Waxaa suurtagal ah in lagu daaweeyo si degdeg ah a qabow?

Qandho, sanka oo dareera, tabar-dari muruq , iyo madax - taasi waa aayaadka ugu horeysay ee hargabka, laakiin in la saadaaliyo muuqashadii waa ku dhowaad aan macquul ahayn. Si kastaba ha ahaatee, mid ka mid ah ama qaab kale, had iyo jeer waxay u baahan yihiin in ay ogaadaan dhowr siyaabood oo sida inay si dhakhso ah daaweeyo hargabka.

Waa in si degdeg ah loo xusay wakhtigaas ogaaday calaamadaha ugu horeeya ee cudurka ogolaan waqtigii looga hortago in ay sii fido jidhka oo dhan. Laakiin haddii aad samayn aan si degdeg ah muuqata, waxaa lagama maarmaan ah in ay oolin ilaa waqtigii, sababtoo ah ma jiraan wax pill sixir in dhowr daqiiqo badbaadeen by SARS.

Sidaas darteed, daaweynta ku ool ah hargabka caadiga ah waa mid adag oo ah tallaabooyin ka hortag ah iyo daweyn yihiin waqtiyada lagu baabi'iyo ka jirka saamaynta pathogenic of cudurada viral. First of dhan, waxaa la fahamsan yahay in uu cudurku waa la si weyn u jilciyaa nidaamka difaaca jirka, taas oo ah sababta in muddada daryeelka maamulka systemic ee immunomodulators, saamaynta kaas oo loogu talagalay in lagu xoojiyo guryaha ilaaliya ee u shaqeeyo.

Sida uu si fiican u yaqaan, oo qabow ku weheliyay sarkhaan qayb ka mid ah u shaqeeyo ah, si kastaba ha ahaatee, waayo, wax soo saar leh detoxifying muujiyay cabbaan inta badan. Waxaad cabbi kartaa shah dhirta, shah dhirta, cabitaanka miraha, cabitaanka miraha, saamayn lagu durayo ah, kor u qaadida dhididka firfircoon. Ka dib markii shaaha waa gunti sida buste iyo dhididka wanaagsan, kaas oo sidoo kale kaa caawin doontaa in si deg deg ah ku bogsiiyaan qabow ah.

isbedel la taaban karo saamayn ku yeelan kara labada cuntada caadiga ah maalin walba, sababtoo ah menu ay ka saaran cuntooyinka qashinka ah, taxaddar u badalay maraqa iftiinka iyo khudaar daray ah. Sayidka, saladh kordhiyaan vitamins C iyo E, iyo maraq digaag, haysashada talaabo fahmayaan anti-bararka, yareeyo xanuunka dhuunta oo dareemi neefsashada fudud marka sanka oo xirma.

Isagoo ka hadlayay ee cunaha. Waxaa la karinayo ah dad gaboobay oo la xaqiijiyay in si weyn looga yareeyo xanuunka marka liqidda. Si taas loo sameeyo this saddex jeer maalintii kabashooyin yar yar oo ay cabbaan galaas oo caano ah kulul malab. Qof si deg deg ah ku bogsiiyaan hargab caawisaa ey isku bogsiinaya of malab la dabocase, kaas oo, ee jeedo, waa aalkolada xoog badan. karinayo of diyaarinta waa mid fudud ku filan: mindi si ay u god dabocase ah iyo ku shub in laba qaadooyin malab ah, iyo ka dib markii a "is biirsaday" galiyey, afka laga qaato cunto kasta ka hor.

Marka hargab mararka qaarkood way adag tahay in aad neefsato. Si aad si weyn u yareeyo neefta oo ku qabata, waa in aad si joogto ah u qabtaan neefsasho. Si arrintan loo sameeyo, bataatiga, ka dibna ku riday dherigii on miiska, laabin, iyo ilaalinta madaxaaga tuwaal 10-15 neefso si degdeg ah raaca uumi. Si kastaba ha ahaatee, nidaamka sida weli caayaane u qalantaa ma, sababtoo ah waxay ku siin dhibaatooyin qalbiga.

Intaa waxaa dheer in si deg deg ah ku bogsiiyaan qabow ah, waxaa lagama maarmaan ah in ay ka tanaasulaan cunto adag, iyo door bidaan alaabta in ay gacan soo kabsasho degdeg ah. Tusaale ahaan, waxay muujinaysaa waxyaabaha caanaha, deggan ee microflora xiidmaha lactobacilli waxtar leh; basasha iyo toonta, neutralizing fayrusyada cudur-keenaya, nuts sahayda in vitamin E iyo tiro badan oo ah dufanka caafimaad; miraha ay ku jiraan vitamin C iyo kuwo kale.

Sidoo kale ha iloobin doorashada weyn ee wakiilada fayruska in ay bixiyaan daaweynta wax soo saar leh, waayo, hergabka. Kuwani waa daawooyinka "Arbidol", "Viferon", "TSikloferon", "Timogen" oo kale ah, saamaynta kaas oo loogu talagalay xakamaynayaan geedi socodka bararka iyo daynayo jirka ka mid ah calaamadaha cudurka.

Waxaa muhiim ah in la fahmo in marka calaamadaha sida qandho sare dhowr maalmood, xabad xanuun marka la neefsanayo, madax xanuun daran, qufac joogitaanka dhiig iyo qufacdo la xabeeb, an baahi deg-deg ah si ay kaalmo ka takhasus u doondoonto, kuwaas oo ku samatabbixin doonaa ogaanshaha kama dambaysta ah iyo dooro daaweynta saxda ah .