Sidee in ay lumiyaan miisaan ku Lyashkov si fudud oo dhaqso?

Sidee in ay lumiyaan miisaan ku Lyashkov guriga? Waxaa soo baxday in in ay sidaa sameeyaan waa mid fudud ilaa xad. Kaliya waxay u baahan yihiin in ay oolin Arsenal yar si ay ula dagaallamaan, iyo in ugu yaraan qoondeeyo nus saac ah maalintii nuurka iyo jimicsi fudud. Waxa aad u baahan si ay u diyaariyaan, sida loo sameeyo? Tani markii dambe sheegi doonaa.

Sidee in ay lumiyaan miisaan ku Lyashkov: gargaarana qoyska

Sida la og yahay, misigta waa mid ka mid ah meelaha ugu adag ee jirka aadanaha. Dhibaato sababtoo ah in ay lumiyaan miisaan adag tahay iyaga oo ku. Sida caadiga ah ku lifaaqan cayilka sidoo kale waa dhibaato, sida cellulite, iyadoo in ka qaban, sidoo kale, waa ay adag tahay. Si kastaba ha ahaatee, waxaa la samayn karaa guriga. Waxa aynu u baahan tahay? Marka hore, ee filim cuntada. Waxaa lagama maarmaan u ah tababarka iyo guriga dhanbiilaha noqon doonaa. Its hantida la yaab leh waa in ay kuu ogolaanayaa inaad si ay u abuuraan saamayn sauna ah, sidaas jidhka ka keeno biyaha xad-dhaaf ah. hab wax ku ool in ay lumiyaan miisaan ku Lyashkov oo muujinaysa isticmaalka massager a silicone fudud. Waxaa loo baahan yahay xoqa maqaarka. Waxa kale oo aad ka iibsan kartaa wax kasta oo dhirta jirka oo jaban cream anti-cellulite, iyo qaar kaloo badan - dhoobo madow. All of this waxaa laga heli karaa farmashiyaha.

Sidee in ay lumiyaan miisaan ku Lyashkov: Talooyin iyo tabaha

Si aad u saaro ka inches dheeraad ah ka bowdyahooda, waxaad u baahan tahay oo mushkilada lagu waajaho adag. Ama halkii, waxaa lagama maarmaan ah in la isu geeyo rabtay guriga daawaynta guriga. Dabcan, waxaa haboon fekerayo awood beddelo. Sidaas daraaddeed, nooca tababarka naga caawin doontaa? Ka hor inta bilowga ah ee kulan kasta u baahan tahay in xoqin massager maqaarka, codsan cream anti-cellulite iyo duub film. Tani waxay kaa caawin doontaa in la xoojiyo natiijada. The layliyo ugu waxtarka badan - this bilaaban cagaha iyo kadalloobsanayo. Waxaa xusid mudan in Goodin oo waa la jecel yahay in la isticmaalo dumbbells, aad karaa xitaa daaraysaa ah.

Sidee in ay lumiyaan miisaan lugaha ee toddobaadkii? Waxaa lagama maarmaan ah oo keliya maalin kasta in la raaco talooyinka la soo jeediyey. Si loo gaaro natiijo, waxaa lagama maarmaan ah in ay si sax ah u qabtaan layliyada oo dhan. Bal aan ka bilowno kadalloobsanayo: halkan nidaam gaar ah. Cagaha waa in lagu rakibaa si toos ah in gacmaha dumbbell ah: waxaad u baahan tahay idinkoo Goodin oo si jilbahaaga in xariiq toosan ma gudbo suulka of sharaabaad, oo aan ahayn sabab u fadhiisan jilbo joogay isagoo, iyo kharash ku muruqyada Salalka ah. Tani waa qalad ugu badan. cagaha Maaxi ayaa sidoo kale u baahan tahay inaad si fiican u oofiya, jidhka waa in ay taagan marka fulinta hawsha.

Ka mid ah kharashka adag iyo layliyada ma guurto ah, waayo, si ay ugu Lulaa derbi ku dhacaya iyo "fadhiiso" ku hareeraysan si jilbaha dhulka ku ahaayeen at xaglo xaq u leedahay. dib waa in la sii cadaadisay si adag derbi ku dhacaya. Layligani waa xoojisaa aad u wanaagsan muruqa. Ka dib tababarka kasta, waa la jecel yahay in ay qaataan Roob la barbardhigo ah, xoqin dhirta maqaarka naqo, ka dibna mar kale gelin kariimka.

Sidee in ay lumiyaan miisaan ku Lyashkov guriga? All talooyin lagama maarmaan ah oo waxtar sare lagaa siin. Ma aha lagama maarmaan in uu lacag ku qolalka taam ku bixiya, marka aad samayn karto oo aan gurigiisa tago. Sida caadiga ah, natiijada tababarka sida dareemi hal toddobaad gudahiisa, laakiin ay arrintu sidaa tahay, haddii aad raacdo cunto sax ah iyo samayn dhanbiilaha qoyska dheeraad ah, sida dhoobada ama malab.