Physalis: guryaha iyo sifooyinka waxtar leh sonovnom

dhirta intooda badan waxaa loo yaqaan guryaha ay faa'iido. Si kastaba ha ahaatee, ma mid kasta oo naga mid ah waa ogyahay waxa dhirta iyo dhaqanka na, iyo nooca gargaarka inay noo keenaan. Qaar badan oo iyaga ka mid ah si fudud ma oga tiro balaadhan oo ah dadka sababo kala duwan. Mid ka mid ah dhirta yar-yaqaan waa miro yar cape ee. guryaha waxtar leh oo midho ah ay si ballaaran loo yaqaan ee South America, maxaa yeelay, waa qaarad tani waa ay dhashay. Sida laga soo xigtay halyeeygii hore ee, dhirta ugu horeysay bilaabeen inay soo baxaan Inca (mid ka mid ah magacyada Physalis - Berry Inca), iyo kaliya ee bartamihii qarnigii 19-aad ee South America la kulmay berry dahab ah (cinwaankeedu yahay si aad ku kulmi karaan miro yar cape ka) ay sabab u tahay xaqiiqada ah in degayaasha Ingiriisi iyadii u keeneen halkaas.

About waa wixii miro yar cape waxtar leh, si faahfaahsan u sharaxdaa badan sabab u ah xaqiiqada ah in dadka ka yihiin dalal Slavic yaqaanaan warshadda waa mid aad u saar, iyo mararka qaarkood ma at dhan yaqaanaan. Waxa ay noqon doontaa mid waxtar leh in la ogaado in miro yar cape leeyahay labada foomamka la cuni karo iyo sunta. Sida caadiga ah, waxaan dhammaan nooc la cuni karo, qalalan Golden Berry, sidaas darteed wax laga walwalo. Si kastaba ha ahaatee, xaqiiqda ah in uu la kulmay in physalis dabiiciga ah, waa inay iska jira.

Inca berry waa hodan ku fructose iyo glucose, kaas oo ay kala dhex khudaarta kale (Cape miro yar iska leh khudaarta). Physalis, guryaha waxtar leh oo sidoo kale ay goobjoog ka ahaayeen xaddi badan oo birta iyo klorofyll, wuxuu kobciyaa haemoglobin iyo bandhigayaa jirka ah ee sunta iyo sunta.

Dabcan, miro yar cape ka, oo ay ka faa'iideysan ugu badan waxaa loogu dhawaaqaa marka loo isticmaalo in qaabka ceeriin ma aha marka laga reebo ka mid ah miro iyo khudaar kale. Dadka deegaanka ee ku dhow dhammaan dalalka arki khudradda this foomka la qalajiyey ama la ilaashaa, taas oo si weyn u yaraynaysaa heerka hantida faa'iido. Laakiin xataa in foomkan, ay la isticmaalo waxaa sidoo kale muhiim ah, oo leh miro yar cape ka, kaas oo la beddelo ama laga macaanka la kariyey, ayaa noqonaya dhadhan asalka ah iyo dhadhan. Mid kasta oo inaga mid ah ayaa sidoo kale laga yaabaa in dhul miro yar cape ah, guryaha waxtar leh oo ka badan waxaa laga yaabaa in sifooyinka khudaarta gudaha beerta ama dacha aad. Xaaladdan oo kale, miraha waxaa lagu raaxaysan karaa qaab cusub, iyo sidoo kale si ay u qalalaan ama loo ilaalin lahaa.

Tan iyo geedka waxaa la koray dhowr sano ee, qof ayaa ku ogan hagaajinta caafimaadka qaarkood ka dib markii isticmaalka Physalis. Sidaas darteed, midhaha dejisa xaddiga bile ee jirka oo dareen ka bixitaankii of dheecaan xad-dhaaf ah jidhka ka. Waxay ka caawisaa ka hortagga ah ee dhagxaan kellida iyo lacag dhigaal ah oo cusbo. Si kastaba ha ahaatee, miro yar cape ee, guryaha waxtar leh oo soo gabagabeyn doontaa ma aha oo kaliya in ka hortagga, ayaa sidoo kale gacan ka geysaneysaa ka kaxayntu ay of accumulations cusbo in dhagaxyo horay u sameeyay.

ka kor ku xusan marka laga reebo, dhirta uu leeyahay sifooyin anti-bararka iyo nasteexo. Sidaas daraaddeed, haddii aad ku qaadi hargab, ama in jirkaaga uu leeyahay diiradda a of gubasho, cuno miro yar cape, laakiin doorbidayaa ceeriin.

Sidoo kale miraha Physalis yihiin aad u faa'iido badan marka aad u baahan tahay in si deg deg ah loo soo celiyo sahayda vitamin ee jirka. Markii hore, marka daawada weli ma ku dhaqma wax soo saarka ee kaxeynayo vitamin, berry Golden lagula talinayaa in ay si joogto ah cunaan.

Of Physalis sameeyey cadar in la bogsiiyo nabarrada iyo waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo laabotooyinka. Intaa waxaa dheer, Physalis - cuntada keliya ee caawiya bukaanka dagaalka jirka shucaaca iyo iska caabin ah ay dhacdo.

guryaha waxtar leh ee warshadda ayaa sidoo kale ee xaqiiqda ah in ay tahay mid waxtar leh in qofka macaanka qaba, dadka qalay, iyo sidoo kale kuwa si joogto ah u xanuunsado tan iyo cadaadiska dhiigga ee sareeya.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad isticmaasho khudradda this sida wax soo saarka, daawooyinka dabiiciga ah waa in la tasho dhakhtar si looga fogaado sii daraysa.