Saraaxad ku saabsan waxa ay rag ka doonayaan dumarka

qeybtii qurux badan iyo xoog of aadanaha si kala duwan in mararka qaar waxa uu noqonayaa cadda sida ay xitaa u suurtagashay in ay ku xirmaan? Maxaa ragga ka doonayaan dumarka? shaqada Multi-mugga of psychologists, faylosuufiinta oo nafsiga waxaa ay masuul ka ma aha oo kaliya in su'aasha. Seynisyahanno ogaan iyo in waxa haweenku ay doonayaan dadka. Kaliya ilaa daraasadda in la baaro baahida loo qabo jawaabta baabi'i doontaa keligeed ... Laakiin ka quusanina samayn, jawaabta su'aashan oo gubanaya, aad halkan iyo hadda baran doonaan.

Waxa ugu muhiimsan waa waxa rag rabto ka dumarka, waxa ... No, jinsiga jirin, oo dan uu daacad waxa ku jira. Attention iyo daryeelka - waxa ugu horeeya ee uu doonayo si ay u dareemaan ninkii soo socda naagtii ku. Kalgacal, shirka faraxsan oo view, iyada oo aan wax raad ah oo xiqdi ah iyo cay. Waxa uu doonayaa inuu qof in ay is ogow isaga si fiican ama xun, haddii ay tahay buuxa ama gaajaysan, ama daal faraxsan, waxaa in diiran ama qabow. Dabcan, waxa laga yaabaa in la mid ah "hooyo", laakiin waxaa jira farqi iyo weyn, in ay u hoggaansamaan tallaabooyin iyo laxniga ka buuxa jacaylka languid.

Liiska soo socda ugu muhiimsan ee wax ka mid ah waxa nin rabto ka dumar xigmad. Markii uu dhegaysta dhagaysto, taageero iyo siiyaan talooyin qiimo badan, way u qalantaa. Xaaladdan oo kale, naagtu aanay daruuri noqon khabiir ku ah oo duurka ku xirfadeed ee raggoodiiba, caarada la siin karaa oo ku saabsan bixitaanka ka xaaladaa isku dhaca ah, tusaale ahaan, xirashada xiriir waxtar leh, maalgashiga ah oo lacag iyo wixii la mid ah.

Qurxinta - taasi waxa weeye waxa rag ka doonayaan dumarka. No, ma inuu ka hor tago mar walba in dharka buuxa oo u gaddoomaysaan Cidhibtiinii. Laakiin nadaafad hoose iyo nadaafadda - waa lagama maarmaan. Daacadda iyo runta in xiriir. Sasabasho ah si degdeg ah ama goor dambe ayaa loo aqoonsan doonaa, oo waxaa la raacay by ugu yaraan - diidniintayda. daacad A - waa gobolka si dabiiciga ah ee jacaylka, taas oo aan la yaab leh, marka uu dhaco isbedel ah farqiga u socda. Daacadda in xiriir galmo Sidoo kale waa muhiim, waayo, nin. Simulating damacyo qasan ku dhowaad sida niyad sida khiyaamo qaran. A bashaash iyo rabitaan kasta oo kale in ay ka farxiyaan - heysta silsilado xiriir abuurtay wanaagsan.

Nin kale ayaa doonaya inay aaminsan yihiin in ay tahay - waa il farxad dhaddig. Caddeynta of this waa dhoolo ka radiated by bar kulanka, iyo qosol xun ee kaftanka uu. Oo weliba indhaha fudud murugo marka aan qaybsadeen, xitaa muddo gaaban. Waxa uu jecel yahay sms cute, dhunkasho kulanka iyo mid yar oo kale calaamadihii. I rumaysta, sida qof dumar ah oo nin shaqada ka dib waxaa duulaya on baalasheeda jacaylka iyo isku dayo wax la yaab jecel: ubax, cake, iyo xataa dahabka.

Iyo meel kale oo muhiim ah. Man baahan yahay xoriyadda. Ma aha in dareen in ay bedeli kartaa qof dumar ah oo Midigta iyo bidixda. Isagu waa inuu iska hubi in aad kulan ma waddaa on amar, oo aan sababta oo ah waxa ku waajib stamp ee baasaboorka, iyo siday u doonayeen. Oo damco in aan baabba '... mar kale dib-u-akhri maqaalka.

Tani waa cilmi nafsiga ah ee xidhiidhada u dhexeeya ragga iyo dumarka. Buugaag ku qoran by saynisyahano, si faahfaahsan hadlaan midka kasta oo ka mid ah xidhiidhka iyo waxay noqon kartaa hage fiican dunida garasho iyo jacaylka.