Haddii ka biir heli baruurta? Haddii aan, ka dibna halkaas sameeyey ereyga "calooshiisa biir"?

Beer waa mid ka mid ah cabitaanka ugu caansan khamriga ee dunida. Waxaa ku dooday in xumbo geystaa jirka ah, oo inta badan su'aasha soo baxdo, in ka biir heli baruurta, ayaa in ka badan in ay mararka qaar ka mid ah, u qalmeen loo yaqaan "kibis dareere ah". Dhakhaatiirta ayaa la caddeeyey in cabniinku ku kordhinaya horumarka firfircoon ee bile iyo casiir gastric, taas oo uu leeyahay saamayn togan ku mareenka oo dhan dheefshiidka gebi ahaanba. Beer, loo isticmaalo calool madhan, oo ansixiyay caloosha of xab in gacanta muwaadiniinta ka cabanaya gastritis. Wax kasta oo kale oo aynu wada ognahay in uu leeyahay saamayn lagu durayo phenomenal iyo waxay ka caawisaa si looga hortago formation of dhagxaan kellida, kaamil ay dhaqo. Seynisyahanno ku helay cabniinka leedahay Tilmaamo badan oo waxtar leh, qaar ka mid ah iyaga ka mid ah:

• biir yaraynaysaa kolestaroolka dhiiggaaga ku jirta,
• waa ka hortag u fiican ee atherosclerosis,
• biir normalizes cadaadiska dhiigga (waxaa hoos);
• xaddi yar waxa uu saameyn ku dejinaaya.

Isticmaalka tallaabooyinka

Waxaa soo baxday in isticmaalka biir, oo ku saabsan 0.5 litir maalin kasta, saturates jidhka la PP vitamins B1, B2, si weyn u yaraynaysaa halista cudurka wadnaha. Laakiin cabitaan this, laakiin sida wax walba oo kale ee dunida this jecel yahay dhexdhexaad, ay iska badiyo waxay keeni kartaa dhib hagaajin karin jirka, marka la barbardhigo caloosha biir in u muuqdaan doonaa sida play ilmahaaga.

waxyeelo biir

Ragga oo si joogto ah isku durto biir muddo dhowr sannadood ah si ay u aragto miisaanka in helo si degdeg ah. Haddii ka biir heli baruurta ama korodh miisaan la xiriira arrimo kale? Jawaabta cad ma jiro, waxaa jira dhowr aragtiyood oo kale in ay leeyihiin, dabcan, waxay leedahay dhaggan ay, si ay u caddeeyaan in uu dambi lahayn mararka laballegdeeyey isagoo afka ka. Laakiin hadda cilmibaadhe oo ku soo gaarnay heer ah - ay run tahay in laga soo biir heli baruurta, gaar ahaan wakiilada jinsi xoog. Waa maxay, iyo waxa ku xiran yahay habkani - arrin gaar ah, laakiin xaqiiqada ah weli. Xataa iyada oo aan la soo gabagabeeyo saynisyahano iyo dhakhtarro heysata caloosha biir ayaa kuu sheegi doona, in ka biir heli baruurta.

Xaqiiqada ah in cabitaan this waa hodan ku shay loo yaqaan phytoestrogen, taas oo aad ugu dhow in ay progesterone ah hoormoonka dumarka. Waxaa ku dhacaa wax soo saarka ah ee loo yaqaano hop, kuwaas oo ay daruuri tahay in loo isticmaalo yaynana kolna. Isticmaalka badan ee cabniinka jebiyo shaqada habboonaanta nidaamka hormoonada jidhka ah, in uu yahay, wax soo saarka ee hormoonnada. Joogitaanka lab ah ee xaddi badan oo phytoestrogen uu hakiyo-soo-saarka caadiga ah ee testosterone (hormone a). Taas darteed, nin bilaabaa inuu soo kordhiyo miisaan nooca dumar ah, baruurta lagu shubo u tiro badan on caloosha, oo xanjaadka iyo bowdooyinkeeduna. Waxa intaa dheer in miisaanka isbedel, xadgudub Avv testosterone yaraynaysaa qadarka timaha on wajiga iyo jidhka, ku beddeshay timbre codka. isticmaalka daba dheeraaday ee cabniinka mararka qaarkood waa la wayneeyo naasaha dareemi iyo awoodba hoos. Dabcan, waxaa jira dad difaaca si fitoestogenu ama mabda, la jirka aad u caato ah oo dabiici ah oo aan hiddo u nugul in uu noqdo xad dhaaf.

Arrinta labaad oo saamaysaa miisaanka oo kordha - dufan ah oo fudud si biir. Ma aha xitaa in ay dhaawacdaa xisaabiso si xoog leh. Naaxinta in biir weli ka chips kala duwan, nuts, cheese cusbayn iyo sausages, kuwaas oo sida caadiga bixisey sida pennomu fudud. content tamardhac oo ka mid ah waxyaabaha kor ku xusan waa mid aad u sarreeya, taas oo, Dabcan, sidoo kale saamayn ku yeelan karin dhigaalka ee baruurta xad-dhaaf ah.

Si taxaddar leh u akhri qoraalka dusha kaga yaalla dhalooyin qamri ah. The sharaabka calorie celcelis ahaan waa 300-400 Kcal / 100 ml, sidaas la cabbo 1 litir oo ah biirka (ha heerkulkiisa - 4 ° C), dadka qaata 350 Kcal x 10 = 3,500 Kcal iyo 33 Kcal ka fiirsaneysa inay lagama maarmaan tahay in lagu kululeeyo khamriga ah, - qiyaastii 3000 Kcal tamarta saafi ah. Oh, iyo ka heli nacas, iyo sidoo kale, ama kuwa cabbi doono lover waa biir macno baraf-qabow!

Cun ama inaan la siin?

Markaan dib u eegay faa'iidada iyo khasaaraha of biir ugu weyn, oo qof ayaa la yaabanahay hadii waxay noqon kartaa wax cabbeen waxyeelo jidhkii aan. Mar labaad ku riday xooga - biir ah waa la wada baabbi'in karo, laakiin in aad u dhexdhexaad ah. Laakiin la cabbo nidaamsan oo xad-dhaaf ah si ay wax wanaagsan ma u horseedi doonaa, waxay sababi karaan dhibaatooyin caafimaad oo halis ah, oo ay ku jiraan cayilka.