Waxbarashada farsamooyinka massage lagu daro massager il-koob

aragti heer sare ah, ma bacaha indhaha ka yar, fiirin iftiimeen - ma ahan riyo ah naag kasta. Laakiin, nasiib daro, markii qaadataa sahayday. Laakiin waxaa suurto gal ah in ay iska caabin waqtiga! massage Eye hagaajinaysaa aragga si fiican, sida dareen wareegga dhiigga. Intaa waxaa dheer, waxa ay u adeegtaa sida ka hortagga wanaagsan oo cataract iyo glaucoma, isha celinayo cabirida xaalada muruqa, hagaajinaysaa-shiid in unugyada. Xaaladdan oo kale ah "teknoolajiyada nolosha" waxaa lagu talinayaa in habka of galaas gaar ah, tumblers, kuwaas oo si gaar ah loogu talagalay in kor loogu qaado dhibcaha acupuncture aasaasiga ah, laakiin sidoo kale waxay leeyihiin heer tur-gaadhista, kaas oo aad loogu balanqaadayo in aad ma jebin doono wilka ama fidin maqaarka jilicsan .

Si kastaba ha ahaatee, nidaamka this la fulin karo iyada oo aan qalab gaar ah by simaha on dhibcood gaar ah. halkan oo keliya ayaa waxaa aad muhiim u ah in la ogaado waxa dhibic ay lagama maarmaan tahay in ay saamayn iyo sida. Sayidka, gariirka ama shiatsu massage lagu sameeyaa faraha, oo duugaa aagga sare iyo hoose indhaha.

Ka hor inta massage ku xoqin wejiga labada gacmood, waxa ay dardar doonaa wareegga dhiigga ee gacmaha iyo wejiga. Isla mar ahaantaana waa in aan ogaado in dhibic oo aad ka shaqayn doonaa, noqon more xasaasi ah haddii jirka buka, taas oo u dhiganta iyaga. Duugista waxaa la sameeyaa suulka iyo farta, iyada oo aan ku xoqeen ayay dhaqdhaqaaqa, waxaa si taxadar leh ku sameeyey, faraha kaliya. Dhaqdhaqaaqa waa in lagu hagaajiyaa vertical. lagama maarmaan u tahay in saameyn waarta on dhibcood gaar ah, in uu yahay, sagaal markooda u socoto iyo counterclockwise sagaal.

qalabka massage

Marka massage ah, ha taaban jallo oo ha riix iyaga on.

Si aad u bilowdo labada gacmood, faraha, xoqin foodda si buuxda, ka dibna si tartiib ah la simi maqaarka. Ku celi laba ama saddex jeer.

Waxaan riix faraha labada gacmoodba suni, laga bilaabo sanka iyo socdaan jihada macbudyo. Joog ah oo ku saabsan qayb ka mid ah kuwa ugu sarreeya ee sunnayaasha iyo iyada duugin. Ma this saddex ilaa shan jeer.

Farta iyo suulka qaado sunnayaasha, iyaga tuujin. Ma dhaqdhaqaaqa ka macbudyo si buundada oo ku saabsan saddex ilaa shan jeer.

Duug macbudyadiinna dhaq-wareeg ah sagaal jeer in hal jiho ama kan kale.

faraha ee hoos ku laayeen top of dhabanno ah, dhinaca sanka si macbudyo ka. Ku celi saddex ilaa shan jeer. isla hoose ee dhabanka celi.

Si tartiib ah ha duugin barta at qayb dhamaadka ee isha, oo ku yaalla meel u dhow sanka ah.

Saddex farood on jallo sare iyo ka hoose cuskato oo waxaad ka samaysaa mooshin birqaya. Ku celi saddex ilaa shan jeer.

dhegaha marmarin wanaagsan. Mash si gooni gooni ah usoojeedi iyaga maqaarka. Duug godka, oo ku yaalla dhegta gadaasheeda ah.

dhegaha jiid kor iyo hoos, kadibna la xiro kanaalka dhegta. Ku celi dhowr jeer.

Duug dhibic, taas oo ah on timirta ahaa oo gacanta u dhexeeya suulka iyo farta dhaqaaq wareeg ah.

Horeba ka dib markii daaweyn ugu horeysay ee aad dareemi doontaa oo dilaaca tamarta, laakiin sidoo kale arki doontaa in ay noqdaan aragtida wanaagsan. Haddii massage noocan oo kale ah si joogto ah u sameeyey, Oo Tocii oo aragti aad si weyn u hagaajin.