Daahirintiisa Beerka guriga

Beerku waa in la joogto ah loo nadiifiyo. Marka nadiifinta, dhawraan xeerarka soo socda - si fiican, waa inaad marka hore u nadiifiso mindhicirrada ah, iyo inta lagu guda jiro nadiifinta oo muddo bil ah ka dib ma qaadan khamriga. Qaar ka mid ah farsamooyinka khatar ah waa in la sameeyaa isbitaalka iyada oo ay kormeerayaan dhakhtar. beerka Shoe dawayn lahaa dad guriga waa hab yirii badan medicamentosa.

Aad daawaynta dad fudud waa juice ka soo miraha iyo khudaarta. Waa in aan ku Joogaba, loo siman yahay oo tufaax ah, xididdo iyo karootada. Galaas casiir qaso koob ka mid ah liin iyo ku dar in hal galaas oo qaado oo saliid saytuun ah. Cab juice ka calool madhan waa lagama maarmaan. Waxaa jiri kara wax, laakiin cuntooyinka protein waa la xadiday. Cunid ma karo. Waxaa jiri kara ilaa 4 saacadood oo kaliya. In fiidkii, waxaad u baahan tahay in aad cabto juice ah, liin iyo saliid saytuun ah waa in lagu daro labo jeer. Saliidaha ku dari kartaa 4 qaado.

Waxaad u baahan tahay si ay u duugaan caloosha - gacantiisa midig si gelin hore hore ee beerka, iyo gacanta bidix - on dhabarka. Duugistu waxay lagama maarmaan ah si ay u dareemaan kulaylka, maskax qabsanaysa beerka iyo waxa tarxiilayo ka slag ah. Waxaad u baahan tahay si ay u qabtaan oo ku saabsan 10 daqiiqo, ilaa zaurchit caloosha. Markaas waxaad u baahan tahay inaad sariirta tago, oo subaxdiina oo dhan soo noqnoqda. daahirintiisa Tani waa in la sameeyaa muddo saddex maalmood ah, ka dibna jebin 4 maalmood. Oo sidaas daraaddeed muddo bil ah. Daahirsanaantaada beerka ee guriga ee loo dawayn lahaa dad waa u siiyo dadka qaba cholelithiasis.

Dadka qaar ayaa raba in ay nadiif ah oo nadiif ah, waxaad u soo jeedin kartaa mid ka mid karinayo qadiimiga ah. daahirintiisa beerka Tani at xaaladaha miro guriga. Waxaa ugu fiican in loo sameeyo daahirintiisa beerka ku post Easter ama Christmas ka hor xilliga qaboobaha boostada.

Waxaan u baahan nahay in ay qaataan hal koob oo miro iyo raaci biyo diiran oo dabooli dheri. Need waa jajabi oo hadhuudh ma ku haboon yihiin. Qaado caleemo bjørk iyo cranberries - laba qaado. Leaves u baahan yihiin in ayi iyo dar iyaga miro. Caleemaha waxaa lagu qaadan karaa oo engegan oo cusub. Halkii, waxaad isticmaali kartaa bjørk baxo hari bjørk. In digsi ku shub laba kuwaarto oo biyo ah ku riday meel qabow in ay nooga maalin.

Mid ka mid ah koob oo u kacay miskaha qaawi, iyo shubaa digsiga. Ku dar laba qaado oo xariir hadhuudh iyo knotweed cawska. All ku shub biyo karkaraya - hal koob - iyo isku kari ilaa 15 daqiiqadood. Markaas siin diyaarid maraqana 45 daqiiqo iyo filter. Isku dar ah ee digsiga ugu horeysay ee aad u cidhiidhi ah oo isku qasan oo leh maraq. Markaas, galiyey waa in lagu shubo galay dhalo quraarad madow. Isku dar ah ayaa waxaa lagu kaydiyaa qaboojiyaha.

Beerka daahirintiisa miro guriga qaadeen muddo 10 maalmood ah. Qaado galiyey inuu iskululeeyo nus-saac cuntada ka hor. Maalintii ugu horraysay qaaday 50 garaam oo faleebo. Oo maalintii labaadna - 100 garaam, iyo kii saddexaad - 150 garaam. Sayidka daahirintiisa beerka guriga waxaa badanaa lagu fuliyay laba todobaad kasta. sanadka ugu dambeeya Inta lagu jiro waxaad u baahan tahay in la siiyo ilaa bolse, hilibka iyo cuntooyinka kale ee xoolaha.

hab wax ku ool ah oo lagu nadiifiyo waa saliidda beerka ee guriga. Waxaa loo isticmaalaa in saliid ama nadiifinta oo saliid saytuun ah. Isdaahirinta by saliidda cuntada qaato shan isbuuc. toddobaadkii ugu horreeyay ee subaxdii aad u baahan tahay in aad cabto nus qaado shaah ah oo saliid ah. Markaas cabbi todobaadkii si ay u qaado oo dhan oo saliid ah. Toddobaad ka dib - on qaadada macmacaan ah. Markaas - qaado. todobaadkii shanaad dhameystiraya wareegga iyo inta lagu jiro todobaadkan subaxdii cab galaas oo saliid ah. Waxaa la karinayo this waxaan ku talinaynaa daahirintiisa beerka.

saliid saytuun ah waxaa loo arkaa dawo wanaagsan ee fadhiidka ah ee bile ee beerka. Tani waa mid ka mid ah wax soo saarka choleretic ugu awoodda badan. Subax kasta calool madhan, qaadan beedka oo saliid saytuun ah. Waxaad qaadan kartaa kabasho ka dhalada. saliidda sababa la sii daayo bile, waxay kordhisaa peristalsis xiidmaha iyo jiidayo sunta ka soo kaadi beerka iyo xammeetida. Buy marka hore waa in u riixriixan oo saliid ah ku tilmaamay dheeraad ah Virgin.

Saameyn la mid ah waxay leedahay kedar ah ama linseed saliid. dhammaan noocyada kala duwan ee saliida iyo mid ka mid ah in aad jeclaan doonto in ay isku dayaan dooran. Laakiin waqti ka waqti u baahan tahay in la beddelo saliidda. Beerka daahirsanaantaada saliid guriga waa in la sameeyaa si joogto ah. Waxaad cabbi kartaa wakhti dheer ah, tan iyo inta uu nool yahay.

Sidaas daraaddeed, daahirintiisa beerka guriga waa suurto gal?