Muxuu jiirka cuni karaa cunaha iyo duurjoogta? Maxay noqon kartaa oo la samayn karaa, iyo waxa aan la cuni karin jiirka?

Sida laga soo xigtay xogta ugu dambeeysay ee zoologistayaasha, jiirka ayaa ka hooseeya tirada cayayaanka. Iyo qaar ka mid ah saynisyahannada waxay aaminsan yihiin in ay jiraan xittaa jiirka. Lambarkoodu si joogto ah ayuu u korayaa, iyada oo aan loo eegin daryeelka caafimaadka ee dalka, oo ay doorteen inay ku noolaadaan. Isla jimicsiga Moscow, sida ku cad xisaabaadka ugu qiyaaska badan, muwaadin kasta, oo ay ku jiraan shaqaalaha martida, waxaa jira qiyaastii afartan. Horumarka ugu dambeeya ee ku xiga waa sharaxaad ka qaadashadooda (wixii cunnadu cuno - waxaan ka hadli doonaa dambe) iyo heerka dhalmada. Laakiin wax saameyn ah maaha istiraatiijiyadooda, sirta iyo sirdoonka. Maaddaama kuwan sifooyinkaan, jiirka ayaa si kalsooni leh ugu soo daray qaybta xayawaanka rabaayada ah, taas oo muujinaysa marwalba u kalsoonaanta milkiilaha iyo awoodda uu ku leeyahay inuu tixgeliyo rabitaankiisa. Haatan wax walba oo ku saabsan faahfaahin dheeraad ah iyo si taxadar leh.

Noocyada cuntooyinka roodhida

Waa wax aan suurtogal ahayn in la sameeyo liistada jeegga cunta, sababtoo ah waxay cunaan wax kasta. Kaliya marka laga reebo waxyaabo aan dhammaystirneyn, xitaa xitaa xitaa fiilooyinka iyo polyetylen waa la tirin karaa oo qayb ahaan la liqaa. Si kastaba ha ahaatee, dhammaan noocyada kala sooc la'aanta, jiirka waxaa laguula dhaqmayaa si caqligal ah. In duurka ay marnaba cunaan, si aysan u lahayn buurnaanta. Haddii jiirku nasiib ku filan yahay si uu u helo kalooriyada kalooriga, waxay cuntaa cunto yar. Haddii la cuno jiirka jilicsanaantu waa mid aan ku filnayn, mugga la cunay, siday u kala horreeyaan, waxay kordhiyaan. Iyadoo la'aanta macdanta qaar ama fitamiinada jirkooda, jiirkaasu waxay raadinayaan raashin leh waxyaabo korodh ah walxaha lagama maarmaanka ah.

Waa in la ogaadaa in cunista jiirka (gudaha guriga ama duurjoogta - indha la'aan) ay joogto tahay. Haddii aad ilowdo inaad ku quudiso xayawaankaaga ugu yaraan laba maalmood, wuu dhiman doonaa. Sidaa darteed, marka, xayawaanka ayaa si joogto ah u raadinaya cunto, iyo, haddii ay suurtagal tahay, abuuraan kayd.

Dhadhanka jiirka duurjoogta ah

Inkasta oo ay tahay in la mamnuuco jiritaan la'aanta dadka, haddana waxaa jira cuntooyin sida jiirka oo kale ah oo ka badan kuwa kale. Sidaa darteed, haddii ay jirto kala doorasho u dhaxeysa burka iyo burka qoyan, waxaa la siin doonaa mudnaan. Inkasta oo haddii hadhuudhku si fiican u qooyo ama lagu daro saliida aan saliidda lahayn, dareenka ayaa si siman u wadaagi doona labada "suxuun".

Sweet waa jeeg cunid ah (gacmo iyo bilaash) leh farxad gaar ah. Oo ma aha arrin sida cuntada nafaqada leh ay noqon doonto, waa mid ku habboon oo macaan leh saccharin. Sidaa daraadeed xaaladdan, ma aha qiimaha kalooriga (iyo, si waafaqsan, saameynta noolaanshaha) taas oo muhiim ah, kuwaas oo dhadhanka dhadhanka.

Waxaa xusid mudan xaqiiqada soo socota: waxa cunsuriyada cuna qabatinka ah, waxaa si toos ah loogu diidi karaa eheladiisa duurjoogta ah. Tusaale ahaan, waxaa si wanaagsan loo habeeyey in saan shaybaarka door bidaan cuntada dheeriga ah iyo kamuunta toban butyric acid, halka ay rat caadiga ah si taxadar leh fogaadaa. Oo haddii doofaarka guinea ku quudiyaan oo kaliya raashinkaas oo kale, ka dibna ku daawee daaweyn iyaga la'aanteed, ma ka waabanayaan inay beddelaan cuntada lagu soo rogay. Cilmi-baadhayaashu waxay aaminsan yihiin in xajinta jiirka cad ee ay "dhadhanka" ay tahay hiddo-wade, ku-dhalasho.

Sida loo Nuujiyo Xayawaankaaga

Cuntada xayawaanka lagu sameeyey waa in la xisaabiyaa oo kala duwanaadaa, maxaa yeelay jiirka ayaa walxo isku dhafan, sida asxaabtooda duurjoogta ah, laakiin waxay u guuraan si ka yar, si ay u helaan buurnaanta. Haddii aanay haysan wax ku filan, ma awoodi doonaan inay u helaan iyaga. Dukumintiyada xayawaannada xayawaanka ah waxaa lagu iibiyaa quwad isku dheelitiran, horumarinta shirkadaha soo saarey waxay tixgeliyeen waxa jiirka cunaya guriga iyo waxa ay u baahan yihiin intooda badan. Si kastaba ha noqotee, muhiim maaha inaad iska joojiso alaabtaas oo kaliya haddii aad rabto in aad haysato xayawaan caafimaad leh oo guriga ku yaal, iyo inaadan si joogto ah ugu xirneyn rugta caafimaadka ee khaaska ah. Waa lagama maarmaan in la siiyo hilibka la kariyey, badeecada badda iyo lafaha. By habka, xitaa quudiyo for kisses. Xaalad khasab ah, raashinka waa inay ku jiraan khudradda (karootada, qajaarka, gegsashada, kaabajka), berry iyo miraha. Halkii laga heli lahaa multivitamins, waxaad u baahan tahay inaad si joogto ah ugu darsato cabitaanka gudaha ee cagaarka - saladh, løndelion iyo caleemaha cagaarka, dill. Xasuusnow in jiirka ay cunaan. Siiriyadu, xaq! Caanaha waxaa la siin karaa qaab caadi ah, laakiin waa la kariyaa. Gaar ahaan marka la eego xaggan, jeermiska iyo qamriga qamadiga ayaa faa'iido leh - xilliga qaboobaha waxay yihiin ilo qiimo leh oo fiitamiin ah.

Alaabada daaweynta

Wax kasta oo aad isku daydo inaad ilaaliso xayawaankaaga, waxay noqon kartaa mid aad u wanaagsan in ay wali xanuunsadaan. Xaaladdan oo kale, waa in aan siino feejignaan dheeraad ah waxa jiirka cuno: waxyaabaha qaarkood ayaa ka caawin doona inay ka gudbaan cudurka. Sidaa darteed, haddii xayawaankaaga horey u ahaa "da'da", si aysan u xanuunsaneyn arthritis, ku dar toonta yar yar iyo sinjiga. Sida ka hortaga kasta oo ka mid ah cudurada viral ku siin karaan basasha, gooyaa, cranberries, strawberries. Haddii xayawaanku rabo antibiyootiko, ka hor intaadan quudin daroogooyinka isaga, sii bukaanku si fiican ugu sii daa mooska, xayawaanka, raspberries, malab, dhammaan isku toon iyo basasha. Waa suurtogal in la kariyo xayawaanka leh dib-u-dhigga Echinacea.

Khudaarta-miraha iyo waxyaabaha kale ee la siiyo wax yar

Ka doodista in ay cunaan jiir (waxaan ka hadleynaa kaliya xayawaanka), waa in aan sheegno tayada kaliya ee qodobbada, laakiin sidoo kale tirada. Sidaa darteed, waxaad u baahan tahay inaad ogaato waxa cunnadu waxyeeleyn karto xayawaanka haddii ay si joogto ah u qaataan iyo qiyaaso badan. Waxyaabahaas oo kale ayaa lagu aqoonsan karaa:

1. Pear. Xoojinta, markaa ha siin wax ka badan hal mar labadii toddobaadba mar.
2. Canab. Qaadi karaa "hargab".
3. Bees. Shubanku waa ku dhawyahay, laakiin haddii aan markii ugu horreysay la fiirin - waxaad bixin kartaa, sababtoo ah waa wax faa'iido leh. Kaliya ha badin!
4. Ukunta. U hubso inaad karsato, waxaa fiican inaad iibsato boodhadh oo bixiso ugu badnaan hal mar toddobaadkii.
5. Kareemka labeen ah. Kaliya sida daaweyn, waxoogaa yar iyo mid isku mid ah.

Grass Po

Sidaa daraadeed, waxa jiirku cuno, waxaan ka soo qaadnay. Laakiin waa inaan sidoo kale fikrad ka qabannaa waxa halis u ah iyaga. Gaar ahaan haddii xayawaankaaga uu awood u leeyahay inuu si xor ah u dhaqdhaqaaqo hareeraha guriga, adiguna aad tahay qof jecel beerta guriga. Haddii baradho, cherry, tubaako, caleemaha euphorbia waxaa laga heli karaa oo kaliya laga bilaabo gacmahaaga (taasi waa, waa inaad iska hubisaa in xayawaanku aysan cunin), ka dibna wuxuu geyn karaa ubaxa qolka adiga oo aan aqoonin. Dhirta guryaha soo socda waxay ku sumoobaan jiirka:

• Diffenbachia;
• Saxarada qolka;
• Azalea;
• Begonia;
• Ivy (nooc kasta oo kala duwan);
• Amaryllis;
• Cyclamen.

Waxa ugu xun ayaa ah in aan la mamnuucin in lagu cuno ubax, si fiican, ama u qarin si aanay u gaadhin. Haddii aad leedahay dhirta noocaas ah ee gurigaaga, waa inaad xayawaanka ku xajisaa.

Ka mamnuucida

Cuntooyinka qaar ayaa guud ahaan ka horjeeda xayawaankani, inkastoo aysan ahayn mid khatar ah sida geedo yaryar. Laga soo bilaabo waxa aad cuni karin jiir si adag in meesha ugu horeysa waa in lagu magacaabaa farmaajo buluug ah. Si kastaba ha ahaatee, kalluunka kasta waa baruur iyo cusbo, sidaas darteed keena cayilka xoolaha xayawaanka. Laakiin "buluug" oo xitaa ku sumoobi kara xayawaankaaga.

muuska Green xaqiro digestibility noqde. Mirahaas waa in la siiyo kaliya jiirka.

Qaybaha cagaaran ee baradhadu waxay leeyihiin qaabka ay ka kooban yihiin solanine - sun ah cadaadis xoog leh oo jiirka ah. Foomka la kariyay waa mid khatar ah, iyadoo aan la shidaneyn waxay noqon kartaa dhimasho.

Digirta cagaaran iyo digirta waxay ku dhawyihiin damaanad si ay u keenaan xayawaanka si ay u degaan iyo, natiijada, tympania.

Hilib sigaar ah, hilib doofaar (gaar ahaan cusbayn), hilibka la shiilay, sausage - iyada oo aan dhammaantiis xayawaankaagu aad ayay u sarreysaa. Cawaaqibka kaabista caadiga ah ee alaabadaasi waxay noqon kartaa mid aad u murugo leh.

Shukulaatada, macmacaanka, keega iyo bakeeriyada waa in sidoo kale laga reebaa raashinka. Ma rabtaa in aad daaweyso dhadhan fiican leh - siiso gabal miro ah.

Dagaalka jiirarka iyo jiirka

Dad badan oo haya jiiraanka guriga ayaa xiiseynaya in jiirka cuno jiirka. Duurka, marka laga reebo cunto kale, - shaki la'aan. Si kastaba ha noqotee, haddii ay jirto doorasho, jiirku wuxuu cuni doonaa cunno xiiso leh, inkastoo jiirka uu dili doono - sida tartan. Si kastaba ha noqotee, haddii uu jiro jiirka jiirka, jiirku naftiisa wuu ka baxaa oo raadiyaa guryo kale.