Sidee ayaad ku ogaan in aad cabto khamro badan?

Friday, aadan sugi karin daqiiqad in marka aad shaqo tagaan, cunaan qado delicious, furitaanka waqti isku mid ah sibraar khamri aad jeceshahay. Ka dib oo dhan, waxaad u kasbaday ee todobaadka ka mid ah shaqo adag. Or, laga yaabee fikrad dambaysta ugu fiican ee toddobaadka aad - tug ah la saaxiibo in kooxda ay cabbaan laba cocktails, nasasho iyo madadaalo. Iyada oo ay taasi jirto dhibaato jirin. Waxaa intaa dheer, dhakhaatiirta ayaa sheegaya in hal galaas oo khamri maalintii uu saameyn wanaagsan ku yeelanayaan caafimaadka.

Dhibaatooyinka bilowdo marka aad ku tiirsanaanta khamriga, taas oo keeni karta in ay khamriga, oo ma fududa in laga takhaluso. khamriga hore ee badan oo fahamsanahay in haddii ay dareentay calaamadaha isticmaalka xad-dhaafka ah ee khamriga ka hor, waxaan fogaan kari lahaa jahannamada kaas oo waxay lahaayeen si ay u tagaan, oo ma inuu u keeno dhaawac ay reerahoodu ahaayeen, caafimaadka iyo nolosha guud ahaan. Halkan jira calaamadu yar oo aad gacanta ku khamriga lumin.

Gudiida waa tirada dhexe ee todobaadkan

Haddii aadan qiyaasi kartaa maalin ama maalin kale oo kasta oo aan khamri, waxay noqon kartaa calaamad. Waxa kale oo ay calaamad u tahay in aad noqon qabatimayaan khamriga, waxaa la u maleeyeen kartaa in nooc kasta oo ka mid ah hawlaha waa in ka mid ah isticmaalka cabitaanka khamriga. Haddii aad cabto hal koob oo khamri ah maalin kasta, waxay ka faa'iideysan doonaan caafimaadkaaga, laakiin haddii aad isticmaasho heerka todobaadle ah khamriga Hal mar u fadhiiso, waxay dhimi lahaa oo dhan saamaynta fiican in this laga yaabaa in khamriga on jirkaaga leeyihiin.

Waxaa intaa dheer, waxay keeni kartaa dhibaatooyin waaweyn. Cab aad khatar u ah in tiro badan, sida u kordhiyaa cadaadiska dhiigga iyo waxaa laga yaabaa in aynan daawooyinka qaar ka mid ah. khataro kale - waa sumowga khamriga, dhaawacyada jirka ah, cudurro, cudurada galmada lagu kala qaado, cillad xagga galmada, dhaawaca beerka, iyo wixii la mid ah.

Waxaad u baahan tahay khamriga si ay u dareemaan qurux badan iyo kalsooni

Dad badan oo horumarinta ku tiirsanaanta khamriga, bilaabaan in ay u baahan tahay in khamriga wanaagsan dareemaan. Qofka waxaa laga yaabaa in xishood iyo hubin naftiisa, laakiin marka uu dhiig helo yar oo khamri ah, oo dhan ee nolosha noqdo xisbi.

Waxa uu si degdeg ah uu bilaabo inuu dareensan tahay in uu noqdo qofka ugu soo jiidashada badan, qurux badan, caqli iyo farxad ee degmada. Si kastaba ha ahaatee, dareen taasi dheer ma socon oo lagu beddeli karo raaxo ah oo badan.

Waxaad bilaabi uga dhuumato mas'uuliyadda

Mid ka mid ah calaamadaha surest in khamriga noqonayaa dhibaato aad waayo - taasi waa Qiyaanada waajibaadka shaqada ama guriga. Waxaad si joogto ah ma u timid inaad ku andacoonaya xanuun sababtoo ah cunid a shaqeeyaan?

Ma waxaad si joogto ah xoorteen waxyaabo kala duwan, sida inta badan ka sahlan in aad cabto ka badan si aad u maydho wax ama ku dhameysan mashruuc shaqada? Waxaa laga yaabaa in aadan soo uruurin karin shaqada, sida wax walba oo aad ka xusuusan karto - waa mashquulo ah, kaas oo la sugaya idiin dhamaadka maalintii? Calaamadahani waxay muujin kartaa in aad leedahay dhibaato la cabbo ah.

dad ku dhow ah ayaa bilaabay in ay muujiyaan dareen

dadka Close faallo ku saabsan isticmaalka khamriga ama aad dareen ka muujiyay in aad wax in uu qaldan yahay? Ama waxaa laga yaabaa in aad yaddeena kulamo la kuwan jecel yahay inuu ka fogaado khilaaf? Marka aad bilowdo in aad cabto dheeraad ah, waxaad noqon more go'doon dadka aad jeceshihiin. Oo waxaasuna wuu la soo dhaafay aad doonayso - waa iska hor imaad ah oo aad saaxiibadaa iyo xubnaha qoyska. Dad badan waxay helaan in ay wax walba ay ka taliyaan, iyo qoysaskooda aadan fahmin, in ka dib markii ay u leeyihiin in ay gudbaan.

Ma waxaad tahay is-Dawada

Ma aad aragto in isticmaalka khamriga waxa uu la xidhiidhaa dareenkaaga? Waxaad cabbi si fiican u dareento marka aad niyadda xun? Ama in ay ka fogaadaan adag ee nolosha iyo xasuus xanuun badan? Haddii ay haa tahay, ka dibna waxaad samaynayso nooc ka mid ah is-daweynta, iyo in xaalad kasta ma aha xal fiican, xataa haddii la khamriga aan ku lug. Hal daraasad ayaa xitaa lagu ogaaday in is - tani waa hab caadi ah oo maareynta cudurka stress post-traumatic. Haddii aad ogaato in aad rabto in aad cabto, marka aad niyadda xun, waa waqti si loo eego sababaha niyadda xun, oo aan isku dayaan in ay isaga cabudhinaaya cabniin ah.

Waxaad yeelatay dulqaad sare oo khamriga

Haddii aad dhibaato ka qabto khamriga, waxaad arki doontaa in aad u baahan tahay in aad cabto iyo aad u badan oo kor u diiraan iyo Kalsoonaada. Tan waxa u sabab xaqiiqada ah in jirkaaga uu isticmaalo khamriga ah, laakiin aad maskaxda ayaa sameeyay caabiga sare si ay saamaynta ay. Waxaad u baahan doontaa in aad isticmaasho dheeraad ah si ay u gaaraan saameyn la mid ah. Sida xasiloonida sii kordhaysa waxa aad diyaarin kartaa xiriir buuxa, taas oo ka dibna leexdo xagga Khamriga.

Waxaa jirta fursad ah in aad mar hore ayaa halis ugu jira

Cilmibaadhayaasha ayaa sheegay in hadda waa tiro diiwaanka dadka halista ugu jira Khamriga, ama u dhow, waxa uu. Sida laga soo xigtay mid ka mid ah daraasaddan, oo ku saabsan saddex-meelood meel ka mid ah dadka waaweyn ee ka mid ah noloshooda soo gaaray ama oggolaan doono in ka cabidda khamriga, iyo boqolkiiba kuwa qaba dhibaato sida keliya 20, doondoonaan gargaar xirfadeed.

Your zone halis waa ka meelaha dadka kale khatar kala duwan

Oo dadkii oo dhammuna way kala duwan yihiin, oo jidhka bini'aadamka siyaabo kala duwan in ay la tacaalaan waxa iyaga oo ku. Marka ay timaado in khamriga, ninna waa isku mid. Ragga badan ka fiican ay awoodaan in ay la qabsadaan khamri badan haweenka, tusaale ahaan, si aan dumarka isku day waa in ay cabbaan intii nin waxaa la cabbo. Waxaa intaa dheer, waxa uu xitaa noqon karaan khatar. Haweenka si fudud u oggolaan kartaa sunta ba'an khamriga, maadaama ay tani u baahan tahay oo kaliya 6-7 jeer khamriga in ay dhacdo qof dumar ah oo yar yar, halka waayo, nimankii waa qadar weyn kordhisaa laba jeer.

awoodda qofku A ee ku dhaqanka khamriga ayaa sidoo kale ku xiran tahay hiddo ay. Cilmigu wuxuu caddeeyay in aad code genetic mas'uul ka ah in ka badan nus ka mid ah xaaladaha dhacdo of dhibaatooyin la xiriira khamriga noqon kartaa. Inkasta oo hiddo-is-ma qeexaan aad noqoto khamriga ama aan, waa in aad bartaan taariikhda qoyskaaga, si loo ogaado heerka khatarta. Sidoo kale, waa inaad ogaataa inay la cabbo xad-dhaaf ah ayaa noqonaya mid khatar badan leh da, ah markay sii weynaadaanba waxaa bedelay sida uu jirkaaga ka baaraandega khamriga. Tani waxay sharxaysaa sababta aadan soo kaban karaa xaflado habeenka sidii si fudud aad ku samaysay sida ardayga.

Haddii aad aad u badan oo deg deg ah cabbaan, maskaxdaada bilaabo inuu si ka duwan u shaqeeyaan

Cabitaanka khamriga aad bay u beddeli karaa sida ay maskaxdaadu u shaqayso. Intee in le'eg, sida badan iyo sida ay si deg deg ah aad cabtid aalkolo saamayn ku leh sida ay u saamayn doonto maskaxda, iyo this, markeeda, waxay keeni kartaa in isbedel khatar dhaxgalka ee maskaxda iyo sidoo kale fahanka waxa uu u baahan yahay, si ay u ilaaliyaan hawlaha muhiimka ah.

Eegno qayb ka mid ah xiriirka aad la leedahay khamriga

Ka dib oo dhan, qof kasta oo aan, cabitaan, waxaa jira dhibaatooyin la. Sidaa darteed, waxaa suurtagal ah in laga yaabo in aad mararka qaarkood ku raaxaysan galaas xasilloon oo khamri ah. Tani waa mid cajiib ah, sida isticmaalka dhexdhexaad ah oo khamri ah xaq aad u ma aha oo kaliya ma keeni doonaa waxyeello ka, laakiin sidoo kale in ay ka faa'iideystaan waxa ay caafimaadka.