Xasuusta muddada dheer iyo sida ay u caawisaa in ay qaataan imtixaanada

Qof kasta ugu yaraan hal mar in imtixaanka uu naftiisa u qaadan. Oo dhowr jeer badan: dugsiga, si ay u qoraan kulliyad ama jaamacad, iyo inta ay waxbarashadu uu. Iyo sida aan samaynay xasuusta muddada-dheer badan ku xiran tahay guusha tababarka iyo gaarsiinta baaritaanka kala duwan iyo baaritaano.

Nafsiga fasiri fikirka ah xasuusta sida habka dhimirka, ayaa mas'uul ka ah raasamaal, kaydinta iyo dhalmo aqoonta, xirfadaha iyo kartida. Hawshan aadanaha waxa lagu gartaa qaababka badan, oo ay ku jiraan horyaalka galay noocyada soo socda: muddada gaaban, degdeg iyo xasuusta muddada-dheer. Marka uu qof u baahan yahay in la xasuusto wax ka mid ah macluumaadka ku jira meesha ugu horeysa maxaa yeelay, waa in ay muddo gaaban. Its mugga noqon kartaa kala duwan. Waxay ku xidhan tahay qodobo badan: da'da, waayo-aragnimo nolosha, kartida, nooc ka mid ah fikirka, kaasoo loo isticmaalo kaydinta gaar ah xaddiga macluumaadka.

Waayo, in lagu shubo inta lagu guda jiro tababarka iyo dhammaan imtixaanka diyaarinta, markii hore la kulmay xasuusta muddada gaaban. Waa nooc ka mid ah filter, haadiyo iyada oo wax badan oo macluumaad waxtar leh loo baahnayn iyo tarjumida ee xasuusta non-kacsan. Waxay - sida archive ah, kaas oo ku fiday on armaajo oo dhan ardayga loo baahdo ama aqoonta ardayga dheeraad ah. Waa maxay noqon waa in si sax ah dukaanka joogto ah, halkaas helo by geyaan. Taasi waa sababta wax badan oo aad leedahay si ay dib u akhri wax loogu diyaar imtixaanka ama wax in uu korka.

Waxaa jira layliyada iyo siyaabood oo wax ku ool ah habka of xafididda badan. Seynisyahanno inta badan isku raacsan yihiin in xasuusta muddada-dheer qabaneysa warbixin ka muddo gaaban waqti cayiman ka dib. Taasi waa sababta ay ka dhigaa jirin dareen in ay ku baraan tigidhada ka hor imtixaanka, waxaa wanaagsan in loo qoondeeyo diyaarinta ah toddobaadyo ama bilo yar - si aqoonta noqon doonaa xoog leh oo ka war.

hababka ugu muhiimsan ee xasuusta - Kaydinta ah (kiiskan, aabo yeelin), ilaalinta (in sida ugu wanaagsan hubiyaa by cel-wax), taranka (tigidhada xusa content ka hor baaritaanka ku saabsan wada tashi) iyo aqoonsiga (xafididda kiciyay ee isgaarsiinta macno leh, kaas oo ka badbaaday in xafididda). Nidaamkan waa mid yihiin wada xiriira iyo shaqeeyaan si fiican marka ardayga loo qaybiyay si ay agab tababar dareenka macno leh.

Sidaas daraaddeed, sidee xasuusta muddada dheer si guul idlaan doonaan imtixaanka? aqoonta, in macallimiinta la siiyaa simistarka ama quarter tacliimeed oo dhan waa og xusuusan. sidaas Waxaad heli kartaa meel laysu celiyo ururka kasta, soo noqnoqda xilliyo gaar u safray si ay u qabtaan hawlo dheeraad ah oo ku saabsan mawduuca.

xasuusta in aan kana noogin imtixaanka, waa inaad waqti aad ku baro oo tikidhada qoondeeyo in qorshe sanyihiin. Marka la eego jadwalka baaritaanka iyo waqtiga si loogu diyaariyo, waxaa lagama maarmaan ah in la qaybiyo tirada wax xafiday siman, waqtigii nasashada iyo fasaxa tago. Si aad u ogaatid by wadnaha, uma baahna tigidh, arrin si taxadar leh (doorbidayaa aad ugaga) in la akhriyo wax, soo qorshe xunxunna jawaab deg deg ah oo isku day in aad ka jawaabto su'aasha ku saabsan qorshaha. alaabtii tigidh celi mudan tahay saacad, ka dibna - maalinta ku xigta. Si loo adkeeyo bartay, mar kale lagula talinayaa in ay ku noqdaan tigidh ku saabsan toddobaadkii. Waxaa lagu talinayaa inaad sheego jawaabta aad ugaga, sida uu yahay ku lug ma aha oo kaliya la daawado, laakiin sidoo kale baabuurta iyo xusuusta maqalka. Siyaabaha badan oo xusuusanaya lug doonaa, si fiican ugu natiijada.

Isticmaalka wanaagsan ee gooldhalinta, miisaska, tirooyinka, iyo abuuray iyaga u gaar ah (taasi waa macno shakhsi). Images in ay ahayd in diyaarinta indhihiinna hortooda, xusuusta helpfully joogo baaritaanka, iyo in ay, kuwaas oo sawiro iyo jaantus noqon doonaa inta u fududahay in ay ciyaaraan wax koorsada.

Waxa ugu weyn ee - ma aha in jirka ah keeno stress, xafididda tigidhada maalmihii la soo dhaafay, waxaan halmaamay ku saabsan nafaqo wanaagsan, nasashada iyo hurdo caafimaad leh. Tani ma keeni in natiijo wanaagsan.