Sports iyo FitnessBiyaha Sports

Pool "Crystal", Ekaterinburg: meesha, dib u eegista iyo sawiro

In barkadaha dunida maanta waxa ay noqonayaan more popular. sports Water - waa hab fiican si ay u noqdaan caato ah oo dheeraad ah oo qurux badan, laakiin sidoo kale, kaliya ay awoodaan in ay leeyihiin waqti fiican. Dabaasha xasiliyaa iyo waxay dejineysaa, aamusnaan ah oo adkaysay muruqyada iyo ficil ahaan waxay leedahay sababo lahayn. Maanta waxaan doonayaa in aan kuu sheego oo ku saabsan "Crystal" pool (Ekaterinburg). Waa xarun isboortiga casriga ah, taas oo ku qalabeysan yahay wax walba oo loo baahan yahay tababar iyo isboortiga.

story

Tani ma aha a xarun cusub oo isboorti. Muwaadiniin badan xusuusan doonaa in xitaa carruurta dugsiga booqday balliga "Crystal". Yekaterinburg ka 1972 fog, marka adag uu ku salaysan yahay, ayaa u xuub bedelay. Waxay u baahan tahay dib u dhiska iyo dhismaha ka soo hadha. In 2004, miisaaniyadda lacag si ay u fuliyaan ay dib u dhiska buuxda loo qoondeeyey. Mashruucan ayaa waxaa la hirgeliyey ka yar hal sanno. Sidaas darteed, pool ayaa si buuxda dib uqaabaynta, iyada oo xisaabta heerarka caalamiga ah.

description

Pool "Crystal" (Ekaterinburg) - waa adag weyn, oo waxay bixisaa xaaladaha ku haboon kuwa muwaadiniinta oo aan ku noolaan karaa iyada oo aan isboortiga iyo riyoon joogteeyaan qaab wanaagsan. zones waxaa loo qaybiyey sidan oo kale in ay jiri doonaan raaxo bilowga ah iyo xirfadlayaasha ah. Company AHV Group, milkiilaha dhismaha, gelin xaaladaha oo dhan si loo abuuro xaalado wanaagsan ee tartankaan. iyo maddiibad Rating si degdeg ah u kordhay.

digression kooban

Waxaan adiga ku bari doonaa waxa gudaha albaabka hore. Pool "Crystal" (Ekaterinburg) - waa adag casri ah oo aad u soo jiidasho. Inside boqor nadaafad, maamulayaasha edeb ayaa diyaar u ah inuu ka jawaabo su'aalaha oo dhan. Halkan waxaad ka heli doontaa balli weyn oo casri ah dabaasha 6 surimmada 25 mitir. si qoto dheer ugu badan ee 4 mitir. Waayo, tababarka iyo tartanka ayaa guddiga quusidda saddex mitir oo biyaha ku shubaa.

"Kiristaalo" ayaa u shaqeeya kuwa yaryar. Halkee macallimiinta ku baranayaan dabaasha carruurta saddex bilood ilaa lix sano. Sidaa darteed, haddii aadan haysan qof inuu ka tago carruurta, si xor ah u soo qaato isaga la. Inta aad waqti la faa'iidooyinka u ah caafimaadkaaga ku qaataan, waxa kale oo ay noqon doontaa wax in la sameeyo.

Laakiin tani ma aha adeegga keliya oo bixiyaa "Crystal" (dabaasho, Ekaterinburg) a. Waxaa jira gym wanaagsan oo leh qalab casri ah wadnaha iyo xoog. Haddii aad rabto inaad unwind iyo nasasho ka dib markii todobaadkii u adag, ka dibna soo dhaweyn qolka ciyaarta. Gabdhaha maqsuud doonaa bar taam cunto iyo cabitaan kuwa ay daawanayaan caafimaadkooda. Oo sidii gunno ah ka dib markii uu tababarka u adag, booqo sauna ama solarium, massage.

Faa'iidooyinka ugu weyn ee

Pool "Crystal" (Yekaterinburg) ee Chemical Engineering - waa mid ka mid ah goobaha ciyaaraha ugu soo booqday magaalada. Visitors waxaa soo jiitay kala duwan oo badan oo ah adeegyada. Waxaa jira fursad kasta oo la yaabtid jirkaaga sida aad u rabto in aad si sax ah. The dhibic labaad - qiimaha macquulka ah. dabaasha ee degmada waa inay awoodaan si ay u ilaaliyaan qiimaha tikidhada xilli ciyaareedka heerka ugu hooseeya, oo ma gaadhi karto kale ah. factor muhiimka ah waa la heli karo ee la dhigto ku haboon, taas oo soo jiidata darawallada. Tani baska magaalada free gaaray, iyo sidaas u hesho dhib ma aha.

macluumaadka iyo jadwalka xiriir

Tani waa warbixin ugu horeysay ee aad u baahan tahay in aad booqatid "Crystal" pool (Ekaterinburg). Cinwaanka: Khimmash Str. Zoe Kosmodemyanskoy, 46 / B. telefoon kula xidhiidh: +7 (343) 258-71-95, kaas oo mar walba waxaad la xiriiri kartaa maamulaha iyo xalinta su'aalaha aad. Agaasimaha dhismaha - Bogdan Lyubov Anatolevna, in ururka ee tartamada waaweyn waa ka wanaagsan in ay si toos ah u codsan in ay.

maalin walba halkan aad sugto, iyo iyadoo aan loo eegayn sida ku raran yihiin jadwalka, waxaa waa in ay jiraan dhowr saacadood toddobaadkii u lahayn caafimaadkiisa. dabaasha Large u furan yahay kooxda martida ah maalin kasta ka 7:00 si 23:00. pool A carruurta waxaa sidoo kale ka shaqeeya on joogta ah maalin walba ka horaysa 9:00 subaxnimo si 21:00. Sidoo kale balan jimicsiga, si aad u leeyihiin wax ay sameeyaan inta ay sugayaan ilmahaaga. goobaha Fitness diyaarin hoos hab hawlgalka kasta, halkan sugaya idinka yeelay 7:00 si 23:00. Ugu dambeyntii, qurxinta dumarka ah oo soo dhaweeyay macaamiisheeda ka 10:00 si 20:00. Sida aad arki karto, wakhti kasta, waxaad booqan kartaa aad jeceshahay "Crystal". Pool (Ekaterinburg) waxay bixisaa jadwal aad u habboon in, iyadoo aan loo eegin ay culayska, inaad ka qayb laga yaabaa in caafimaadka.

qiimaha of Attendance

Xalinta dhibaatada ka badan waqti iyo si loo ogaado jadwalka, qof walba la yaabay, inta ay ku kici doona booqasho dhismaha isboortiga. Si aad u bixiso mar kasta oo uu booqasho ku waa xanibayo, waxaa inta badan ka dhaqaale badan si aad u iibsato Times ah dhawr bilood gudahood. Waxay siinaysaa gargaarka la taaban karo iyo anshaxa ninkii isaga qudhiisa, maxaa yeelay, mar bixiyo, waxaa lagama maarmaan ah in si gym tagaan.

muddada ugu yar - 3 bilood. Qiimaha 3000 bil kasta. Qiimaha Times sanadlaha ah ee ilaa 12,000 bishii. Sida aad ogtahay, adeegyada adag aan ku xaddidnayn dabaasha balliga. Haddii aad rabto in aad si xor ah u jimicsiga helaan, dabaalan balliga oo taga si taam, waa muhiim in Times isku dhafan. Qiimaha ay 5500 bil kasta, 15,000 oo muddo saddex bilood ah, 20,000 oo in muddo lix bilood ah, iyo 30,000 sanad buuxa. Waayo, wakhtigu waa sida murmin xaalkooda mar waa ay adag tahay, laakiin haddii aad u tagto iyada oo sanadka, aad si ammaan ah, mar kale qaadan kartaa tigidh kale ee 12 bilood jirka. Sidaas jimicsi si aad u noqoto dhaqan wanaagsan.

gym

About balliga aynu hore u hadlay waxoogaa yar, haatan aan aragno waxa u sugnaaday booqde ee hoolka. Waxaa la qalabeeyay qalabka xirfadeed ee ugu tayada sareeya. meesha lagu tumo ka badan 152 sq. m. Waxaa si joogto ah waa ku waajib macallin kuwa sheegayaa si faahfaahsan oo ku saabsan qalab kasta oo aad ku siin doonaa talo xirfadeed oo aad jadwal u gaar ah.

Intaa waxaa dheer, waxaad dooran kartaa foom dheeraad ah oo ku haboon shaqada: buuxa oo madax bannaan ama iyada oo ay kormeerayaan tababare. Habka labaad waa ka wanaagsan for bilow ah, tan iyo markii kormeerahaaga xidhiidhaan doonaa miisaanka iyo dhererka, da'da iyo dulqaad jimicsi, iyo xaaladda caafimaad. Natiijadan ayaa waxa ay noqon doontaa dareen weyn iyo isbedel lagu dareemi karaa in muuqaalka. Intaa waxaa dheer, dabcan ka dhigi doonaa hubi cuntada, taas oo damaanad qaadi doono isbeddel weyn. - это ваш первый шаг к здоровью и долголетию. B asseyn ABC ee "Crystal" (Ekaterinburg) - tani waa talaabada ugu horeysa ee aad si caafimaadka iyo socdeyba.

goobaha Fitness

Sidee baad jeclaan lahayd in ay ka shaqeeyaan isu on, qof qof ahaan ama koox? Laga soo bilaabo tan, waxaad dooran kartaa barnaamijka ugu haboon. Tababaraha khibrad leh ayaa booqashadii ugu horeysay ayaa kuu sheegi doona oo ku saabsan muuqaalada mid kasta oo iyaga ka mid ah. Waayo, kuwa idinka mid ah oo socda laylinta barnaamijka iyo laylinta-xoog. Haddii aad rabto in aad xiriir la sameeyaan jirkaaga, doorato barnaamij qoto dheer. Tusaalaha ugu wanaagsan - "jidhka falsan". Xubno ka therapy jirka u janjeedha kuu ogolaaneysaa in aad si fiican u fahmaan calaamadaha jirkaaga oo waxaa iyaga la nool yihiin heshiis. Intaa waxaa dheer, iyadoo ay ku saleysan dhismaha isboortiga lagu hawlan karaan iyagoo cayaaraya, iyo sidoo kale inay ka qayb galaan shaqsi kasta oo ka mid ah meelaha soo xulay.

Reviews user

adag waxa lagula talinayaa dhammaan asxaabta iyo kuway isbarteen our, taas oo ah tilmaame wanaagsan. All stress in ay tahay mid aad u raaxo leh, nadiif ah oo dhalaalaya. Maamulka saaxiibtinimo mar walba diyaar u ah inay ku caawiyaan. Sannado badan ka soo booqday "Crystal" pool (Ekaterinburg). Reviews xoogga saaraan in jidhku la qabsado si load biyaha si deg deg ah in ka dibna la'aanteed aan suurtogal aheyn waa. Sawnada waxaa u fiican, dad badan oo waxaa lagula talinayaa in hore ay yimaadaan si ay xagga qalbiga ka heli diiran, ka dibna dhigi dabaasha ah. Dhakhaatiirta daruuri weydiin waydiinta, in, on gacanta ku hal, soo rogay waajibaadka dheeraadka ah, laakiin dhanka kale, waxaa muhiim u ah ammaanka shakhsi ahaaneed ee qof walba. no urta chlorine, laakiinse biyuhu waa mid aad u nadiif ah. qoyska oo dhan halkan ayaa laga helayaa ay ka jeelahay. Intii yarku waa at cayaarta, iyo hooyaday on taam, aabe samayn karaa in jimicsiga. Dhamaan qaababka kuwaas oo ku siinayaa pool ABC ee "Crystal" (Ekaterinburg).

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 so.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.