Khardal. guryaha waxtar leh

Khardal - uunsigii ay aad u caadi ah, muddo dheer la yaqaan, waayo dhadhan pungent. Waxaa la dhaqan adeegay suxuunta hilibka, si dhib og in waxa fiican in aad si fiican u nuugo iyaga.

budada iniin khardal waxaa laga helay warshad isku mid ah in la qiimaynaayo adduunka oo dhan tan iyo qarniyadii dhexe. Iyo ma ahan oo keliya ee dhadhanka. Waxaa muddo dheer loo yaqaan in warshadda this waa inay awoodaan inay kululeeyo jidhka, iyadoo aan loo eegin haddii ay waxaa loo isticmaalaa sidii xawaash ah ama loo isticmaalo codsiga dibadda.

Tusaale ahaan, ka mid ah daroogooyinka kale ee daaweynta ee hargabka, waxaa meedka meesha ka mid ah iniin khardal sharaf. guryaha waxtar leh dhir udgoon ah waxaa sababa xaqiiqada ah in miraha ay hodan ku yihiin carbohydrates, klorofyll, saliidaha lagama maarmaanka ah, fitamiin iyo macdan. Wixii lagu daaweyn jiray hargabka ama xanuun wadajir ah Medicine talinaysaa isticmaalka oo bad ilmaha la iniin khardal ah ama iniin khardal dhanbiilaha. Wixii macluumaad ah oo ku saabsan sida Kulaashaan cagaha kula iniin khardal le'eg, waxa uu muddo dheer la yaqaan. Maanta, dad badan oo u isticmaal cuntada, si gaar ah waxtar leh in maalmaha hore ee qabow, la supercooling.

Geedi socodka horeysay. qubeyska Foot la khardal.

Waayo, diyaarinta 50 garaam oo ah budada ah si tartiib tartiib ah ku shubtay biyo kulul, halka ku xoqeen ayay ilaa. Marka Halabuurka uu noqdo cufka la mid ah cream, ku daraan badan oo kulul (laakiin aan gubanaya!) Biyaha. Tartiib tartiib isagoo intaa ku daray biyaha si ay u ilaaliyaan ah heerkulka joogto ah cagaha dhexsocoto 20 daqiiqo. Ka dib markii in, ka tirtiri iyaga oo qalalan iyo gashaday sharaabaad.

Habka laba. qubeyska la wadaago.

Diyaari sida lugta, laakiin kaliya ka weyn (ku dhowaad 100-200 garaam) ka dhigan tahay oo ah budada. Bad qaadan wax ka badan 10 daqiiqo, ka dibna inta kale, daboolay buste.

Habka saddexaad. Wuxuuuna la khardal.

budada qalalan waxaa wax yar ka qasi jiray biyo, ku qasan malab qeybtii. Codsatay in ay xabadka, dhabarka, ku dabool warqad cadaadi, ku duudduubtay oo si diiran. Leave on muddo 20-30 daqiiqo. Si dhanbiilaha khardal ma keeno cun-cun, maqaarka hoose la pre-dufan leeyihiin kartaa cream baruurta.

dhanbiilaha Kuwani waa faa'iido badan ee hargabka ma aha oo kaliya. Kuwa doonaya in ay lumiyaan miisaan, sidoo kale, ku caawin doona khardal. guryaha waxtar leh ee duubaya been in ay awoodda inuu is kululeeyo jidhka, loo hagaajiyo wareegga dhiigga. Kaliya cunto u samaynayaan meelaha dhibaatada, duub film. 20 daqiiqo ilaa duubo la soo dhaafay, waxaa lagu talinayaa in ay sameeyaan jimicsi firfircoon, loogu talagalay in lagu saxo meelaha dhibaatada.

Geedi socodka afaraad. Ugu fudud ee hargabka looga hortago.

Habeenkii seexan sharaabaad idaad ah budada iniin khardal qalalan.

Maanta laamo badan oo daawo loo isticmaalo in lagu daaweeyo saliidaha lagama maarmaanka ah ama budo in siinayaa khardal. guryaha waxtar leh oo ah budada ah loo hagaajin karo xaaladda bukaanka qaba kansarka sanbabada. Si arrintan loo sameeyo, budo la qasi jiray caanaha diiran at cabirku yahay 0.5H2, cabto hal koob bishiiba. Si kastaba ha ahaatee, ka hor inta aadan bilaabin daawaynta this, waxaa lagama maarmaan ah in la helo ogolaansho ah dhakhtarka xaadirka ah.

Khardal oo ka caawisaa madax xanuun. Waayo, kanu Ujeedada 50 g oo ah budada waxaa kala diri ee Biyo kulayl daran, ay ostuzhivayut in 38 darajo waqtiga Hawiyaha gacmihiisa. Turqo waxaa lagu daaweeyaa isku dar ah ee gubanaya uunsi, milix iyo la shito. Waxay ay suuxaan ilaa gobolka shiidan iyo suuxaan galay baraha xanuun. Ka dib markii si diiran gacmaha ku duudduubay. Arthritis bedel la shito, waayo, vodka. daawaynta dad Tani, sidaas darteed inta aan la isticmaalin shito, ayaa sidoo kale u baahan tahay inaad la tashato dhakhtar.

Dhakhaatiirta nafaqada aaminsan yihiin in si loo hagaajiyo cunto xumo iyo miisaanka helaan sidoo kale waa iniin khardal oo waxtar leh. guryaha faa'iido leh oo ah miraha ee ay ku ciyaareen cunidda joogto ah u ogolaan kicin rabitaanka cuntada, wanaajiyo dheefshiidka iyo caloosha oo macaamilo. Bath oo ah saliid iniin khardal ka caawisaa si loo xoojiyo timaha, iyaga caafimaad, xoog iyo dhaldhalaalaan.

Khardal waxaa lagula talinayaa in ay si joogto ah u noqon in guriga laga isticmaalo ujeeddooyin, Kuliyadda, daawooyinka ama la isku qurxiyo.