Muruqa Sternocleidomastoid: doorka ugu weyn ee jirka aadanaha

muruqa Sternocleidomastoid - mid ka mid ah muruqyada maqaar saar ah ee qaybo jidhka. Magaca noocan oo kale ah oo adag oo aan caadi ahayn, ayay heshay sabab u ah dhegyadii ee dhismaha iyo dhibcood sii kordhaya. anatomy ee muruqa waxaa loola jeedaa laba-madax, in uu yahay, ayaa laba wax-u madaxa. The dhibic xiriir marka hore - sternum ah, dheeraad ah si hufan, meelaha sare, kii labaadna wuxuu ahaa - lafta kalxanta meel u dhaw in ay dambaysta ah. Laba muruqyada hoose farta, biirtay mid kor ku xusan caloosha galay, u tag dhibic sare ee lifaaqa hanaanka mastoid ah temporal laf ka mid ah qalfoofka.

Qoorta - aad u muhiim ah oo qayb ka ah jidhka. Xitaa haddii aynu ka horjoogsanaya in ay xaqiiq tahay in garoonka ay ku xidhan tahay muuqashada bilicsanaanta of nin muruqa ah, gaar ahaan da'da kordhaysa, kaas oo keena masuuliyad weyn geedi socodka badan nafsaaniga ah ee jirka ku jira. Tusaale ahaan, muruqa sternocleidomastoid, oo ay la socdaan kooxaha kale ee aagga ku lug dayactirka dheelitirka ee madaxa. Waxaa intaa dheer, qaybtan mas'uul ka yahay muruqa maskaxda gobolka joogta ah inta lagu jiro accelerations weyn oo laga yaabaa inuu dhaco inta lagu jiro dayrta ah, barakaca af badan inta lagu guda jiro mooshin degdegga ah ee gaadiidka iyo m P..

muruqyada sidoo kale qabtaan hawlo kale oo badan si siman muhiim ah.

Tani, ugu horreeya oo dhan, geedi socodka sida liqidda, innagoo dhawaaqa iyo D. sida. Sternocleidomastoid muruq, shaqo taas oo ah been in labada geesood oo madaxa, waa dushiisa, iyo waa ay fududahay in laga helo qof kasta. Si arrintan loo sameeyo, si fudud u soo jeesan qoorta, tusaale ahaan, xagga bidixda ka dhigi farahaaga si dhankiisa midigta oo ah qoorta. In meel this madaxa sternocleidomastoid muruqa noqon doonaa ee gobolka ugu taagay oo ay leeyihiin danab ku filan. Waxa intaa dheer in dhammaan sifooyinka kor ku xusan, qayb ka mid ah ee muruqyada jidhka ku lug leh neefsashada ah, meel go'an ka caawisaa in ay xabadka kor waqtiga neefsasho.

Waa in la ogaadaa in qof kasta ka heli kartaa galay xaalad ay waxyeello muruqa sternocleidomastoid. Caabuq sida caadiga ah waa natiijo ah oo ka shaqeeyo supercooling xoog oo dhan ama si gooni gooni ah qoorta sidoo kale ay overtraining. Dabcan, wax kasta oo dareen xanuun waxaa fiican inaad caawinaad ka xirfadle caafimaad oo awoodda u doondoonaan. Dhab ahaantii, inta lagu guda jiro geeddi socodka is-barar tegi kartaa on xoojinta, ma wiiqday.

Mararka qaarkood muruqa sternocleidomastoid diido in ay qabtaan hawlaha ay sabab u tahay dadaalka badan jirka. Inta badan waxaa la arkaa dadka ay dhibaatadu ka walaacyada kala duwan, nafaqada aan ku filnayn ama saboolka ah iyo la'aanta hawlaha nasashada. Hypertonicity ee muruqa unug ka mid ah gacanta ku keenaysaa in syndrome loo yaqaan surkoo. Waayo, daaweynta bukaanka waxaa soo qoray daawo, iyo dhameystiran intiisa kale. Dabcan, si looga hortago horumarinta cudurka this, waxaa lagu talinayaa in si joogto ah uga qayb galo in taam ahaanshihiisa, oo ay ku jiraan tababar xoog iyo dhaqdhaqaaqa muruqyada iskala. Intaa waxaa dheer, aad u baahan tahay inuu ku soo shirtagi in ay waxyaabaha aasaasiga u ah nafaqo wanaagsan, taas oo saameyn ku siin buuxda oo dhan nafaqooyinka uu jidhka.