Quraac yar: Talooyin ku saabsan Kaydinta

Waxaa laga yaabaa in dad badani la yaaban yihiin sida loo sameeyo jikada yaryar ee aragtida iyo runtii aad u ballaaran. Si taas loo sameeyo, dabcan, ma fududa, laakiin dadaal xoogaa ah, weli wali waa suurtogal in la kariyo madax-banaan oo madaxbanaan, oo leh meel raaxo leh oo raaxo leh si loo abuuro sheekooyin culus oo joogto ah. Si aad jikada u aragto aragti dheeraad ah, waxaad u baahan tahay inaad ballaariso booska siyaabahaas:

Ugu horreyn, waxaad u baahan tahay inaad doorato habdhaqan habboon oo haboon. Qorsheyntu waa waxa ugu horreeya ee la bixinayo. Qolalka yaryar ee geeska ama habka L-qaabeeya ayaa ugu habboon. Dhinaca geeska, si fudud ayaad u saari kartaa inta badan maacuunta jikada. Waxaa jiri doona meel fiican oo muuqaal ah, laakin in meeshan aysan ku dhicin wax aan micne lahayn, waxaad ku dhejin kartaa nidaamka kaydka geeska.

Marka labaad, ka takhalus dhamaan wixii ku habboon. Qolka uma muuqan mid dheer, ha ku dhaafin rikoodh aan loo baahneyn iyo alaab ka badan. Qaado waxyaabaha kaliya ee lagama maarmaanka u ah, waxa fiican inaad ka tagto waxyaabaha aadan si fiican u isticmaalin. Waxaa habboon in la fiiriyo qalabka guryaha, kaas oo sameeya dhawr hawlood mar. Sidaa darteed, moodooyinka casriga ah ee foornada microwave badanaa waxay isku daraan shaqooyinka dhirta iyo foornada. Waa muhiim inaad ka baxdo meel u dhow albaabka xorta ah, xitaa haddii ay dibedda u furto. Waa inaad isku daydaa inaad isticmaasho meel bilaash ah oo ku taal geesaha iyo agagaarka daaqadda.

Seddexaad, u hayso waxyaabo badan oo ku saabsan derbiyada sida ugu macquulsan. Inta badan, nidaamka tareenka ayaa ka caawiya inuu meel badbaadiyo. Sida caadiga ah, waxay ku lifaaqan yihiin saabuunta ama qoryaha. On armaajooyinka iyo on qabsiyada aad ku dhejin karaa ganaan, scoops, marinooyinka, dhalooyinka leh badeecada bulk iyo dhir udgoon.

Afaraad, isticmaal shariikadaha. Milkiilayaasha ee jikada yar yar waa in sidoo kale ay eegaan dhammaan noocyada kala duwan ee gudbiyeyaasha. Xalka wanaagsani wuxuu noqon karaa miis jajab sare leh ama daboolaya. Intaa waxaa dheer, waxay kaa caawin kartaa laabi kuraasta.

Fifth, "yareeyo" qoto dheer ee alaabta guriga. Waxaa habboon in la siiyo ikhtiyaarrada qolalka mugdiga ah ee istiraatiijiga ah, qoto dheer oo aan ahayn 60, laakiin 40 sentimitir. Laakiin habkani wuu fiicanyahay haddii ay tahay su'aal ku saabsan baakadaha aan lahayn qalab dhisme. Maadaama ay adag tahay in la helo foorno ama mashiinka bullaacadaha ee qoto dheer oo aan caadi ahayn.

Dhammaan xalliyaddan ayaa gacan ka geysan doonta inay kor u qaadaan booska dhabta ah ee jikada, laakiin tani maahan mid ku filan. Si aad qolka uga dhigto mid aad u muuqata, waa muhiim inaad qaadato farsamooyinka muuqaalka. Kuwa ugu caansan waa:

1. Dhammaystiridda dhawaaqyada fudud. Milkiilayaasha yaryar ee jikada yaryar waa in ay iloobaan midabada madow iyo midabaysan. Si aragga u ballaadhiyo bannaan waa in la isticmaalaa for derbiyada, sagxadda iyo saqafka midabo pastel. Xeerkani wuxuu kaloo khuseeyaa alaabta guriga.

2. Isticmaal dusha sare. Qolalka yar yar waxay u fiicantahay in lagu isticmaalo muraayadaha oo leh muraayado dhaadheer, miisaaniyado dhaadheer ah (korneelyo ballaadhan, kalluumeysi ballaaran, jimicsi la socdo) waa in laga fogaadaa, maaddaama ay calaamadahaasi "cadaadiyaan" dadka xaalad la mid ah oo muuqaalkana xaddidaya booska.

3. Iftiin fiican. Ha ku badbaadin nalalka. Iftiin badan ayaa ka jira jikada, si aad u raaxo leh oo ballaaran ayaa jikada u muuqata.

Si aad u ogaatid sida loo sameeyo dayactirada damcay jikada oo gacmihiisa , arki buugga of articles for madeua.net dhismaha iyo dayactirka