa ay u muuqataa - hal dhibic madow. Waxaa la rumeysan yahay in ay taasi dhacdo sarkhaansan melanin, laakiin aan nuxurka. Waxaan ku badan yihiin ee su'aasha ah ee sida si loo soo saaro dhulluxyo?

In lagu arko ugu kici halkaas oo ay jiraan qanjidhada ugu Qanjirrada, - wajiga (gaar ahaan on foodda, sanka iyo garka - T-zone), dib, garbaha.

Si kastaba ha ahaatee, sababta oo ka mid ah hal dhibic dhibsado ma aha had iyo jeer hawl ugu qanjidhada Qanjirrada. Mararka qaarkood, gaar ahaan in ay dhacdo lagu arko ma aha in ay qaan, sababaha ay noqon kartaa cunto xumo, iyo khalkhal hormoon. Sidaas awgeed waa la jecel yahay in la tasho dhakhtar ka hor isku dayaya daahirintiisa iyo hoolmay.

Sidee in laga takhaluso lagu arko. Guriga ama salon ah?

Waxaad isku dayi kartaa si aad u nadiifiso wejiga guriga. Si arrintan loo sameeyo toddobaadkii hal mar si uumi daloolada (tani waa habka ugu aasaasiga ah): karkariyo yar oo biyo ah waxay noqon kartaa caleemo oo fadhiisan ka badan digsi biyo this - 15 daqiiqo oo uumi daloolada oo ay la qoto dheer nadiifin karin. Laakiin decoupling - habka ma aha maalin kasta, oo todobaadle ah. Haddii aad ku noqnoqdo, waxa uu marar badan wajiga u muuqan kara mesh vascular. Markaas mashiin saar dhibco madow, oo la maroojin. si taxadar leh Waxan samee si aanay u dhaawici maqaarka. Better, dabcan, haddii ay ka dhigi doonaa cosmetologist ah. Oo markaas aan maaskaro: waji waa in la dalbadaa 2-3 jeer toddobaadkii maqaarka diyaar iyo nadiifiyey. Oo waagaas, marka annagu ma wajahaan caadka, diirka isticmaalo.

Habka ugu fudud si ay u booqdaan gudaha: bixiya kiimikada qolofka, oo qoto dheer oo aad wax ku ool. Si kastaba ha ahaatee, habka jaban uma aha. Sidaa darteed, qalab badan salon wareegi oo samee naftaada. Baahnayn in la sheego, in ay inta badan waa sida hindise iyo rabitaanka si loo badbaadiyo lacag naftooda on keenaysaa in cawaaqib xun. Tusaale ahaan, kiimiko ka gubtay.

Waayo, kuwa aan si salon tagaan, waxaan idinku leeyahay, sida in laga takhaluso of arko isticmaalaya waji guriga. Waxaa jira strip gaar for sale, waxaad ku dhejin meesha dhibaatada, ka dibna jeex sida aaladda wax a, oo wuxuu ku dul - arko-cadaawayaashooda. strips Kuwaas waxaa si fudud u samayn karaa naftaada.

Habka tirada 1

Waxaan u baahanahay in gelatin, caano iyo microwave. Isku qas ka gelatin iyo caano in tiro ka mid ah in mid ka mid ah, ku rid microwave ka yar yara, ka dibna daawado waxa dhaca. Laakiin waxaa soo baxday in mass xabagta u eg, oo waxaan ka codsan wajiga iyo ka tago ilaa 15 daqiiqadood. Waxay qaadatay 15 daqiiqo - yimaado strip kala kulamayaa dhibaato, waxa ay noqon doontaa dhibco madow.

Habka No. 2

Qaado protein ah mid ka mid ukunta cayriin iyo ku daraan qaado oo sonkor ah. Si fiican u walaaq u baahan tahay si ay u milmaan sonkorta. Haddaba, waxaan u saaray badan oo wejigiisa, haddii dubka sare waa saliid leh, ka dibna dhan dushiisa, haddii la isku daray, oo kaliya meelaha dhibaatada. Oo badhkii ah maaskaro waxaa isla markiiba codsatay, iyo inta kale - on qayb ka mid ah la qalajiyey ugu horeysay. Oo waxaan bilaabaan inay taataabasho, sida haddii ay ku garaaceen faraha maaskarada. Marka istaago dusin in ay faraha - maydhaa.

Si aad u qaadidda ee lagu arko waa guul, waxaa lagama maarmaan ah in la xasuusto in aynu cuno, isku day inaad si loo yareeyo isticmaalka macaan, dufan, iyo ma aha in aad cabtid aalkolo.

Iyo, dabcan, ayaa sidoo kale xusuusan nadaafad in - damaanad ah ee caafimaadka. Sidee in laga takhaluso lagu arko iyada oo aan daahirintiisa maalin kasta - jid lahayn! Nadiifi baahida maqaarka maalintii oo dhan oo leh awood gaar ah, loo doortay si waafaqsan nooca maqaarka.