Fariin "mixaraatka saara" ski: tallaabo hagitaan talaabo talaabo

jacaylka badan oo hawlaha dibadda iyo jiilaalka tag miciinka ski ah. Newcomers si degdeg ah u qaataan dhowr casharada Ski ka macallinka. Laga soo bilaabo dhinaca, wax walba oo u muuqataa in si sahlan, laakiin waxaad u baahan xirfad gaar ah si fiican u soo dagno ka dhaadhacyadii. Waxaa muhiim ah in ay bartaan farsamooyin Fariin in kabaha lugaha si qurux badan iyo farxad. The qalabka kala jejebiyey ugu weyn - "beerihiisay" iyo "diiradda" ( "poluplugom").

Xaaladaha qaarkood, a

orda khibrad mid marwalba oo aan la isticmaalayo Fariin, maxaa yeelay waayo-aragnimo muddada dheer siinaysaa badan oo tabaha kala duwan. Waafi orda tababaray inta badan lama qabsan karo dhaqaaqayo ee xawaaraha sare, sidaa darteed waxaa lagama maarmaan ah in ay bartaan sida loo dhimin. Fariin "ku jeexin", "focus" waxaa loo isticmaalaa in kiisaska marka ay jirto caqabad aan la filayn, haddii si lama filaan ah aad u da'a mid ka mid ah ka qayb orda.

At tartamada oo faragelin abuuri karaan dhageystayaasha. farsamada Fariin "ku jeexin" skiing waxaa mararka qaarkood loo isticmaalaa marka in yar oo loo yaqaan wadada, a descents aad u af badan. Tani waa hab aad wax ku ool ah oo ganaax. Waxay ka caawisaa si ay ula qabsadaan xawaaraha si dhakhso ah oo yara.

Waa in aan ka bilaabmaan miiska "mixaraatka saara"

Waa maxay macnaha erayga ah "beerihiisay"? Qof kasta oo waligiis arkay qalab iyo hawlgalka Baraf xaaqidda caadiga ah isla markiiba garan doontaa, waxa qaab si ay u noqdaan ciyaaryahan ah. Waayo, orda, taas macnaheedu waa in uu leeyahay in ay qaataan mawqif ah, oo waxay isagii u tari doona in ay xawaaraha la jejebiyey, ama stop. Fariin "ku jeexin" xitaa ciyaaryahan laylis samayn kartaa si fudud. Laakiin meesha aan bilaabi hayayaashii? Waxaa la sameeyo jadwalka soo socda:

• Limbers barafka waa in la dhimay, iyo backdrops ah - sida ugu badan ee suurto gal ah si ay u milmaan in gacanta. ahaan in bareeg 6-8 cm masaafada u fiican faraha dhexdooda ah.
• Lugaha in la leexiyo at jilbaha iyo Jiqilka.
• Housing u baahan tahay inaad hore u soo leexiyey.
• Yar ka qaloocsan tahay suxullada in ay ka hor jiid.
• miisaanka jidhka waa la jecel yahay in ay si siman u kala diraan labada barafka.
• Ulaha waa in loo diraa dib.

Hababka Dhawr ka mid ah codsiga ee hayayaashii

Baro sida loo sameeyo Fariin "ku jeexin" skiing siyaabo dhowr ah:

1. Farsamada ugu fudud - waa inuu ku shubaa hal lug dhinaca ka. Oofiya baahidiisa, halka hayayaashii ugu weyn (lugaha ka qaloocsan tahay jilbaha, jidhka weeraryahanka janjeerin, gacmihiisa ku hor). Mid ka mid ah lugta weli meel, iyo tan labaad oo aad u baahan tahay in ay meel iska dhigeen, laakiin ilaa lugo waa in aan ka guuraan gudahood 10 cm kale.
2. Inkasta oo booska aasaasiga ah, oo iyana sii deyn karaa skiing: horteeda dhamaado - wada, xaggiisa dambe - si gooni gooni ah. Xaaladdan oo kale, waa in skiing tiirsan on cidhifyada hoose.
3. Admission "beerihiisay" in boodi ah. Tani waxay u baahan yar boodi ah iyo waqti isku mid ah - in ay keenaan sharaabaad iyo meel ciribta.
4. hab wax ku ool ah Afraad - cadaadiska siman on kaalinta labaad u baahan in ay riixaan cedhibta, si tartiib ah toosinta jilbaha iyo Jiqilka. Sidaas darteed, lugaha u baahan tahay in si buuxda toosi.

Fariin "ku jeexin" dhaqaaq

Marka skier a laylis isku dayay hayayaashii "mixaraatka saara", waxa la joogaa wakhtigii si ay u tijaabiso in mooshin iyo in ay bartaan in la joojiyo hoose ee wadada. Inta badan, waayo, jidka doortay dalcadaha Buur dheer oo ka tagay meesha Toosan. Xaaladaha noocaas ah, waxaa jira halis ma dhaawac ay sabab u tahay dayrta af badan.

First, Orodyahanka soo fuulaa, dhaadhaca. Markaas waxa ay qaadataa hayayaashii ski aasaasiga ah ee (kor lagu sharaxay). Markaasuu soo dejiyey guuro wadada saxda ah. Ka dib markii xawaaraha la ballamay ayaa isku diyaarinaya in ay qabtaan ku istaago "beerihiisay": si tartiib tartiib ah straightens lugihiisa, toosinta jilbahaaga. Markaas skier ku flexes jilbo joogay isagoo, riixo cidhifyada hoose ee barafka iyo fidaa si dhabarka dhinac. Sayidka, ficil garabaka shuqulka mixaraatka saara. Ferjiga uu u qabata Fariin, wareegaayo miisaanka si cidhifyada gudaha ee barafka.

At bilowga ah ka dib markii uu Fariin ugu horeysay suuxiyo karaa lugaha, laakiin ha ka welwelin - marka hore, taasi way fiicantahay.

"Mixaraatka saara" waxay ka caawisaa si loo xakameeyo xawaaraha

On dalcadaha yaacday ilaa of Iscelin ee "mixaraatka saara" caawisaa nidaaminaya kobaha xawaaraha. On waxa ay ku xidhan tahay? Waayo, tijaabo ah, aad u baahan tahay si ay u fuulayaan dhaadhaca sloping. Ka dib markii in aad waa in ay qaataan on a jiirada godka "mixaraatka saara". Dheeraad ah ee booska this aad u baahan tahay si ay u bilaabaan dhaqaaqin hoos. xawaaraha sare ee ka cabsanayaan waa in aanay noqon, maxaa yeelay, in Iscelin waa mid aad isku halayn karo. Haddii si nidaamsan xoota iyo unbend lugaha, iyo saxaafadda ka dhanka ah barafka qarka hoose, ka beddeli farqiga u dhexeeya dhabarka ah, ka dibna aad si ammaan ah u yarayn karaa ama la kordhiyo xawaaraha. Marka xagal u dhexeeya dhabarka u kordhiyaa, dhaqdhaqaaqa la hoos u dhac doonaa, oo markuu u yaraan doonaa saaran dardar.

hagaajinta Fariin

Marka skier laylis sayidkiisa on dalcadaha yar jejebiyey ah, waxaad bilaabi kartaa horumarinta dalcadaha steeper ama descents, kaas oo la beddelo dhul. Khaladka ugu badan by bilowga sameeyey, barashada habka of "beerihiisay", waa qalad soo socda: sharaabaad ski mararka qaar midaysan, cadaadiska waxaa si siman on ski kasta, in badala jihada dhaqdhaqaaqa. Mararka qaarkood newbies ku filan la rijeynaya in ciribta ama yar laaban ah, ilaalinta jilbahaaga. Haddii aad isku aragto qalad noocaas ah, waa in aad ku tababarato dhawr jeer ka badan oo ku saabsan dalcadaha hooseeyo.

Farsamo "xooga"

Qof kasta oo nin ayaa isaga addoonsada ku istaago "beerihiisay", si fudud u isticmaali kartaa nidaamkii of "stop." Si ay u fududaato in la fahmo waxa ay nuxurka, oo aad samayn karto dayashada ah ee dhaqdhaqaaqa on jeer dhulka dhowr ah. Waxaa loogu talagalay Fariin ku qotonta oo ay maamushaa, ku qotonta. Waa nooc ka mid ah dib u noqoshada ee barafka ama siibasho lateral sida. Halkan waa edbinta muunad for codkeeda ah "focus" a:

• Si aad u bilaabaan soo jeeda aad u baahan tahay wax yar u fadhiiso.
• Raacay by baallo af in uu horay u qabtaan iyo toosi ilaa. Tani waxay u ogolaaneysaa in aad qaadan jiray miisaankiisu wuxuu off barafka ah.
• Tallaabada xigta waa in ay jeedi canqowga, taas oo ka caawisaa ballaariyo skiing xagal iyo ilaa dhankeeda.
• Si aad u qabtaan dhaqdhaqaaqa this garbaha ku xiran iyo jir.
• The ka weyn qiimaha xagal ee wareeg ee barafka, xoog Fariin ku.

In dhamaadka, waxaad isticmaali kartaa taageerada ul a. Si stop dhamaystiran, waa inaad barafka oo dhan soo jeeda si xun u yeelay qarkii. Inta badan, habka Fariin this waxaa loo isticmaalaa by ragga ama ciyaartoyda qibrada leh, gabdhaha si fiican loo isticmaalo on dalcadaha hoose, maxaa yeelay, hirgelintiisana ay u baahan tahay wax badan oo dadaal iyo xirfad.

dhibic ay gacanta ku

Waxa la sameeyo xaaladaha halkaas oo waa wax aan macquul aheyn si aad u dalbato wax "beerta jeexayaan" farsamo ama "stop"? Waxaa jira xaalado in skier waxaa hoos u dhaqaaqin dhaadhaca at xawaaraha sare, si lama filaan ah u muuqata caqabad ku socdaa meeshiisa. Xaaladdan oo kale, kaliya u baahan si weyn si ay u yareeyaan ama joojiyaan.

Mararka qaarkood looga hortago garaacid shayga noqon karaa oo kaliya taasi oo ka dhaco ula kac ah. Waa kiisaska kuwa, haddii caqabad ayaa haleel skier yaab iyo waa sidaas u dhow in aadan u dhigi kartaa hoos. Haddii si farsamo maareeyo dayrta, waxay u badan tahay in aadan ku dhaawacmay, si deg deg ah u hesho ilaa iyo sii kobaha.

Waayo, xaaladan oo kale ah tricks ka dib markii la maareeyey dhici a aad u baahan tahay in aad ogaato:

• First, waa in aad isku dayaan in ay ku fadhiistaan.
• Markaas waxaad u baahan tahay in ay isku dayaan in ay iska jiifsatay inaan hore iyo dib kooxda.
• Isla mar ahaantaana, waa in aan la geeyo daafaha laylan ee barafka ah.
• Markaas iyaga oo gargaar ka ulaha aad si fudud kor u heli kartaa oo sii saraysa mar kale.

Waxaa jira xaalado dhici in this skiing cross dalka. Markaas waa in aad soo rog dhabarkaaga, kicin lugahaaga kor iyo ski toos ah meel la doonayo. Ka dib markii in aad u baahan tahay si ay u rog in kooxda ka dhisan iyo kor.

Xaaladaha qaarkood, dalxiisayaasha isticmaalo ulo Fariin xoog. Tani waxay dhacdaa marka xaddi weyn oo baraf on dalcadaha marka dayrta soo baxa meeshan. Hababkaasi waxay ku haboon yihiin oo kaliya taageerayaasha, ciyaartoyda tartanka ha u isticmaalaan.