Maqaar-yahannada: kala-soocidda, isticmaalka iyo saameynta liddiga

Dadka intooda badan waxaa loo isticmaalaa in ay si nadiif ah u tixraacaan jejebiyaha. Dhibaatada caloosha, bukaanka haddii ay u tagaan dhakhaatiirta, markaa kaliya marxalad aad u dayacan: ama horeba marka badanaa la isku dayay oo loo isticmaalay, ama haddii laxulaadayaasha ay keenaan waxyeelo aan si madax banaan loo maamuli karin.

caado baahsan dumarka dhexdiisa si ay u isticmaalaan caloosha jilciya in ay lumiyaan miisaan, waa ma aha oo kaliya aan waxtar lahayn, laakiin sidoo kale waxyeello. Cuntada caloosha ku jirta ma daboolayso dufanka oo ma burburin kalooriyooyinka, laakiin kaliya jidhka ayaa nuugaya jirka, taas oo keenta dareemid ku-meel-gaadh ah oo iftiin ah, taas oo qalad u ah miisaanka lumista. Xilliga fuuq-baxa ee joogtada ah wuxuu keenaa waqti dheeri ah oo ku dhaca khalkhalka biyaha-korontada.

Waxaa sidoo kale la yiraahdaa in qashin-qubka waa inuu noqdaa maalin kasta. Tani waa, guud ahaan, khuraafaad, sababtoo ah marka la eego xaalad isku mid ah (dhaqdhaqaaq, nafaqo, qadar biyo ah oo la wada baabbi'iyey), bini-aadannimada qof waliba waa shakhsi ahaan. Haddii hal qof uu socon karo hal mar maalintii musqusha, qof kale ayaa ku socon kara maalinta oo dhan isla xaaladahaas. Tani waxay noqon doontaa mid caadi ah isaga, ugu yaraan sida waafaqsan heerarka caafimaadka. Sidaa ha u xakameynin caloosha jilciya marxaladda ugu yar ee qashinka.

Waxaa jira dhawr nooc oo ah lacag ka calool, daciif ah ama xoog leh, oo xataa kuwa la iibiyo dukaamada. Foomka la sii daayo sidoo kale waa noocyo kala duwan: Kiniinno, koofiyado, budo, xitaa dhibcood ee caloolxirayaasha ayaa ka muuqday xaywaanka farmashiyaha.

Marka loo eego ficilka jirka ku saabsan noocyada soo socda ee jejebiyeyaasha soo socda ayaa kala soocaya:

1. Diyaargarasyo kordhiya xaddiga mindhicirka. Nabadgelyada ugu badan, laakiin waxay u baahan tahay dareere badan, haddii kale waxay keeni kartaa saamaynta soo horjeeda. Tani, tusaale ahaan, siroon, fibogel, saelovak iyo sirta fudud.

2. Meesho jilicsan saxarada. Waxay sidoo kale amaan yihiin, waxay u baahan yihiin biyo badan oo cabitaan ah, ha qaadan asbiriin iyo saliidaha macdanta isla waqtigaas.

3. Macmiilka macnaheedu waa. Isticmaalka joogtada ah laguma talinayo. Tusaale daroogada sida: Lactulose, macrogol, cusbada of acid phosphoric, cusbo mg.

4. Dareemayaasha caloosha Waxay yihiin kuwo qabatimay, kuwaas oo ka mid ah caado ah bisakodil, aloe, senna, buckthorn.

5. cusbooyinka macdanta. Qaadashada ficil degdeg ah (saameyn ayaa dhici karta ka dib nus saac ka dib marka la cuno). Tusaale daawooyinkan: soda Fleet, cusbo Epsom, hydroxide magnesium.

Guud ahaan, calool-mareenka ayaa loo baahan yahay si loo daweeyo calool-istaagga, sida caadiga ah, dabadheeraad ah. Laakiin waxaa kale oo jira kiisas gaar ah marka loo baahan yahay in la qaado. Tusaale ahaan, haweenka uurka leh waxaa laga yaabaa inay dareemaan calool-galin sababtoo ah isbeddel hormoon ah. Dhalashada kadib, calool istaagga waxay keeni kartaa dhaqdhaqaaq jireed oo aan ku filnayn. Qaar ka mid ah dadka qaba cillad maskaxeed oo daciif ah, haddii cunto gaar ah oo dheellitir leh aysan caawinin, sidoo kale u qori daawooyinka naasaha oo kiciya xiidmaha. Hawlaha qaarkood ka dib, waxaa laga yaabaa inaad u baahato jilbiye haddii aad u baahan tahay inaad iska ilaaliso cadaadiska murqaha. Ka hor qaliinka, iyo sahan oo qaar ka mid ah ay isticmaalaan caloosha jilciya biyaha cusbada for udhigto buuxda oo degdeg ah gastric. Qalitaanka qaar ayaa sababi kara cudurrada qaarkood ama isticmaalka daawooyinka qaarkood (antidepressants, analgesics, anti-acid).

Dhibaatooyinka kale ee badanaa waxay ka timaadaa xadgudubka jahwareerka. Sidaa darteed, codsiga madax banaan ka fiican in la isticmaalo jilicsan caloosha jilciya asal ahaan cuntada. Gelitaanka joogtada ah, xanuunka fiiqan ee caloosha ayaa laga yaabaa inuu muuqdo.

Si xun u isticmaalka daroogada jilicsan ayaa sii socon kara caloosha joogtada ah. Xadgudubka dheellitirka dheellitirka leh ee isticmaalka dheeraadka ah wuxuu saameynayaa shaqada dhammaan xubnaha gudaha, wuxuuna noqon karaa khatar. Waxaa jira macluumaad muujinaya khatarta sii kordheysa ee kansarka malawadka ka yimaadda isticmaalka joogtada ah ee calool-ridida. Intaa waxaa dheer, isticmaalka aan xakamayn ee calool-maadayaasha caloolxumadu waxay kicin karaan dhiig-yaraanta, shuban joogto ah iyo xitaa maskax ahaanba ku tiirsanaanta daroogada.