Sidee digir la beero ee dalka

First of dhan waxaa in la xuso in laga beerto digir dalka ma aha arrin mudnaan laakiin beeralayda casriga sii kordheysa doorashada dhaqanka this gaar ah. Iyada oo waxa uu ku xiran yahay? Waa arrin aad u fudud. Peas si dhakhso ah u bislaadaan marka la barbar dhigo dhirta kale. Waxaa intaa dheer, dhaqanka dhallinyarada waa dawayn jecel yahay dhammaan carruurta, kaas oo sidoo kale xanbaarsan wax badan oo vitamins faa'iido leh. Beerto digir dalka muddo dheer soo jiitay jiilka ka weyni iyo kuwa ka yar ay u wada shaqeeyaan. In this article aan eegno dhow at nidaamka laftiisa dhaqanka sii kordhaya.

Beerto digir dalka. tilmaamo waxtar leh

Si dhaqanka this waxaa aad u muhiim ah in aad doorato meel on goobta. Ciidda waxaa lagu talinayaa in la eego awoodda beerta iyo waqti isku mid ah breathable. Ku saabsan arrinta ee ay ka kooban, waxaa wanaagsan in la siiyo doorashada si wax yar ka xumadoodu ciidda la gudboon bacaadka ah. gudboon culus oo gebi ahaanba ku habboonayn, sida ay Fiiriyaan, sida caadiga ah, biyaha fadhiya joogtada ah iyo is-dhaafsiga gaaska dadka saboolka ah.

Peas. Xeebeedka iyo Daryeelka

beeralayda khibrad ku talinaynaa in ay is ogow ah oo ku saabsan mustaqbalka ee dalagga xilliga dayrta. Waxay ahayd waqti this ee sannadka waa in ay ciidda proryhlit, ka dibna si taxadar leh qodo si qoto dheer ah dihnayd. Waxaa muhiim ah in la ogaado in nuurka, si fiican-dilaacday ciid digada loo ogol yahay xoogaa soo fuqday ah. Waxaa laguma talinayo in ay bacrimiya leh digada ka hor si toos ah beerto abuur ah, sida ay dhacdo in this, waxay u badan tahay in dhaqanka la si adag u kori doonaa, iyo dalagga badan oo aan la sugi doonaa. Xeebeedka aqalada digir sidoo kale ka dhigan laftiisa iyo isticmaalka walxaha kale faa'iido u koritaanka, tus, potassium, fosfooraska, iwm

Diyaarinta abuur abuuraysaan

• Khubarada ku talinaynaa inuu wax beero digirta sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah, laakiin aan ku ciidda loo baajiyey. Haddii maalin walba helaan roobab ka sareeya, ka wanaagsan in dib loo dhigo shuqullada beeridda iyo waqtiga kala iibsiga ee laga beerto digir muddo kale. Haddii kale, u badan tahay in aadan heli doonaa beergooyska. Ka hor inta si toos ah beero laftiisa waa in si taxadar leh dihnayd baabbi'in. Gobollada waqooyi-galbeed ee ku dhaqan dalka ayaa waxaa lagu talinayaa in beeran ee ku saabsan bartamihii bishii May. Sida aagga dhexe, waxaa jira dhowr waqtiyada kala duwan - bartamihii April. Sida caadiga ah, beeralayda ah ee beerta ka dhigi qoto dheer yar jeexdin of shan sintimitir, xayiran on top of abuurka ah iyo si tartiib ah ku dhici ciidda hurda.
• Waxaa muhiim ah in la ogaado in fiiro gaar ah in la bixiyo, in tayada abuur. Waxaa fiican in la iibsado in dukaamada iyo ayaa xaqiijiyay khasab ah si ay ula socdaan nolosha shelf. Haddii kale, Oo laamihiisa curdanka ah uma ay muuqan at dhan, ama goosashada xun.

daryeelka

Markaas, in heerka ugu weyn ee sii kordhaysa ka kooban in ka kaxayntu ay of haramaha iyo dabciyeen ciidda. Marka dhirta gaadho 20 sentimitir oo height, waxaa suurtagal ah in ay ku riday gurmad ah. Haddii ilmo ayaa aan hore loo isticmaalay, waxaa lagu talinayaa in sidoo kale iyaga u samaysaa on xilli. Bacarimiso oo iyana waxay keentaa in wax-soosaarkooda sare iyo digir bacriminta.