Dhalashada - waa maxay? Dhalashada: fulinta qalabka, dib u eegista

Dhalashada - waa maxay? Ereygan waxa ay ogaadaan farsamada neefsashada gaar ah oo sahlaysa in Isbadal ruuxiga ah qaarkood. Geedi socodka waa qayb ka mid ah cilmiga falsafada ah, loogu talagalay in lagu sii daayo tamarta iyo ururka jidhka iyo maskaxda aadanaha.

fikradda

Ereyga "dhalashada" - waa maxay? In English erayga macnihiisu yahay "nadiifinta dhalashadii labaad." dhaqanka waxaa loogu talagalay xoraynta nin ka cawaaqib kala duwan xun ee uu soo maray ee la soo dhaafay, iyo sidoo kale in ay la isugeeyey uu tamarta taas oo horseedaysa in wada noolaanshaha iyo dib u soo kabashada oo meel bannaan oo ku nool,.

Aasaasihii farsamadaa waxa ay tahay in ay Leonard Orr, kuwaas oo aqoon iyo waayo-aragnimo this loo isticmaalo kala duwan oo ka mid ah farsamooyinka bariga. Sida laga soo xigtay dhaqanka this, qof walba xusuusan karo iyo nooleeyaan kala hor dhasheen. Tani waa aasaaska on kaas oo la dhisay dib u dhalato. Reviews raacsan farsamadaa waxa ay ku doodayaan in Xusuus of dhalashada nin furo iman kara weyn ee koboca iyo tamarta. Tani waxay ka caawisaa qofka in la beddelo oo noqon ka dabacsan, farxad iyo waxqabad leh hawlaha maalinlaha ah. horumarinta Garasho - tani waa eray kale oo mararka qaarkood ku tilmaamay dib u dhalato. Waa maxay? Xaaladdan oo kale, farsamada la fahamsan yahay sida nolol cusub, waayo, nin sida uu bilaabo si ay u dareemaan meel ku wareegsan, iyo sidoo kale tamarta oo dhan in ay ku wareegsan.

Sheekada

Waayo, markii ugu horeysay ee farsamada this ayaa u muuqday in ay 70s ee qarnigii labaatanaad oo dalka Mareykanka ah. Soo noqnoqda qarribma dhalashada qudhiisa u dhalato ama majaalka uu yahay. Farsamo la filayay xoreynta nin dhaawac dhalashada in hortagi isaga ku nool nolol caadi ah iyo dhawray macluumaadka xun, in dib loo dhigo ay calaamaddu ku saabsan tallaabooyinka oo dhan. Tani qudhiisu bandhigaysaa saameyn ku daweyn aad u awood badan oo wax ku ool ah. Si aad u hesho saari waayo aragnimo xun helay at dhalashada, waxay ka caawisaa farsamada neefsashada.

Dhalashada at its stage casriga ah lahu sharkuu arkaa suurtagalnimada ee takhalusaya nooc kasta oo dhaleeceynta, ka xaqiiqda ah in qof ayaa la helay waqti uu ku dhashay ma aha oo kaliya. Tan waxaa loo fududeeyey habboon nasashada, music iyo neefsashada.

Iyadoo la tixgelinayo wax ku oolnimada hababka, waxaa jira aragtiyo kala duwan oo ku saabsan dhalashada. Reviews, togan iyo kuwa taban, in ay yihiin kuwa raacsan farsamadaa waxa, sidoo kale khubaro duurka oo kale. fikradaha Kuwan waxaa laga soo naqdiyay by dhakhaatiir iyo cilmi-nafsi, maskaxda iyo qaar ka mid ah xitaa ka fiirsan waxa ay u noqon khatar ah, sababta oo ah habka keeni kartaa in hawo. Si kastaba ha ahaatee, maanta ma jirto waxbarashada clinical xaqiijin ama ku doodeen waxtarka farsamadaa waxa.

Faa'iidooyinka habka

Inkasta oo xogta khilaafsan, taageerayaasha technology ku adkaysanayaan on dhinaca wanaagsan, oo la dhalashada. Reviews sheegaya in habkan uu leeyahay faa'iidooyinka soo socda:

• Waxaa yareeyaa isku buuqa ama niyadjabka.
• Waxa jidhka ka siidaysay ka saartay dhanka muruqa ah.
• Bixisaa noocyo kala duwan oo blocks nafsi ah iyo dareenka.
• Sheegi kara aadanaha.
• Waxa ay gaareysaa awoodaha is-daahfurka.
• Wanaajinaysaa caafimaadka.
• Waxay kuu ogolaanaysaa inaad in ay helaan mowqifka cad.
• Oo kordhiyey difaac.

Intaa waxaa dheer, farsamadaa waxa ay sidoo kale kuu ogolaanayaa inaad si loo saaro wax wanaagsan iyo degganaan on dhibaatooyinka iyo fashilaad.

Features of habka

Sida laga soo xigtay Taageerayaasha farsamadaa waxa ay dhalashada ogolaanaya in la furo, ka heli iyo in la aqoonsado qarsoon oo nidaamyada aadanaha, kuwaas oo ah in uu dago. Inta badan, waxaan ka hadleynaa kala duwan oo ka mid ah dhaawacyada maskaxda iyo cilmi nafsiga, hawadooda iyo dareenka cadaadiyo, Dulmi, qoomamayso, iwm Is takhaluso culus -. Taasi waxa dhigaya dib u dhalato ah. Technology keenaysaa in wada noolaanshaha dunida hoose qof, oo waxaa isagii u furmay wadada uu ku soo kabsanayay on heerka jirka iyo maskaxda.

The more unugyada gudaha iyo dareenkooda niyad dabeeco, weyn ay tamarta muhiim wuu baabba'ay. Dhalashada siidaysay khayraadka iyo iyaga u gudbin doonaa in track a more wanaagsan oo firfircoon.

iskaa wax u qabso

Farsamadan loo maleeyo in geeddi-socodka waa la fuliyay gudaha, iyada oo aan ku lug of dibadda. Self-help iyo dib u dhalato - waa maxay? Si habka ay tani u noqon wax ku ool ah, qofka waa in la helo aqoon gaar ah oo ku saabsan maskaxdaada, dareenka iyo jirka. Tani waxay kaa caawin doonaan inaad fahamto waxa ay tahay - dago iyo waxa uu ka kooban yahay.

meelo miyir helo tamar taban iyo wacyi dhibaatooyinka keentaa qofka dareen ah hawlaha iyo mas'uuliyadda uu nafsaddiisa u bixinayo. Technology waxay bixisaa fursado dheeraad ah oo jirkaaga iyo maskaxdaada. Gaar ahaan waxaa fiican in aad adiga fahmaan oo gaaro xaalad farxad iyo wada noolaanshaha.

Features of technology

Si si ay u bartaan hab la mid ah, waxaa lagama maarmaan ah in ay qaataan a fadhiyada yar iyada oo ay hoggaaminayaan ee sayidkiisa khibrad leh, ka dibna sii wadaan in ay baraan caruurta. Tani waa faa'ido, taas oo uu dhalashada. Farsamada lahu sharkuu arkaa canaasiirta dastuurka ee soo socda:

• La xiriira neefsashada nooca meerto.
• Nasashada ku muruqa iyo heerka maskaxda.
• dareenka isha ku haya inuu si faahfaahsan iyo sawirka wayn waxa ku xeeran ka dhacaya.
• guurka ka xun in ay wanaagsan in wax walba, iyadoo aan loo eegin macnaha guud ee xaaladda.
• habka rebefinga trust Full.

Is barbar socda raacaan qaybaha kuwaas oo ogolaanaya in la gaaro saamaynta ugu badan ee jirkaaga iyo maskaxdaada.

neefsashada caado

Dhalashada uu leeyahay dhowr qaybood. Doorka ugu weyn ee la siiyo neefsashada. Waa masuul ka ah la sii daayo tamarta iyo xidhiidhka ka dhexeeya jirkaaga iyo maskaxdaada. farsamada ay u odoroseysa isticmaalka afarta nooc ee neefsashada:

• Deep iyo gaabis ah. muuqashadii waxaa loo isticmaalaa farsamo maamulka. Xaaladdan oo kale, jidhka waxay dejineysaa oo dhan, iyo dareenka xun oo xun ay noqoto mid dhexdhexaad.
• Deep oo deg deg ah. Basis of dib u dhalato. Loo isticmaalo si ay u helaan dago ah. Muhiimadu waxay saran tahay naturalness iyo Ukaalmayn.
• Quick oo maqaar saar. Loo isticmaalo burburiyo dareen diidmo ah googooyaa. Gaar ahaan wax ku ool ah xaaladaha aad u daran.
• Gacmeed oo gaabis ah. Waxaa loo isticmaalaa in lagu baxo dhalato ah.

Nooc kasta waxay leedahay astaamo u gaar ah oo u baahan dhaqanka qaar ka mid ah. Geeddi-socodka waxaa loo fududeeyey iyo sidoo kale-doortay music.

neefsashada Holotropic

All dhalato qalabka qayb dhisay on habka ay u neefsashada holotropic. Waxaa loo soo sameeyay sida hab si aan u weyneyno Grof lays degdeg galay dago ah. breathwork Holotropic iyo dib u dhalato weli kala duwan qaar ka mid ah. Marka la eego halista ah ee hordhaca maan dago, dooda habka ugu horeysay ee ay aaminsan yihiin in kalfadhi oo dhan waa in la sameeyaa si tartiib tartiib ah oo keliya iyada oo ay kormeerayaan ku takhasusay. Intaa waxaa dheer, ka hor inta uu qofkani waa in ay helaan aqoon ku haboon in isaga diyaarin doonaa in geedi socodka ee bilowga ah. farsamo dib u dhalato waa ka madax banaan iyo khuseysaa oo aan loo baahan khibrad dheeraad ah. Waxaa mar kale inta badan waa naqdiga technology.

Dhalashada - farsamada neefsashada gaar ah loogu talagalay in lagu sii daayo tamarta iyo wadadii ay u raadinta isbedel fiican. farsamada ay u odoroseysa isticmaalka neefsashada gaar ah, iyo sidoo kale sharciyada qaar ka mid ah dhaqanka.