Miisaanka iyo dhererka Olgi Buzovoy: qarsoon ee tirada ugu fiican

xubin hore, Hogaamiye TV show caanka ah "Dom-2", Olga Buzova si dhow ula daawanayay ay tiradaasi. Miisaanka iyo dhererka Olgi Buzovoy ku jiraan xaalad isku dheeli tiran. Haddaba miisaanka idaaciga TV ee kala duwan 54-56 kg, laakiin muddo dheer hayaa heer la mid ah. Oo kuwa aadan aqoon sida dhaadheer Olga Buzova, waxaannu ku ogeysiinaynaa in gabadha waa mid qaali ah - oo ku saabsan 176 cm, inkastoo macluumaadka saxda ah ee ay marayso. In warbaahinta, waxaad ka heli kartaa lambarada ka 171 si ay u 178 cm, iyo iyaga kee sax ah u dhigma koritaanka xiddigaha, ma cadda.

Olga nafteeda si joogta ah ka hadlay tirada of 178 cm, laakiin taageerayaasha dhaafin sii shaki runta ah oo hadalladeeda. Oo waxaa sabab u ah in. Haddii aad eegto sawirka, halkaas oo TV star ayaa muujinaya iyada iyo ninkeeda, waxay noqon kartaa xisaab fudud xisaabta si ay u xisaabiso koritaanka Olgi Buzovoy.

Ninkeeda - Dmitry Tarasov, dhererkiisa 192 cm dhow u gaddoomaysaan Cidhibtiinii sare Olga iyo timaha kiciyey ..

Cidhibtiina u malaynaysaan 12 cm (ugu yaraan), timaha of 3 cm, iyo faraqa u la Tarasov weli ku saabsan 5 cm. Waxaa soo baxday in koritaanka Olgi Buzovoy loo siman yahay 172 cm. Tiradaasi Tani waa ka badan sida runta. Dad badan oo cusub la odoroso ka qaybgalayaashu waxay ahaayeen yaabay, in xaqiiqada dhabta ah ee ku saabsan "Dom-2" ee gabdhaha oo dhan, oo ay ku jiraan Buzova, koritaanka yar yahay.

Currently, xiddiga TV si taxadar leh daawashada miisaankooda iyo mugga, faqri dhowr saacadood maalintii qolka jirdhiska. Olga uusan qarin in laga bilaabo dhalashada, waxay ahayd dhiiran tahay in corpulence. Daawadayaasha kuwaas oo daawaday iyada natiijada on mashruuca, ka arki kartaa sida in la beddelo oo miisaankeedii dhan. Iyadoo ku xiran qaab nololeedka iyo cuntada waxaa kor u kacay, ka dibna hoos.

Si loo gaaro ka looks model (iyo koritaanka Olgi Buzovoy waxay u saamaxdaa), waxaad u baahan tahay si uu u hoggaamiyo hab nololeed firfircoon iyo jimicsiga murqaha. Waayo, taageerayaasha oo dhan Olga siiyaa talooyin ku saabsan sida si ay u ilaaliyaan tirada qaab kaamil ah.

The sharci hore iyo aad u muhiim ah - si ay u bartaan in aadan ku shuban inta aadan seexan. calories soo minguuriyey waa in la gubaa maalin iyo casho ah oo kulul ka dib 18.00 waa in laga shubo on the miskaha, bowdyaha iyo caloosha oo ah qaab laalaabka dufanka leh awood. Waxaa xusid mudan xaqiiqada ah in Olga bixiyey sigaarka, laakiin dad badan, waxay keenaysaa in go'an ee kilo oo dheeraad ah. Si looga fogaado marayso, waa in aad sidoo kale quusan cunista saacadaha habeenkii iyo habeenkii.

Second, hubi inaad u guurto. Gaar ahaan gabdhaha, fariisto maalintii oo dhan shaqada, shaqo, ama kombiyuutarka. dhaqdhaqaaqa muruqyada waxaa lagu gaarayaa by xamuulka isboorti. Hawlaha - mid ka mid ah qaybaha guusha. casharada Tennis iyo qoob bariga, sida Buzov dhammaataan sare u niyadda iyo hagaajin cabirida xaalada muruqa.

The xilligan muhiim saddexaad - cunto isku dheeli tiran. xayiraad adag ku xiddiga TV cunto ma geliya. Si kastaba ha ahaatee, in ay xasuusantahay waqti marka "macaanka" stress. Ka dib markii qaybsadeen la jacaylkiisa Buzova aan laga maarmi waayay in stress, qarsato si joogto keentay in go'an ee kilo oo dheeraad ah. Ka saar oo ka mid ah jirin hawl fudud. Haddaba saladh gabar cunto iftiin, Boorash, hilibka aan baruurta la kariyey, miraha iyo khudaarta. Buzova Olga, kuwaas oo dhererka iyo culayska ku dhow yahay inuu ku fiican yihiin, waxa ay u aragtaa cuntada cuntada si dhakhso ah, dufanka iyo sonkorta leh waxyeello.