Barakacyo garabka: daaweyn hoos ka dib. Daroogooyinka, daaweynta jidh ahaaneed, jimicsiga

Burburka iyo dhaawacyada si wadajir ah - dhibaato soo food fudud ma aha oo kaliya, laakiin sidoo kale dad badan oo aan haysan isboortiga iyo jid kasta. Ka dib oo dhan, ku filan oo ay ku turunturoodaan ama si ay u qabtaan dhaqdhaqaaq sirgaxan, iyo unugyada connective nidaamka muruqyada saamayn ku yeelan karaan. Mid ka mid ah dhaawacyada caadi ah oo adag sida uu yahay garabka garabka. Daaweynta ka dib markii hoos u dhac muddo dheer ilaa xad ah oo ka kooban dhowr marxaladood.

daaweynta caafimaadka ee barakacyo garabka ah

dhaawac Tani waa mid aad u daran, sidaa gargaar caafimaad u saamaysay hoos suuxdinta deegaanka iyo xaaladaha daran leeyihiin, iyo hoos suuxinta guud. qalliinka lafaha wadeenka yareeyo si wadajir ah iyo soo rogay faashad joojinta muddo in ku xiran tahay ma aha oo kaliya on kakanaanta dhaawaca, laakiin sidoo kale on da'da bukaanka. Sayidka, bukaanka dhallinyarada joojinta sheyga waxaa lagula talinayaa inay xidhaan sii dheer tahay dadka waayeelka ah. Tan waxaa loo sharxay by xaqiiqada ah in bukaanka da'doodu u joojin si wadajir ah muddo dheer waxay keeni kartaa in atrophy unugyada muruqa, oo sidaas daraaddeed, khasaare qayb ahaan ama gebi shaqada garabka.

Waa wax yar ka duwan marka bukaan cudurka laf jabtay iyo garabka, daaweynta hoos ka dib. Gypsum in kiisaska noocaas ah waa garabka mid quful kaliya waxyeelo. Si kastaba ha ahaatee, ka dib markii unugyada lafta isla baxaan iyo ka saari doonaa faashad nuuraddii, dhaqan celinta si wadajir ah ay ku dhaawacmeen waa in la sii.

Wejiga kowaad ee barakacyo daaweynta

Laga soo bilaabo kor ku xusan waxaa cad in muhiim in marxaladda koowaad ee daaweynta noocan oo kale ah dhaawac waa nasasho iyo joojin garabka ay ku dhaawacmeen. Tani waxay soo celin doonaa kuwa nudaha unugyada carjawda laabatada ah. Si kastaba ha ahaatee, la raacayo hab intiisa kale xilligan la joogo si ay u bixiyaan daaweyn ma fududa sida waxa ay u muuqataa at jaleecada hore. waqti dheeraad ah qaar ka mid ah ka dib markii bukaanka ku dhacdaa xanuun aad u daran. Sidaa darteed, dhakhtarku kuu qoro daawo, haddii qofka lahaa garabka, daaweynta hoos ka dib. Daroogooyinka sidaas la doortay ku xiran tahay kakanaanta ee dhaawaca iyo sifooyinka shaqsi bukaan-socodka, sida da'da, jiritaanka cadaanyo iyo kuwa kale. Intaa waxaa dheer, in meesha laga saaro barar iyo in la yareeyo xanuunka in garabka dhaawacmay waa in ay dhowr jeer maalintii, barafka.

Muddada joojin ku saabsan yahay 4-5 todobaad. Muddadan, bukaanka waa in oofin dexterity iyo curcurka. layliyo noocan oo kale ah u ilaaliyaan socodka dhiigga caadiga ah ee gacanta iyo ka hortagga atrophy muruqa.

Waa maxay daawooyinka loo xilsaaray karaa bax garabka ah?

Haddii aan ka fiirsan in barakacyo ee garabka la Ulasocto xanuun aad u daran, kooxda koowaad ee daawooyinka in loo baahan yahay in lagu daaweeyo dhaawacyada, dabcan, xanuun. Inta badan, marka dhakhtar trauma a qoray qaadashada daawada sida "Ketanov", "Ibufen" "Diclofenac" iyo kuwa kale. Xaaladaha intooda badan, daawooyinkan waxa lagula talinayaa in ay qaataan qaab kiniin ah, laakiin mararka daran ku takhasusay qori karaa xanuunka iyo sida irbad.

Xitaa qaadashada daawooyinka anti-bararka, bukaanno badan ka cawdaan xanuun joogto ah xanuun maalmood ee ugu horreeya ee daaweynta, kaas oo keena xanuun ah oo waa sababta hurdo la'aan. Sidaa darteed, dhakhaatiirta in dhaawacyada qoro daawooyin sida "lorazepam" ama "Midazolam". wakiilada waxay leeyihiin saamayn ku dejinaysaa ma aha oo kaliya, laakiin sidoo kale leedahay saamayn relaxant muruqa fiican.

Daaweynta dabiiciga ah ee barakacyo garabka

Waayo, ay hawshooda u ah geedi socodka lagmamaarmaanna, oo sidaas awgeed, dardar-socodka dib u soo kabashada ee dhaawacyada bukaan xil-goysyada daawaynta kala duwan ee daaweynta jirka ah. Habkan daaweynta iyo dhaqan celinta waxaa si aad u wanaagsan laftiisa la aasaasay muddo sannado ah dhaqanka. Intaa waxaa dheer, waa ammaan ah, sababtoo ah ma aysan tusinayaan isticmaalka daawooyinka, sidaas darteed waxaa loo isticmaali karaa in lagu daweeyo carruurta yaryar xitaa carruurta.

Sidaas darteed, haddii bax garabka bukaanka, ka dib markii daaweyn hoos (faashad ma aha caqabad) waxaa ka mid ah farsamooyinka daaweynta dabiiciga ah sida electrostimulation, phonophoresis, UHF, magnetic, ultrasound iyo daaweynta laser. Muddada daaweynta la si gaar ah ku dhismi doonaa by dhakhtarka.

marxaladda labaad ee daaweynta iyo barakacyo garabka

Ka dib markii takhtarka saari doonaa faashad joojinta ama nuurad ku yimaado wajiga labaad dhaqancelinta, kaas oo ku dhammaada 2-3 toddobaad. Muddadan waxaa lagama maarmaan ah in la bilaabo jimicsi iftiin, kaas oo u oggolaan doona in ay soo celiso shaqada garabka. Waxaa ka wanaagsan haddii hawshu jidhka ee bukaanka oo ah maalintii la hagaajin doonaa pro. Sidaa darteed, haddii dhakhtarku soo jeedin doontaa inaad ku gudubto koorso of therapy jimicsi xarunta caafimaad, waa in aad quusan. Haddii ay jirto wax fursad si ay u qabtaan layliyada iyada oo ay kormeerayaan xirfad ah, waa in aad la tashato dhakhtar takhasus u leh si loo ogaado wixii dhaqdhaqaaq in la sameeyo xilligan la joogo dhaqan celinta iyo sida loo xaq samayn, ma si aad u hesho dib-u-bax ah garabka.

Daaweynta ka dib jimicsiga hoos u soo jeedisay ah oo aad u macaan oo gaaban, si aanay u buux wadajirka ah ee ay waxyeello. Intaa waxaa dheer, for a dheeraad ah laba todobaad ka dib marxalad of joojin lagu talinayaa inay xidhaan faashad jilicsan taageeraya gacanta.

LFK ka bax daaweynta marxaladda labaad

Ka dib markii garabka iyo hub muddo dheer ma dhaqaaqin, waa wax caadi ah oo kaliya in bukaanku uu xoogaa raaxo la'aan. Qaar badan oo ka caban in aad atrophied muruqyada iyo xitaa dhaqdhaqaaqa fudud in aan la isla markiiba heli karaa. Laakiin waa in aysan qaadan xanaaqsan, waxaad u baahan tahay samir iyo aad u hesho in ay ka shaqeeyaan.

Sidaas daraaddeed, kuwa dadka lahaa garabka, daaweynta ka dib markii hoos u dhac ee marxaladda labaad waa in lagu bilaabo jimicsi fudud. Marka Ilodanimada dhaqdhaqaaqa, waa inay noqoto yar. Iyadoo la tixgelinayo booska hore inta lagu guda jiro jimicsi, waa in taageero siiyaan garabka. Sidoo kale waa in la ogaadaa in inta lagu guda jiro jimicsi ah si looga fogaado in dhaqaaq marka la isku daro in aan dib-u-dhaawici si wadajir ah u waxyeeleeyeen.

Ka dib markii performing layliyo laga yaabaa inuu dhaco barar yar, taas oo waa in laga saaraa iyadoo la isticmaalayo cadaadi baraf ah.

Heerka saddexaad ee daaweynta

muddo Tani waa arrin aad muhiim u ah bukaanka, kuwaas oo dhowr bilood ka hor ahaa garabka. Ka dib markii daaweyn hoos xilligan la joogo waa in la talagalay in lagu kordhiyo muruqa ah dhudhun iyo garabka. Laakiin ha degdegin si loo soo celiyo kala duwan oo ay ka buuxaan mooshin, sida wada jirka ah ee aan weli si buuxda u soo kabsaday. Laga soo bilaabo gacanta shakaalka hore u siin kartaa, laakiin si uu u xaliyo garabka ah ay waxyeello waa in ay isticmaalaan faashad ah laastikada. Tani waxay ka taagay ilaalin doona kaabsal wadajirka ah.

Muddadan, jimicsi firfircoon ayaa lagu talinayaa in la soo celiyo ka shaqeynayaan ee feedhuhu muruqa lugta iyo garabka iyo rotators. Waxa kale oo aad ka mid noqon kara mooshin adag gym caabiga iyo miisaanka ah. Laakiin waxaa muhiim ah in aan ka badbadin iyo mar kale oo aan si aad u hesho ballan la Dhakhtar ah oo lugaha la ogaanshaha "aamadii garabka".

Ka dib markii daaweyn hoos ku lug cadar isticmaalo xilligan la joogo oo keliya kululaaneysa oo ay ka saareen bararka murqaha. daroogooyinka kale inta lagu jiro xilliga this, kaas oo 2 ilaa 3 bilood socdaa, bukaanka waxaa looga baahan yahay.

Marxaladda afaraad ee daaweynta

Ujeedada muddo this waa in xamuulka ah in la fuliyaa ka hor waxaa jiray bax ka mid ah garabka ka soo laabto si tartiib ah. Daaweynta ka dib markii hoos u dhac (3-da heer ee hore) waa hore u siin natiijada, waana in la soo celiyo oo keliya kala duwan oo ay ka buuxaan dhaqdhaqaaqa mooshin. Si taas loo gaaro, inta lagu guda jiro jimicsi jireed lagama maarmaan ah in si tartiib tartiib ah u kordhi miisaankiisu miisaanno iyo dumbbells, laakiin ha iloobin fulinta technology gacanta.

Muddada marxaladdan oo daaweyn ah waa 5 ilaa 12 bilood.