Sidee ay u nooleynaya wejiga: talooyin qaar ka mid ah

Waqti ka, maqaarka bilaabaa in uu jir. Nidaamkan waxaa uu noqday dhibaato halis ah qeybtii dumar ah aadanaha, sababtoo ah waa jinsi cadaalad ah isku dayaya in ay ku sii waari dhalinyaro ah oo qurux badan, oo aan gargaar ka mid ah qalab kala duwan. Mararka qaarkood, si ay u soo saaraan isbedel maqaarka, qof dumar ah oo diyaar u ah in la siiyo ilaa xad lacag nadiif ah lacag, sababtoo ah isbedel weyn oo ka mid ah wejiga iyo jirka waa mid aad u qaali ah.

Si kastaba ha ahaatee, xilligan waxaa jira dhowr qalab in nooleynaya karaa maqaarka gaboobaya. Waxay uma baahna ha qaali ah oo inta badan waa mid ammaan u ah jidhka. Si aad u soo saaro hab noolaynta isticmaalaya qalabka, aad uma baahna in ay gabaabsi naftaada raadinaya aqoon sare leh xirfad - oo dhan si shakhsi aad by sameeyey, gurigaaga iyo isticmaalka ugu yaqaanaan noo tahay dhow dahay.

Sidaas daraaddeed aan ka hadalno sida loo nooleynaya wejiga guriga.

Bilow noolaynta uma baahna waqtiga marka maqaarka horay duq ah, iyo qofka dhallinyarada ah, oo tanuna waa hab in la ixtiraamo qaar ka mid ah sharciyo fudud.

Rule 1. Waxay ku saabsan tahay doorashada ee cream wajiga. The kiriim fiican doorasho, dheereynaya youthfulness maqaarka, waa mid ka mid ah taas oo ka kooban in walxaha ay ka kooban sida retinol, peptides, iyo zinc. kareemada Kuwanu waa in la dalbadaa on maqaarka, taas oo ah agagaarka indhaha. In fulinta ficilkan waa in aad maanka ku hayo in aadan aad u riixi kartaa gacmo - waxay dhaawici kartaa xididdada dhiigga yar. Maxaad cream this? Maxaa yeelay, walxaha uu ka kooban yahay waa feature aad u weyn in la simi baxay yar laalaabkii wajiga. Tan waxa u sabab xaqiiqada ah in zinc, peptides iyo retinol ka caawisaa si loo dedejiyo horumarinta walxaha in loo sameeyo maqaarka siman - elastin.

Rule 2. Isku day inaad si loo yareeyo tirada taabtana uu wejiga - waxay sidoo kale kaa caawin doona in mustaqbalka in aad caawin ka fikirka ku saabsan sida loo nooleynaya wejiga. Waxa ay tahay in ay taabtaan wejiga inta lagu jiro maalinta, waxaa laga yaabaa in aad u qasdin keeni a finan, finan iyo walax kale oo xun.

Rule 3. Tani sharci ah sida ay u nooleynaya wajiga, sida cream Salaan. Wuxuu sidoo kale dhigayaa in nooc kasta oo cream waa in la dalbadaa in waqti adag loo qoondeeyay. Tusaale ahaan, fiidkii ah - raadinaya Habeenka iyo Maalinta, siday u kala horreeyaan, subaxdii.

Haddii aan si gaar ah ay ka hadlaan cream habeen, waxaa ugu fiican ee laga codsadaa in ay wejiga la joogo aad marka aad sariirta aado. massage wajiga, soo saaray ka hor inta codsiga ah ee nidaamka, wuxuu noqon doonaa aad u faa'iido badan, maxaa yeelay, haddii ay taasi ku, maqaarka la dabacsanaado doonaa sida ugu badan ee suurtogalka ah, kaas oo lagu daray oo keliya. Tani waa run gaar ah kareemada sida, oo ay ku jiraan collagen - habeenkii oo dhan waxay soo celin doonaa maqaarka. Waxaa markii dambe ay soo saaraan saamayn noolaynta.

Haddii aan ka hadlo kariimka maalintii, taas oo waa in la dalbadaa in subaxda, de markaas isticmaalaya wakiilka habeen ka kooban collagen, subaxdii aad leedahay si aad moisturize dubka wejigaaga - mahad nidaamka this soo saaray maalin kasta, waxaad ilaalin kartaa youthfulness maqaarka. Oo sidaas waa inaad naftaada si loo xaqiijiyo badbaadinta wanaagsan barar iyo bacaha indhaha ka yar.

Rule 4. Si aan la yaabanahay "sida loo nooleynaya wajiga," sameeyaan jimicsi maalin kasta la kulmaan.

Waxaa kale oo la og yahay in qoorta - qayb jidhka ah isagoo maqaarka xasaasi ah oo jilicsan, taas oo ku waani inay gabowga degdeg ah. Taasi waa sababta ay isku dayaan in la siiyo qoorta iyo garka dhegaysanayay. Si loo hubiyo in aadan soo wajaheen caqabaad kuwan, waxaa lagama maarmaan ah subax kasta si ay u qabtaan layliyada for qoorta. Ma aha adag oo ka kooban hal jimicsi. Hoos gacanta si ay taageero, taas oo aad adeegi kartaan sida top miis, galay tantoomo tuujin gacanta oo ku badallano garka hoostiisa. madaxa Hoose waxa on oo u celi labada dhinacba, laakiin heerka a gaabis ah, dareen dhaqdhaqaaq kasta. Si aad u hesho natiijo wanaagsan, kaliya aad u baahan tahay shan daqiiqadood oo ah jimicsi this maalin kasta.

Rule 5. On su'aasha ah ee sida loo nooleynaya wejiga, laga yaabaa inaad ka jawaabi kara qof kasta oo wuu og yahay wax badan oo ku saabsan nolol caafimaad leh. Sida xaqiiqada ah, waxaad odhan doontaa, "Soo daa caadooyinka xun." Markaasaa dadkii waxay noqon doontaa xaq, maxaa yeelay, runtii, nicotine iyo khamriga yeeli doona oo kaliya maqaarka.

Rule 6. Ugu dambayntiina, sharci la soo dhaafay: Daawo aad Dhehana! Constant layliyada qalaama kaa caawin doona inaad ma aha oo kaliya ay u ilaaliyaan qaab aad u fiican, laakiin sidoo kale waxay bixiyaan dhalinyarada dheer maqaarka oo dhan!

Haddaba, isagoo garanaya sida loo nooleynaya wejiga (iyo ma aha oo kaliya!) Marka guriga, waxaad joogi kartaa muddo dheer dhallinyarada iyo soo jiidasho leh, iyo in ay ku hadlaan iyo konton jirka, aad iyo shan iyo soddon! Iyo dhammaan way rumaysan doonaan, maxaa yeelay, natiijada dadaal noqon doonaan wajiga.