Recovery ka dib qaybta qalliinka: Waxa aad u baahan tahay inaad ogaato si loo gaaro natiijooyin degdeg ah

mucjiso Gaarka ah waxay dhacdaa marka uu ilmuhu u muuqdo ka dib markii qalniinka caloosha, laftiisa mucjiso ah - miyuu qayladiisa. Dhakhaatiirta wac "kesarochka" Hooyooyinkiin oo kale, waxaa codadka ixtiraam leh, fiican oo si raxmad leh. Si kastaba ha ahaatee, soo kabashada ka dib markii qalniinka caloosha ku lug leedahay u hogaansanaanta adag in xeerarka ay, ka dibna waxaan ugu dhakhsaha badan isu bedbeddelaan doonaa baalasheeda farxad xagga hooyada. Dawladdu waxay dareen of naagta, dabcan, waxay ku xiran tahay in howlgalka la qorsheeyey ama aan la qorshayn (degdegga ah).
Laakiin mararka qaarkood waxaa jira xaalado marka hooyada uurka leh, isagoo garanaya oo ku saabsan qaliinka soo socda, weli waa ay adag tahay in dulqaadan mid ka sii adag yahay, kaas oo la soco wixii dabiiciga ah dhalashada. Recovery ka dib markii qalliin ku xiran tahay da'da, Murqo iyo, dabcan, xaaladaha ka yar taas oo hawlgal ka dhacay.

The wax ugu muhiimsan - si ay u noolaadaan ah maalmaha ugu horeeya, laakiin i rumaysta, tani waa suurto gal. Waxa ay noqon kartaa wax adag in laga rogo soo gudbeen dhinaca, si ay u gaaraan wax ama neefsado. Maalmahan caawiyaan suuxinta iyo kalkaaliyayaasha caafimaadka ee waaxda daryeelka degdegga ah. Laakiin, sida ka dib markii qaliin kale, ka dib markii qalliin u baahan yahay inuu u dhaqaaqo, inay xidhaan faashad in murqaha caloosha ku yimaadaan midab, laakiin ha ka qayb qaataan. Taasi kama tollayn aan la kacsada, waxaa lagama maarmaan ah in ay saliidayn saliid geed shaaha ama cadar Calendula. Inta lagu guda jiro maalmaha ugu horreeya waxaa lagu daaweeyaa kalkaaliye caafimaad, laakiin ka dib markii siideeyn loo baahan yahay si ay ula socdaan xaaladiisa.

Qufac la siiyo xanuun ah, laakiin waa in aad samir in la qufaco oo la tirtiro xab ah in dhisaa ee sambabada iyo mararka qaarkood keeni kartaa infakshan. Waxaa waa farsamo kuu ogolaanaya in aad loo sameeyo xanuunka ugu yar. Waxaa loo yaqaan "gudubsan": xoojiyo kala-goysyada iyo xerin gacmaha ama shukumaan aad, oo qoto dheer ku neefsatid lungful iyo neefta siidaysid maratay iyo si adag, laakiin si tartiib ah suuroowdo caloosha. Ka dhigayaa dhawaaqa "wow", waxa ay ku celi dhowr jeer saacad gudahood.

Ku socda saacadihii hore ee adag, laakiin kalkaalisada fadhiisan doonaa, oo kac, marka hore aad dareento wareer iyo daciif ah. Qaado waqti aad, ha jidhka loo isticmaalo, gobolka cusub.

Recovery ka dib markii qalniinka caloosha waxaa ka mid ah sida arrinta a xasaasi ah sida kaadida. Marka ugu horraysa ee aad ku caawin doona kalkaaliye caafimaad, sababtoo ah ka dib markii tuubada in ureter waxay leeyihiin waxaa laga yaabaa in dhibaato, laakiin haddii aadan kaadin karin muddo waqti go'an, waxaad mar kale codsan kartaa tube hordhaca ah.

Waxaa jira qaar ka mid ah layliyada in mar hore waxaa la samayn karaa xitaa maalinta ku xigta qalliinka kadib: Jooji wareeg kacaba lugaha sidoo kale, danab ee barida. Ma ay u baahan yihiin waxoogaa yar iyo xilliyada nasashada. Waxaa muhiim ah in la ogaado in halka laga tolay ayaa ma ay bogsan, waxaad u baahan tahay in si tartiib tartiib ah ka degaysid sariirta, isku day inaadan in ay kor u fadhiisan isagoo Jiifa dib oo madaxiisa ma kicin. Laga soo bilaabo sariirta si aad u hesho ilaa kaliya markii ay ka gaareen on kooxdiisa iyo Jamciyadda lugihiisa dhulka. load xad-dhaaf ah on laabatooyinka iyaga keeni kartaa in ay ku kala duwan yihiin huba.

Waxa intaa dheer in jimicsiga, waxaad u baahan tahay in fiiro gaar ah u cunto ka dib qaybta qalliinka: cunto gaar ah waa in la raaco. Maalintii ugu horraysay, kaliya waxaad cabbi kartaa halka qabanayaan walax. maalintii labaad sidoo kale waa cuntooyinka cufan loo baahnayn, waxaad u baahan tahay sida ugu badan ee suuragalka ah in ay tudhi marinka dheef shiidka. Oo maalintii saddexaadna iyo dambe ee cuntada waxaa ka mid ah socod hilib, subagga ku yar maraq digaag, badarka iyo sooska cheese. cuntada oo dhan waxaa loo qaybiyaa 5 - 6 dhaweyntiisa.

Ka dib markii ay ka saareen laga tolay ka dhakhtar u fasaxaya soo kabashada ka dib markii qalniinka fududaan kara in ay sii wadaan layliyada ee muruqyada: qaadista miskaha iyo feedhuhu caloosha, dhowr jeer maalintii. dhaqdhaqaaqa jirka u daran waxaa lagu talinayaa si ay u fuliyaan aan ka horeyn lix todobaad. saxaafadeed Rock ayaa suuragal ah keliya ka dib markii nabar waarta sameeyay. Laga soo bilaabo ficil galmo ah waa la jecel yahay in la siiyo ilaa 4-6 toddobaad.

Gole waa in ay ahaataa nasasho badan oo la siiyo ilaa shaqo adag. Daal qalitaanka ka dib kordhiyay muddo 4 toddobaad ah.

Ugu dambayntiina 5 talooyin fudud oo ku saabsan sida si deg deg ah inuu ka soo kabsado ka dib markii qalniinka:

1. eekaan cunto caafimaad leh, gaar ahaan haddii aad naas.

2. Kordhi dhaqdhaqaaqa jirka si tartiib tartiib ah oo keliya ka dib marka dhakhtarka ogolaansho.

3. Sii nasasho ku filan iyo hurdo.

4. fikirradooda wanaagsan.

5. Dooro waqti aad u fiiro naftaada iyo qaadan fasax ka waajibaadka hooyaday.