Maxaan cuni karaa khubad carruurta: menu saxda ah

La caymiska cunto lagu sumoobo Anfacayn qof weyn midna ilmo. Marka calaamadaha aan fiicneyn sida lallabo, matag, shuban, calool xanuun iyo raaxo la'aan caloosha, tachycardia, iyo mararka qaarkood xummad, ilmaha rabitaanka baaba'aa keligeed, maxaa yeelay jirku wuxuu leeyahay in laga takhaluso oo ka mid ah guests rabin ee foomka of wareer ah iyo sunta.

Waxaa caddeeyeen in Nabina ah ka cunto saacadaha yar ee bilawga calaamadaha of laftiisa khubad ugu horeysay uu saameyn ku-daweynta, maxaa yeelay, Fayda nidaamka dheef shiidka iyo enzymatic, jidaynayey si ay ula dagaalamaan sabab oo ka mid ah cudurka iyo raadadkii.

Si kastaba ha ahaatee, ka dheerow cuntooyinka ay ka badan hal maalin ma aha sidaas muhiim u ah u shaqeeyo sii kordhaya ee u baahan qalbi qabowsado, si waalidku u baahan tahay inaad ogaato in aad leedahay karaa khubad carruurta.

Si aad u cunin ama ma cuno?

Kadambeeya for khubad ilmaha in ay marxaladda ba'an waa in ay joogteeyaan dheelitirka habboon jirka ee biyo iyo milix, kaas oo lagu jebin karo. Tan iyo rabitaanka cuntada ma aha markii ugu horeysay, su'aasha ah waxa ay noqon kartaa waxaa ay dhacdo in lagu sumoobo carruurta, muhiim ma aha at dhan.

Sidaas darteed, matag iyo shuban badiyay xaddi badan oo cusbada dheecaan iyo, taas oo u baahan in la sameeyo ilaa hoos u dhaca dhaqaalaha.

geeddi socodka dheefshiidka loo qaadan meel la qaybgalka toos ah oo biyo ah, sidaa darteed waa ben la'aanta ah fuuqbaxa, qandho, sarkhaan iyo ka sii daraysa. Xaaladaha daran fuuqbaxa aan daryeelka isbitaalka ee ilmaha xitaa laga yaabaa inay dhintaan, iyo ilmaha ka yar, sii badanaya halista ah.

Matag aan micno lahayn iyo xataa waxyeello, in la siiyo ilmaha cabo koob biyo ah, sida ka dhashay tiro badan oo dareere ah weerar cusub waa inay awoodaan inay diidaan jidhka ayaa biyo ka badan ilmo la cabbo ah. Sidaa darteed, dareeraha dhalidda ka mid ah qaado oo 15 daqiiqo ka dib markii weerar ee matag. Haddii ka dib markii 15 daqiiqo oo weerarka aan la soo noqnoqda, siin xitaa qaado. Haddii kale, bareeg waxaa kor u kacay, iyo xaddiga biyaha waa la dhimay ilaa 1 tsp.

cuntada Best - biyo cusbo leh. therapy rehydration

dareeraha la cabo inta lagu guda jiro sumowga ba'an diyaarisay sida soo socota: 200 ml oo biyo ah ee qaado midkanno qaado oo cusbo iyo sonkor. cusbo wuxuu kuu ogol yahay dareere ah in ay sii joogaan jirka, sonkorta kor u khasaaraha tamarta. heerkulka la cabbo ayaa lagu wadaa: dareere diiran u nuugo si ka dhaqso badan kulul ama qabow.

Waxaa suurto gal ah in xal la cabo, taas oo waxaa lagu gadaa farmashiyaha diyaariyo. Jeestay farmashiistaha, waxaa lagama maarmaan ah in wakiilada weydiin therapy fuuq. dalab Specialist haboon isku darka ilmaha.

therapy Regitradatsionnuyu Waa in la fuliyo ilaa lumis ee matag iyo shuban.

dillaacaan xumo

Bixiyaan wax ilmaha more la taaban karo ka badan cabniinka rehydration noqon kartaa wakhti aan ka horeyn 6-10 saacadood ka dib markii marxaladda ba'an ee lagu sumoobo.

Haddii natiijada oo ka mid ah tallaabooyin daaweyn sameeyo dhakhtar soo qoray, matag dhacay, iyo calool xanuun dantay, waayo ilmaha, taas oo macnaheedu yahay in aad cuni kartaa. Haddii carruurta khubad in muddo this waxaa lagu siin karaa miskaha maraq ama macaan shaaha, chamomile waa ugu fiican, la cookies caatada yar, cad yar oo kibis ah shalay ama rooti.

Khudaarta iyo miraha in ay cunto

Iyadoo hagaajinta fayo-qabka iyo ka lumay tartiib ah calaamadaha sarkhaan laga yaabaa in ilmaha dareemin wax gaajo ah.

Maxaan cuni karaa khubad hadda carruurta? The doorashada ugu fiican - Maraqa qudaarta shiidan. Podsolit waxay noqon kartaa, laakiin isticmaalka subag, waayo, xukun laguma talinayo.

compote miro la diyaarin karaa, iyo sidoo kale macmacaan ah in ay bixiyaan waxar adhiga ka soo tufaax dubay. Waxaa la rumeysan yahay in saxan this ka caawisaa saaro walxaha sunta ah ka mindhicirrada ah oo uu leeyahay faa'iido on dheefshiidka.

Cauliflower iyo broccoli on laba ka qiima gaar ah si ay cunto carruurta waqtiga jirada.

Laakiin waa in ay noqon in ay ka fogaadaan miro iyo khudaar in ay foomka cayriin, iyo sidoo kale Casiir cusub oo la soo baakadeeyey.

cuntooyinka borotiinka, kalluunka iyo hilibka

Waxaa laga yaabaa in kid ah ma siin doono ilaa ukunta adag-la karkariyey.

ukunta didaan, sida ukunta didaan, la kariyey digsi subagga la barwaaqoobi jireen, kuma jiraan liiska waxa aad cuni kartaa.

Haddii lagu sumoobo waa ka fiican in la siiyo ilmaha Jilicsan uumi didaan ukunta, la kariyey biyo halkii caanaha. Waxaa la diyaarin karaa si toos ah oo weel ku galaas meeleeyay weel biyo karkaraya ah.

Dhammaan noocyada kala duwan ee dukaamada sausages iyo hilibka inta lagu jiro xilliga this si adag ahaan uu u.

Ma suurogalbaa in ay ku quudiyaan ilmaha for khubad doofar qoyska, doofar iyo bur, waxa uu noqonayaa mid iska cad in rabitaanka soo celiyey, iyo calaamadaha xun ee lagu sumoobo la waayay.

Laakiin hal toddobaad gudahiisa waa ka wanaagsan in ay ka waantoowdo cunto culus, badalay hilibka kalluunka on caatada, ukunta caadka iyo maraq digaag.

soo saarka caanaha

Haddii kid uu jecel yahay in waxyaabaha caanaha laga, waa inaad isaga u siin karaan cheese, laakiin kaliya kuwa la cuni karin haddii qof sumoobo. Child kariyo subagga ku yar jiis tegayo yar oo sonkor ah ama shaaha of macaanka on fasax dhakhtarka. Waxaad u jilciso karo saxanka qaado ee wax soo saarka caanaha subagga ku yar.

yogurt Fresh ama yogurt aan kulkulul oo lagu daro leedahay beduliyum la doorbidayo caanaha, tan waxaa ka hawl yar in la dheefshiido oo uu saameyn ku faa'iido on mareenka dheefshiidka.

Kashi

Maxaa ku siin karaan ilmaha in xaaladood oo khubad ka badarka? Best habboon bariis, kaleh, boorashka, la kariyey ee biyaha. Waayo, noocyo kala duwan oo cereals lagu dari karaa maraqa qudaar, iyo marka gobolka ilmaha hagaajinaysaa, ay ku karsan kartaa iyo digaag ama kaluun maraq.

Peas, digir iyo digirta sabab u ah awoodda ay u leeyihiin in ay keeni yaaqyaaqsi ku jira xiidmaha, ma tixraac liiska waxa la cuno ka dib markii khubad ilmaha. Laakiin haddii uu jiro horumar joogto ah ee gobolka, iyagu ma keeni doontaa dhibaato.

Waxa ay noqon lahayd suurad wacan, laakiin ma sheegi karo

Qaar ka mid ah waalidiinta, walwal ku saabsan ilmaha buka, oo ay isku dayaan wax kasta si loo hagaajiyo xaaladdiisa, doonaya in ay ka dhergin jajuubi ugu yar ee uu ilmaha. Pandering in rabitaanka ben qaar ka mid ah la xaalad xumeyd ee gobolka ilmaha. Baridda waalidiinta qalad in formation of cunidda habboon tahay ilmo caafimaad qaba.

Ha, xaalad kasta, waayo, khubad ilmaha ma siin cunto si dhakhso ah, chips, buskudka la dhadhan, tiro badan oo macmacaanka, cabitaanka fudud, kuwaas oo is biirsaday ee kiimikada, xanjo, gabbaldayaha, jiis baruurta iyo baararka cuntada, lowska iyo Jinka shukulaatada iyo "guulihii" oo kale oo kiimiko ah iyo cunto warshadaha.

Helitaanka in ay maraan jidkii nolosha waa in sida nidaamsan ee suurtogalka ah. nafaqo sax ah waa qayb muhiim ah oo ka daaweynta uu dhakhtarku soo qoro, iyo in la xaqiijiyo sahayda jidhka sii kordhaysa oo tamar iyo nafaqo ee muddada soo kabashada.