Xasaasiyadda in ilmaha ma aha sabab jabay

awoodda lagu dhasho ama dhaxlo jidhkeenna in ay ka jawaabaan waxyaalaha caadiga ah in inta badan aadan ka soo jawaabin, waxaa lagu magacaabaa xasaasiyad. Inta badan waxa ay ka dhacdaa kuwa dadka qaba cabista in ay. Fikraddaada nafteeda gabi ahaanba waa da 'kasta, oo ay ku jirto xasaasiyad waa dhallaan.

Waa maxay xasaasiyadda?

First of dhan waxaa lagama maarmaan ah in la caddeeyo xasaasiyadda in - borotiinada shisheeye. In jirka ayay u soo iman saddex siyood:

• Iyada oo marinka dheef shiidka cuntada - xasaasiyadda cuntada.
• Marka xiriir toos ah - la xiriir.
• Iyada oo hawada - xasaasiyadda neefsado.

Marar badan waddooyinkeeda kuwaas gudbi karo iyo marka la isku daro. Tusaale ahaan lahaa xiriirka ilmaha oo candhuuftii iyo jubbad eey ee. Sayidka, ilmaha waa in xiriir la timaha iyo neefsanayo hawada kula Qurub ganaax ah iyada candhuufta. Si kastaba ha ahaatee, xasaasiyadda ee dhallaan waxaa marar badan la xiriira qayb cunto. Si kastaba ha ahaatee, ka dib markii afar sano oo inta badan carruurta waa mar dambe wax badan u nugul in ay. Laakiin baadhistu waxay muujineysaa in sii kordhaya itimaalka ee sii kordhaya tirada reactions inaad la xiriirto iyo xasaasiyadda neefsado.

Maxaa jiro daaweynta xasaasiyadda

Haddii ay sidaa tahay, haddii uu ilmuhu waxaa laga helaa xasaasiyadda cuntada, hab dhibaatada waa in ay ahaadaan dhamaystiran.

therapy cunto

Tan ugu muhiimsan, waxaa lagama maarmaan ah si ay u ilaaliyaan naas-nuujinta, hadba inta ay suurto gal. Waa in ay ka fogaadaan wax kasta oo xiriir la xasaasiyadda weyn. Tani, markeeda, ogolaan doonaa difaac si caadi ah u shaqeeyaan. Sidaa darteed, waayo, cuntada sida loo isticmaalaa iyadoo ugu yaraan xasaasiyadda ama iyaga oo dhan oo aan. Haddii kid ah ee qaar ka mid ah sabab shaqeeya caanaha budada, cuntada waa in ay adag.

Xasaasiyadda ee ilmaha. Cuntada loogu talagalay Hooyo

Haddii ilmuhu naaska, hooyadiis waxay yeelan doonaan in ay u hoggaansamaan ugu cunto hypoallergenic. Its fikrad aasaasiga ah - marka laga reebo ah si ay cuntada nuujinaya haweenka ee alaabta xasaasiyad kala duwan. Waxaa ka mid ah caano, nuts, badda iyo shukulaatada. qaybta soo socota alaabta, iyada oo aan taas hooyada samayn doonaa, - cuntada ay ku jiraan xaddi weyn oo saldhig purine iyo Extractives. Tusaale ahaan, toonta, basasha, radishes, dabocase, seasonings, hilib la quudiyo, likaha, maraq kalluunka. Xaddid leeyihiin iyo badarka isticmaalka, baastada, cunto iyo sonkorta. Xasaasiyadda in dhallaan waa in aan dhicin haddii hooyada cuni doonaan alaabta dhanaan caanaha, miraha, khudaarta (low-xasaasiyad), maraqa iyo khudrada, shaaha, casiirka, kibis, fasalka labaad.

hordhaca ah ee ilmaha quudinta kaabaha qaba xasaasiyadda

Waa faaligga in bandhigo cuntooyinka adkaha ah waa in ay si gaar ah ku saabsan asalka ah ee barwaaqo qaraabo la eego caafimaadka. Haddii cudurka la sameeyo, waa in la maamulo on dembidhaafka asalka ah. Iyo sidoo kale ilmo caafimaad qaba, ka mid noqoshada ee cunto ah ilaa cunto ka badan lix bilood waa aan macquul ahayn. Haddii ay jirto xasaasiyad in carruurta ee sannadka ugu horeeya ee nolosha, ay cuntada ugu horeysay adag waa in la shiiday cuntada, oo ka kooban cuntada cagaaran ama caddaan. Waxaa ugu fiican in lagu bilaabo ¼ qaaddo, taas oo waa in la siiyaa subaxdii. Mar kasta oo, waxaad kordhin kartaa qiyaasta. Xaaladdan oo kale, waalidiinta waa in aan illoobin si ay u qiimeeyaan xaaladda ilmaha si maalinle ah, eegaya uu maqaarka.