Baby ma dhalìtaanka karaa

Hadda aad leedahay ilmo, aad ay awoodaan in ay hawlkarnimo leh u qabanqaabiyaan naasnuujinta, waxaa laga yaabaa in aad lahayd in ay ka gudbaan dhibaatooyin badan oo xalliyaan ah su'aalo badan oo cusub. Mid ka mid ah kuwa ugu badan, taas oo ka dhigaysa hooyooyinka of shaki, welwel iyo walaac, "ilmuhu ma dhalìtaanka karaa!". Tani waxay u tegi kartaa hal maalin, iyo malaha 7. Erayo ma sharxi xanuunka in ilmuhu uu dareensan yahay marka ka cabanaya calool. Waxaa si gaar ah u daran marka nooc ilmaha, si kastaba ha ahaatee, ma dhalìtaanka karo.

Sida caadiga ah, inta badan novrozhdennymi saxaro maalinteedii kowaad, ilaa uu gaadho da'da 2 ilaa 6 toddobaad. 2 todobaad kadib, inta jeer ee saxaro ilmaha hoos u, maxaa yeelay, wuxuu hadda leeyahay nidaam fiican oo heer sare dheefshiidka, taasoo sahlaysa ka dheefshiidka iyo milmaan nafaqooyinka ku jira caanaha hooyada. Sidaas darteed ay u baahan tahay cunto waa la dhimay.

Haddii ilmuhu uu la sifaynayo ee naas-nuujinta, waxaa laga yaabaa in aad dareento in markii uu gaaro da'da 2 ilaa 4 bilood ah, tirada saxarada waa la dhimay. Si kastaba ha ahaatee, tani macnaheedu ma aha in ilmuhu qabo calool ka. Dambar iyo ugu horeysay falimihiisii kale caanaha naaska sida dabiiciga ah caloosha jilcisa, samaynta ilmahaaga saxarada jilicsan si uu saxaroon karaa stress ka yar. Laakiin 2 ilaa 4 bilood ah, xaddiga dambar in caanaha naaska bilowday inuu hoos u. Sayidka, ilmaha aan dhalìtaanka kartaa waqti badan sidii hore. Qaar ka mid ah carruurta ku saxaroon kartaa ilaa 1 toddobaad. Si kastaba ha ahaatee, tani micnaheedu ma aha in uusan ilmaha oon waxyaabaha qashinka jirkaaga ka. Caanaha naaska waxaa inta badan si buuxda u jidhku u nuugo. Sidoo kale waa mid ka mid ah sababaha ilmaha la sifaynayo naaska ma dhalìtaanka karaa inta jeer ee aan dabiici ahayn.

Waad fahmi kartaa in calooshu ilmaha, soo socda calaamadaha iyo astaamaha:

• Ilmuhu ma dhalìtaanka karaa muddo saddex maalmood ah, haddii ay tahay quudinta aan dabiici ahayn.
• qallalan, saxaro adag.
• Qayli marka la isku dayayo in saxaroon.

Maxaa sababa calool dhallaanka?

1. qaadashada dheecaanka ku filnayn. Haddii ilmuhu aanu helin biyo ku filan, waxa laga yaabaa inay noqon doonaan dhibaatooyin la saxaroodo. Tan waxa u sabab xaqiiqada ah in jidhka nuuga biyaha ka saxarada ah, taas oo engegan oo adag.

2. Quudinta ilmaha cunto cusub. Iyadoo hordhaca ah ee cuntooyinka oo dhammeystira, jirka ilmaha la qabsan doono in shiidista cuntada adag, taas oo aan la milmaan karo sida ugu fudud caanaha naaska.

3. guurka si quudinta aan dabiici ahayn. Qaar ka mid ah isku kooban lactose keeni kartaa calool.

Waalidiinta aragto in ilmahaagu inta badan xanuunka caloosha oo waa in aad dhakhtarka carruurta, kuwaas oo soo jeedin laga yaabaa in isbeddel ah ee cuntada, caloosha jilciya ama daroogada enemas tasho. In carruurta ugu dhibaatada la kursi baaba'aan hal ilaa laba todobaad gudahood, inkastoo ay suurto gal tahay in calooshu waxaa sababa xaalad aad halis u ah, sida hypothyroidism.

Sida loo caawiyo ilmahaaga saxaro? Waxaad isticmaali kartaa habka isku dayay iyo tijaabiyey - juice khudaar bulug, oo waa calool jilciye fudud oo dabiici ah. Waxaa intaa dheer, inta lagu guda jiro maalintii in la siiyo ilmahaaga biyo fara badan. Haddii ilmaha ooyaa inta lagu guda jiro saxaro, waxay kaa caawin kartaa isaga xoodaan lugaha at jilbaha oo si tartiib ah u tuuji in caloosha. Haddii ay tani caawin waydo, waxaad isticmaali kartaa qalab kale, oo ma keenaan waxyeelo, in ilmahaaga futada galaan dhul yar oo saabuun.

Iska ilaali isticmaalka daroogada oo keeni kara waxyeelo loo kasin. Waayo, carruurta ka weyn yahay 4 bilood waa in la siiyaa cuntooyinka qamadidu ku sarreyso: plums, fersken, tufaax iyo muuska. Qunyar salaax bilow dhanka caloosha ilmaha. qubeyska A diiran sidoo kale kaa caawin doontaa in la dhibaatada calool qabtaan - waxa ay leedahay guryaha nasashada. Isku day inaad samayso jimicsi "baaskiilka" ah, kaas oo sidoo kale waa mid aad wax ku ool ah ka caawisaa in ay dhacdo dhibaato saxaro ah.

Laakiin, kiis kasta, haddii ay sii socoto calool, ilmaha itaal darnaadaa, si joogto ah u ooyaa - isla markiiba la xiriir dhakhtarka carruurta ujeedooyin baadhista iyo daawaynta, haddii loo baahdo.