In waxa booska ay si dhakhso ah u hesho uur leedahay? Dhehana Eebow, kaas oo si deg deg ah ay noqon karaan uur leedahay

In kasta oo xaqiiqda ah in horumarinta horumarka tiknoolijiyada si weyn u saameeyaa nolol maalmeedkeena, waxaana ugu tiirsan si hufan on farsamooyinka kala duwan, inta badan ka mid ah hababka dhaqanka caadiga ah, sida ka hor, wax badan oo wax ku ool ah. Gaar ahaan, marka ay timaado uuraysanayna ilmaha. Halkan, wax kasta oo ku xiran tahay oo kaliya na on, iyadoo dhowr ka reeban.

Waxaa ku saabsan sida loo xisaabiyo uurka, sida loo qorsheeyo jinsiga uu ilmuhu ka, waxa jagada, aad si deg deg ah ka heli kartaa uur leedahay, iyo waxyaalo badan oo kale oo aan maanta la hadasho waa.

A yar oo ku saabsan ugxan samaynta

waqtiga marka uurka waa badan tahay, waxaa lagu magacaabaa muddo bacrin ah. Iyada oo ku saleysan xogta laga waxbarashada caafimaad oo kala duwan, waxaan si kalsooni leh u dhihi karaa ugu wanaagsan muddo rimidda socdaa wax ka badan 6 maalmood. Waa saddex, ugu badnaan afar maalmood ka hor ugxan iyo saddexdii maalmood ee soo socda ka dib.

ugxan dhacdaa bil kasta ku dhowaad dhexe ee wareegga dhiigga caadada ee hadda. Taariikhda saxda ah lagu hagaajin karo iyadoo la isticmaalayo habka cabirka heerkulka jirka asalka. Isla markii la sii daayo ukun waxaa ku boodi a heerkulka yar by saabsan 0.2-0.4 degrees.

Waxaad kaloo isticmaali kartaa imtixaanka gaar ah go'aaminta ugxan. Habkani waa xoogaa badan oo sax ah ka badan cabbirka heerkulka. qaybaha gaarka ah ee qaybaha imtixaanka fal si loo kordhiyo uruureen LH kaadida iyo, Sidaa darteed, waxaa lagu garan karaa u badan tahay maalmood bacrin ah.

Maalmihii ugu haboon

Muddada ugu haboon conventionally loo arkaa laba maalmood ka hor ugxan iyo maalinta ugxan laftiisa si toos ah. Laakiin taasi macnaheedu ma aha in maalmaha cimrigaaga oo dhan kale waa in laga joojiyaa: Uurka ku dhici kara wakhti gebi ahaanba aan la filayn, marka ay u muuqato lahaa, shuruudaha "xaq" oo dhan ka weyn tahay.

Sidaa darteed, si ay u xisaabiso maalinta saxda ah ee ugxan, halka ka waantoobaan galmada dhowr maalmood, aad bay u weynaan karaa fursad aad ee uurka. Waayana, laakiin aan ka badnayn 3 maalmood, si weyn u soo hagaagaysa tayada manida.

Waxaa talo ah mid aad u fudud, ma aha inuu seegi doono waqtiga "xaq", markii jidhka qof dumar ah oo waa ugu diyaar u ah inay uuraystaan ilmaha, waa in aad galmo maalin kale oo kasta, oo ugu wanaagsan ee maalin kasta, ka lixaadna wuxuu u soo maalinta siddeed iyo tobnaad ee wareegga caadada. Sayidka waayo, maalintii ugu horraysay ilaa maalintii ugu horraysay ee caadada.

Waxaan nahay in yar oo aqoon u leh jirka dumar ah, waxaana ay haatan dib u mowduuca ugu weyn ee wada hadalka, waxa meel aad si deg deg ah ay noqon karaan uur leedahay.

Sida lagu Helo uurka leh, in yar oo ka mid ah keenayo ...

Waa maxay mawqifka ay u dooran in aad uur? Dadka qaar ayaa rumeysan in si ay u helaan uurka leh, waa la jecel yahay in la siiyo ilaa qaar ka mid ah keenayo sexy. Nasiib wanaag, taasi run ma aha. Xaqiiqada ah in shahwada labka ah waxay leeyihiin gaadiid khaas ah taas oo ka caawisa inuu iyaga sii daayo jidka dheer ka makaanka afkiisa in ukunta - flagella yar. Sidaa darteed, ma jirto sabab ka walwasho oo dhan. Iyo jawaabta su'aashaada: "? In wixii meel aad ka heli karto uur" - dhawaajin lahaa sidan oo kale: "Qof kasta oo."

Waxa kale oo aad is illowsiin kartaa ra'yi ah in marka la dhameystiro ee galmada waa in ay waqti ku hoydo on dhabarka ama kor miskaha ah off sariirta, tusaale ahaan, la isticmaalayo barkimo. Waa maxay sababta iska indho? Xaqiiqada ah in shahwada kooban tahay malaayiin ugxan in ay garaacid siilka, ku degdegin inaad ilmo-galeenka. Sidaas waxay samaynayaan dhowr daqiiqo. Oo wakhtigii waxaad bixisaan oo kaliya nasto ka dib markii la kulma dareenka ku filan in xaddiga saxda ah ee "spermatozoa" helay in ay u socoto. Iyo xaqiiqda ah in qaar ka mid ah manida weli socota, waa in aad ka welwelin aad u badan.

Maxaa keenayo rabto in aad uur

Waxaa u muuqan lahaa in uur - wax fudud oo si fiican u dabiiciga ah, iyo in aad nolosha waxaa ka buuxsamay farxad weyn, aad rabto inaad u jeclaataa iyo in la sameeyo dhaqan dabiici ah, nooca jidka loogu tala galay. Dabcan, mararka qaarkood waxaa dhab ahaan waxa dhacaya, laakiin, nasiib darro, mar walba ma.

Sababaha qof dumar ah oo aan uuraysan karaa, dhigay. Maanta waxaan aan la hadlayo ku saabsan. Laakiin maqnaanshaha sababo kasta marka labada lamaane ay yihiin gebi ahaanba caafimaad qaba, in faragalin ku samayn kara uur? Malaha kaliya mararka qaarkood aad u baahan tahay in yar oo riix si aad u bilowdo hawsha loo baahan yahay.

Oo halkan, door muhiim ah waxa lagu qoray meel ka mid ah meydadka oo postures in laga qaadayaa inta lagu jiro uusleyda. Weliba waxaan idinku leeyahay, in sababaha laga yaabaa in dad badan, laakiin waxaa jira qaar ka mid ah xeerarka in ku siin doonaa fursad fiican waayo fikrad guul ilmaha: dheecaan ku taalba Lab waa in ay sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah, ayaa ku dhow inay makaanka afkiisa.

Waa maxay qaabka ugu fiican in aad uur? Kuwa buuxiyaan shuruudaha kuwaas, gaar ahaan "adeegayaasha ah" meel, waxa loogu yeero "eeyaha-style" iyo aad u badan qaar ka mid ah.

Sidee baad ku heli kartaa uur leedahay si deg deg ah: Dhehana

Sidaas waxa la joogaa wakhtigii inay ka hadlaan oo ku saabsan keenayo jacaylka ugu wanaagsan ee rimidda.

Bandhig "adeegayaasha ah"

booska jacaylka waxaa lagu talinayaa in sida ugu wanaagsan ee ay ku uuraysato ilmaha treatises caafimaad ee qadiimiga Hindiya. Wuxu leeyahay in qof dumar ah oo ku jiifa dhabarka, iyo waxa uu ku yaalaa on top of nin intuu helay ee gobolka habboonaanta. Dhamaan xubnaha ku jira heshiis buuxa leh kasta oo kale, iyo sidoo kale jirka oo, oo sidaas daraaddeed suurtagalnimada of uuraysanayna sidii sare ee suurtogalka ah.

Laakiin "adeegayaasha" bandhig, waxay leeyihiin gabi ahaanba ma ku haboon yahay dumarka laabaya ee ilmo-galeenka. Sidaas, ka hor inta aad ka heli xumaaday, maxaa yeelay uurka nenastupayuschey, waa in la tasho dhakhtarka haweenka. Waxaa suurto gal ah in aad leedahay isqaloocinta a dabiiciga ah ee ilmo-galeenka, oo aad qaab this gabi ahaanba ma ku haboon.

Si ay u sii kordhiyaan fursadda uu qof dumar ah oo talin karaan jilbaha lugaha laaban jiid caloosha ama ha ku tuuro ee saaran garbaha ninkeeda. Tani qaab waxoogaa modified ay hubisaa in lays suurto gal ugu badan iyo xiriir dheeraad ah oo buuxda oo ka mid ah guska iyo afka ilmo galeenka.

booska Bozeman ama "Doga-style"

Waxay leedahay magac kale - ". Nin dhabarka" Haweenay helo on addinba ku socda dhammaantood, ku tiirsan suxullada iyo jilbaha (Halkan magaca rasmiga ah), ninkii waa, siday u kala horreeyaan, wuxuu iyadii daba socday.

Taas waa universal ee dareenka ah in qaab dhismeedka ku haboon wax xubnaha galmada gudaha gabdhaha waa. Oo haddii "adeegayaasha ah" meel aan ku soo dejin doonaa natiijada jeclaystay inuu naag la gacnta ilmo galeenka ah, ee "eeyaha-style" - kaliya kaamil ah. Tan waxa u sabab peculiarity qaar ka mid ah goob-galeenka ee booskaas. Waxaa la midka ku yaalla ka hooseyso heerka siilka iyo iin jira qaab isqaloocinta ma ka hortagtaa in shahwadu inay soo galaan ilmo-galeenka.

Kuwaasu waxay ahaayeen labo ka mid ah qaabka ugu fiican in aad uur.

Isagoo Jiifa

Sidoo weyn u qaab rimidda. Mar kale, waxaa toogasho xeerka ugu weyn ee rimidda: shahwada labka ah waxaa loo tuuraa sida ugu dhow in ay afka ilmagaleenka.

Waxaan dib u eegay kula Dhehana Eebow ku dhowaad fiican ee uuraysanayna ilmo, iyo hadda aad u ogaato waxa booska in ay qaataan si ay u hesho uurka leh.

Si aad u yar koobo in this hadalka oo xiiso leh iyo halkii la mariyo. Sidaas daraaddeed, waxa booska, si deg deg ah waxaad ka heli kartaa uur leedahay? Haddii aad si taxadar leh u akhri, waxaad arki doontaa in boosas oo dhan naag bowdada kiciyey. Sidaa darteed, ceeb kasta, taas oo uu leeyahay feature ku noqon lahaa doorasho fiican. Tan waxa u sabab xaqiiqada ah in Jidka shahwada noqon doonaa inta ka gaaban (sabab u mudida qoto dheer) iyo iyaga oo aan haysan in ay ka gudbaan ciidanka ee cuf. Waxay si fudud u guuri kartaa xagga goolka, iyo farxad.

Oo kuwaas oo aad qorsheyneysa?

Ku dhawaad qaarkood in wiil ah, aad rabto in aad galmo waa ka hor of ugxan. Waa maxay sababta?

shahwada ragga, dabcan, dhaqaaqaan si dhakhso ah, laakiin ay wareegga nolosha gaaban. In xiriir this waa in ay isku dayaan in ay dardar-kulan u ukunta iyo shahwada. Sidaas daraaddeed xusuuso in haboon ee wiil noqon doonaa booska galmo wax lays ugu badan. Waa waxyaabaha yara oo dhan ka hor qoran.

Oo mid wax ka badan: Y-shahwadu ma adkaysan kulaylka. kaliya bay ku dhiman la kordhiyo heerkulka jidhka. Sidaa darteed booqday bad ama Baraakada mamnuuc.

idinkoo Junub ah Dheddig iyo dhalashada wiil

door muhiim ah rimidda ee wiil la siiyaa idinkoo Junub ah dumar. Dabcan, waxaasu waa inay dhacaan isku mar la Shahwada oo lab ah ama wax yar ka hore. Waxa ay tahay in inta lagu guda jiro idinkoo Junub ah qof dumar ah ee siilka waa awoodaa inuu qoondeeyo dheecaan gaar ah, oo sideeda oo ka mid ah taas oo ay si weyn u sii dheerayn nolosha Y-shahwada, beddelidda deegaanka siilka. From xumadoodu caadiga ah waxa uu noqonayaa mid acidic.

Haddaba aad u ogaato waxa jagada si ay u doortaan in ay ku uuraysato wiil.

Dabcan, waayo, qaar badan waalidka ma ahan kuwa ay ku dhalan doona. Laakiin dumarka waxay leeyihiin waxaa laga yaabaa in qorshe iyaga u gaar ah. Haddaba sidaas daraaddeed aan ka hadalno waxa qaabka ugu wanaagsan ee ay ku uuraysato gabar.

Waxaan doonayaa in aan gabadhayda

Ina keena aynu baaro qaar ka mid ah Gudigga gabdhaha qorsheyneysa. isku day ah waa in la sameeyaa dhowr maalmood ka hor ugxan filayo iyo waxa lagu jiro, iyo labada maalmood ee soo socota ay si buuxda u tanaasulaan wax xiriir galmo.

Haddii aad ku riyoon ku saabsan gabar si loo gaaro riyooyinkooda, waa in gebi ahaanba laga saaro kala hadlay a qaab horaantii yar. Ha i idin xusuusiyo. Tani waa ceeb "adeegayaasha ah", "eeyaha-style" iyo qaab isutaag dhinaca. Gelinta in jagooyinka, kuwaas oo ugu badnaan ah, laakiin hadda waxaan u baahan nahay saamayn ka soo horjeeda.

Sidaa darteed, doorashada ugu fiican noqon lahayd in ay sii joogaan booska halkaas oo ay u badnaayeen dumar ah. Kuwani waa dhammaan kala duwanaansho ah "fuushanba" bandhig, postures guud ahaan, waa in la door bido, halkaas oo naagtuna waxay tahay on top ama marka labada lamaane taagan yihiin. Sayidka kordhaya Jidka in shahwada waxaa looga baahan yahay in ay gudbaan ukunta.

Xaqiiqada ah in ay "dumar" ama X-shahwada badan yihiin tenacious marka la "wiilasha" ee Y-shahwada marka la barbar dhigo. Sidaas daraaddeed iyagu ma ay u degdegay in ka badan 2-3 maalmood ee soo socda si ay u gaaraan yoolkaaga. Oo waxaad ka heli iyada oo 9 bilood ee ugu horeysay gabadhiisa dheer la sugayay. Sidaas awgeed, waxaan soo baxay tirada waxa meel u sahlan waa ay ku uuraysato gabar.

Waxaad doonaysaa in gabar? Tuur idinkoo Junub ah

Intaa waxaa dheer, dumarka waa in ay ka tanaasulaan xoreeyey u gaar ah, sida aad xusuusataan, idinkoo Junub ah ka dhigaya deegaanka siilka acidic badan cimrigay dheeraysaa nolosha Y-manida. In aannu qorshaha waxaa gabi ahaanba kuma jiraan. Haddaba sidaas daraaddeed, ka tagis ay gunaanad macquul ah fal jacaylka - idinkoo Junub ah, waxaad la kordhiyo nolosha gaabis ah X-manida, taas oo si fudud yihiin dareenka weyn ee deegaan xumadoodu dabiiciga ah ee siilka.

Hadda oo aad ogtahay sida ay ku uuraysato wiil, postures in ay yihiin ugu doorbiday. Oo gabadhii mustaqbalka aad u cad.

talo waxtar leh qaar ka mid ah

• Sii sigaarka.

Tani waa caado dhowr jeer yaraynaysaa suurtagalnimada of uuraysanayna ilmaha. Egg dhigay hal mar oo keliya, ukunta cusub inta uu nool yahay qof dumar ah oo aan la sameeyay. Sidaa darteed, dhammaan waxyaabo waxyeello ku ururto iyaga iyo awood xanaajin dhalmo la'aan ama aan caadi ahayn ee ilmaha aan weli dhalan.

• Waqtiga ugu wanaagsan ee rimidda.

Tirada ugu badan ee uurka waxay dhacdaa inta lagu guda jiro xilli guga iyo dayrta. Dayrta vitamins jirka buuxa. xilli Kuwanu waxay leeyihiin heerkulka ugu fiican, taas oo waa qumman yahay, waayo, shahwada labka ah. Waa guga iyo dayrta yihiin mobile ugu.

• Hagaajinta tayada manida.

Man waa in la siiyo ilaa caadooyinka ay jecel xun. Sigaarka, qaxwada iyo khamriga waa in gebi ahaanba laga fogaadaa.

Sidoo kale waa in ay ka tanaasulaan nigis ku dhagan iyo booqashooyinka Baraakada, qubays kulul. Wixii koriinkedu buuxa u baahan tahay dheecaanka sidaas ku heerkulka xiniinyaha ragga ahayd degree ka hooseeyo heerkulka jirka guud. Sare kac kasta ee heerkulka Testicular leedahay saamayn taban ku leh tayada manida.

• Stress ma ogola in uurka leh.

Tani waa mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee looga hortago uurka. Xitaa lamaane caafimaad ka dhanka ah asalka ah oo ah walaaca aan si deg deg ah ay noqon karaan uur leedahay. Baro in aad isku dejiso. Halkan waxaa jira fursado badan oo qurux badan, udugga, duugitaanka, berkad.

Si Loo soo kobo aan wada hadalkeena. Qodobka si buuxda ugu jawaabo su'aasha ah: "? In waxa booska si deg deg ah ka heli kartaa uur" Hadda aad tahay qof aqoon leh fikradda ah "muddo bacrin ah" madax banaan xisaabi kartaa muddada rimidda suurto gal. Iyo ugu muhiimsan, miyaad taqaan sida loo helo uur degdeg ah, oo sawirka ugu sahla geedi socodka.