Waxa aan ognahay in ku saabsan daroogada iyo isku sheegaysaa?

My article waa lagama maarmaan u ah shaqadayda, sidaas si la hadasho, hal-abuurka. Si kastaba ha ahaatee, ma waan ku diidi doonaa in publications print reading ama blogs internetka ee aan la soo jiidatay in kor loo qaado qalin iyo muujiyaan fikirradooda ku saabsan dhinacyo kala duwan oo ka mid ah nolosha, ka wasakh hoose socsoco qolalka, dariiqyada si mawduucyada aqooneed ee dheeraad ah. Sidaas darteed waa in this article, waxaan doonayaa in aan muujiyo fikirradayda, mar kale fikirradayda aan la taageeray by shaqo kasta oo cilmi ah iyo tijaabo. Waxaan iyaga ugu yeedho fikirrada

in maqalka xirfad laawe ah waxbarasho caafimaad oo sare, shahaadada ma aha cilmi nafsiga dhakhaatiirta iyo nolol badan iyo waayo-aragnimo xirfadeed.

Medicine. Waa maxay: badbaadinayo caws engegan oo kale, ama ka samysan, taas oo noo jiidayo dunida kale? Isku raacsan yihiin in aysan u baahan tahay in aadan noqon falanqeeye qaar ka mid ah si ay u aragto in farmasiyada ayaa noqotay mid ah sida dukaamada cuntada. Oo qaar badan oo ka mid ah muwaadiniinta aan u farmashiyaha, sida si ay u dukaameystaan cunto tago ... waxaan ahay qof oo ku noolaa ku dhowaad nus qarni ah, Bole, u xusuusataan jeer kuwa marka farmashiyaha aan qoro si fudud jirin sabab ay u tagaan. In dareenka ah in daawooyinka la siiyo oo keliya by qoro. Iyo daawooyinka advertising dhamaadka lahayn on telefishanka ii hoobto galay naxdin. Waxaa soo baxday ninka "dhakhtar" waluba wuxuu. Maxaa ku saabsan dhaartii Hippocratic ah "waxba ha yeelina!" Waxaan ka codsanayaa farmashiistayaasha casriga ah. Our jiilka yahay ilmo kaliya mana ay garan wixii kaniiniyada. Dabcan waxa ay sidoo kale wuxuu ahaa cudur, hargabka caadiga ah, laakiin daroogada waxaa dhab ahaan loo isticmaalaa sida lagama maarmaan ah, ma jeclaan nacnac, kaas oo sidoo kale ma aha sidaas aan dhib lahayn, gaar ahaan u tiro badan. Maanta, guriga kasta ka heli kartaa arsenal ah ee daroogada in u cabsaneyso ammaanka carruurta iyo dhammaan oo naga mid ah. saaxiibbadiis oo dhan aan isku dayaan si ay u sharxaan in laga isticmaalka daroogada caasiyoobay noqdo fiican kaliya wershedaha dawooyinka iyo ganacsiga xidhiidh la leh.

Aadanaha aad u go'an. In jirkeena wax abuura ee la dhigay markii is-caafimaad iyo is-bogsashada in cuduro badan oo aan la soo kabsaday aan faragelin caafimaad .Waayo, tani waa ku filan oo ay si fiican u dhistaan nolol maalmeedkiisa, cunin si fiican u maamusho ciidamada ay ka shaqaynayeen, iman kara sida iyaga celinta ay ku nastaan. Waxaan arki replica ah "our laxanka waalan nolosha", "stress", "ecology", iwm iyo wixii la mid ah ...

Si aad u bilowdo, waxaad u baahan tahay dib u dhiska maskaxdaada.

Qof ma u baahan tahay wax badan, haddii aadan eryan waxyaalaha cusub bidei, naftaada maaanka damac. Cun waxtar leh oo aan aad u dhadhan fiican aad u qaali ah, haddii aadan si ay u sameeyaan cuntada ka fal kale ee u gaarka ah gluttony. Seexda waxba inaannu, laakiin sida ay tahay mid qaali ah oo aan sida ay muhiim u tahay our jirka ee "Dream bogsiiye weyn," ayuu yidhi ayeeyday gabi ahaanba waxba aqoonin. Socodka dabeecad dibadda wanaagsan oo ku wajahan dadka kale iyo xataa tan iyo nolosha. Taasi waa furaha caafimaadka.

Waayo, afartii sano ee aan qudhaydu cuni logu dhammaan jagooyinka xagjir ah, oo aaminsan in hadalkii-Waxaan dareemayaa ka badan ayaa firfircoon iyo fududee boostada. Waxaan ku qanceen by waayo-aragnimo shakhsi ah sida wax yar waxaan u baahan nahay in ay noqdaan kuwo caafimaad qaba. Xaaladda waa in la quudin jiray fractionally ka dib markii 2 -3 saacadood. Qayb cunaa hal mar kama badna 200 garaam. Cuntada la 6-00 18-00.Poprobuyte ka hor iyo saddex ama afar maalmood ka dib markii dareemi doontaa xowli ah ee xoogga iyo tamarta. Tani ma aha oo kaliya nooc ka mid ah saacad shuruud iyo tirooyin, waa macquul, iyo qalab asalka ah ee jirka ku jira. biorhythm Tani waxay ka shaqeeyaan noo caloosha iyo mareenka oo dhan dheefshiidka. Our jidhkaaga oo dhammu waa nidaam hal dhafan. Laga soo bilaabo shaqo ee marinka dheef shiidka ku xiran tahay habka hormoonada jidhka ah, oo iyana, iyada oo nidaamka wadnaha-vascular, kaadida, muruqyada, iyo ugu dambeyntii habka dareemayaasha jirka. All this, waxaan bartay dugsiga caafimaadka, ka dibna jaamacadda, laakiin markii aan akhriyey muxaadaro ku saabsan qoraaladii ku dhawaad laba qarni ka hor dhakhtarka iyo wadaadkii seraafiim Chichagova, warbixin uu soo gaaray ii by hab arrin cusub. Iyada oo wax ku qoray heshiin karin, maxaa yeelay, waxay leeyihiin laba qarniyo, laakiin hal wax oo waa wax dhab ah, annaga oo aan lagu daweeyo daroogada, kaliya waxay u shaqayn kartaa sida gargaar degdeg ah marka uu jirka sabab qaar ka mid ah ku guuldareysto. Waxaan u baahanahay inaan si cad u fahmaan in jidhka bogsiiya laftiisa. Xusuustaa qoyska Lykov kuwaas oo ku noolaa kaynta u ah nolosha si ay u da 'a bislaado jir ah oo aan og daawo kasta. Dabcan, waxaan leenahay xaalado nololeed oo aad u kala duwan. Ma go'doonka ka ah cudurada iyo saamayn kale deegaanka, laakiin waxaan xitaa nafsiyan si hagaajiyo na daawaynaya dhakhtar iyo daawo, iyo annagoo aan waxba ka qaban karin oo aan gargaar caafimaad iyo mid waa qaladkii ugu weynaa. Ugu horeyn, waa in aan nafteena qabsato waajib inuu ka soo kabsado, oo kaliya haddii, dadaal kasta oo suurto gal ah iyo maaanka fursadaha ee u shaqeeyo in ay door biday in ay daroogada.

Waxaan kaa baryayaa inaad maqashaan oo si sax ah ii fahmin. Ma doonayo in aan article waxaa la arkay sida anti-advertising daawooyinka. Sida shaqaale caafimaad ogahay in ay tahay sabab u dooran malaayiinta daaweynta badbaadiyey xaq iyo malaayiin nafood. Laakiin dad badan lagu Halaagsamay doonaa haddii aanan ay baddalaan fikradahooda ku caafimaadkooda iyo isticmaalka daawooyinka la xakamayn. Joog caafimaad!

Radionova NN