Taag Marks ku miskaha iyo siyaalo yar si looga hortago in ay dhacdo

Sababaha muuqaalka kore ee calaamadaha fiditaanka - nabarradii coroge soo sameeyey unugyo iyo qabtay xididdada dhiigga ay ka dib markii jab qaar ka mid ah maqaarka, waa arrimo dhowr ah, oo ay ku jiraan uurka, cabista hidde, dhibaatooyinka iyo cudura ee asalka ah hormoon, iyo dial xawaaraha iyo miisaanka gargaarka. Inta badan arkay iskala ku saabsan dhinaca gudaha bowdada, xabadka, caloosha, badhida iyo hoos u dib.

Nabarradii in dhawaan u muuqday, waxaa sida caadiga ah cokan cado cas-guduud, laakiin uu ugu danbeyn soo jeedin cad, awood ah in ay xitaa ka beddeli la beds firfircoon qorraxda hoosteeda. kordhin noocan oo kale ah laga saari doonaa jidhka qalliin oo kaliya ka, halka nabarradii cusub, waxaa jira hababka la isku qurxiyo gaar ah iyo daawooyin kaa caawin yar in la simi baxay maqaarka at meesha dhaawaca iyo si uu u siiyo midab dheeraad ah oo dabiici ah. Laakiin ma aha in aad ka fikirto sida aad u soo saarto calaamadaha fiditaanka on bowdyahooda, waxaa lagama maarmaan ah in ay is ogow of this in dhibaato uusan xitaa ma kici, in uu yahay - in ay sameeyaan ka hortag.

The warshadaha isku qurxiyo oo casri ah waxay bixisaa badan oo qalab in la qaban kara calaamadaha fiditaanka on maqaarka ama looga hortago in ay dhacdo. Ujeedooyinka kuwanu waa kareemada la heli karo iyo jel, looshan iyo cadar, iyo sidoo kale dawooyinka kale oo badan. Mid ka mid ah kuwa ugu waxtarka badan waa kariimka la content ee collagen, vitamin E iyo waxyaabaha dabiiciga ah sida liin dabiiciga ah iyo saliid peppermint, saliidda laga soosaaray rosewood, jeermiga sarreen iyo karooto. Si guul leh ku saaray iskala ee miskaha iyo qaybaha kale ee jidhka wax wakiilada la isku qurxiyo, oo ay ku jiraan saliid saytuun ah ama saliid yicib. Waayo, ka hortagga waxaa laga yaabaa in ka mid ah tiro balaadhan oo ah labeenta, nafaqooyin soo xulay oo wuxuu bogsiin la elastin, silicone, collagen oo hyaluronic acid - walxaha dhan kor haynta ee qoyaanka at meesha ay dhibaatadu saameysey, kaas oo bixiya barti iyo muuqaalka yara caafimaad ee maqaarka.

Waxaa jira qaar ka mid ah nidaamka by kaas oo wax qurxiya xirfadeed kaa caawin doontaa in aad ka saarto nabarradii ka soo saaray xabadka iyo caloosha, calaamadaha fiditaanka coroge on bowdyaha iyo barida. daaweynta noocan oo kale ah mid aad u wacan, tan iyo maraa isticmaalaya farsamooyin udugga, massage iyo jirka dhanbiilaha, kuwaas oo loo qaatay maaddooyinka la sifaynayo dabiiciga ah - saliidaha, doodii iyo tinctures. Gaar ahaan dhanbiilaha jirka wax ku ool ah, oo loo qaadan karo ma aha oo kaliya in lagu qurxiyo qaali ah, laakiin sidoo kale in raaxada gurigaaga, kaliya aad qabto si aad u hesho xubno ka loo baahan yahay: algae, iyo geedo yaryar iyo saliid (cuntada iyo lagama maarmaan ah). Ka dib markii dhowr daaweynta maqaarka smoothed iyo meelaha ay waxyeeleeyeen ilmada iyo nabarradii of unugyo, oo galay calaamadaha fiditaanka jeestay on bowdyaha, dib hoos u, badhida, xabadka iyo calool xanuun, midabka helaan sida ugu dhow ee suurto gal ah in dabiiciga ah. Saamaynta waxaa lagu gaarayaa si dhakhso ah, laakiin si loo gaaro natiijo la xaqiijisatay iyo kaydiyaa, waxaa lagama maarmaan ah in nidaamka celi dhowr jeer, iyaga isku leh massage ah, oo haddii ay suuragal tahay, xataa iyadoo booqasho uu ku HBS-dhexe, thalasso iyo balneo-hawlaha.

calaamadaha fiditaanka taagan on miskaha inta badan ka xaqiiqda ah in jidhku ma helo cunto ku filan kac ama cunto in uu qaldan yahay. Sidaa darteed, qayb muhiim ah oo therapy ka dhanka ah nabarradii u noqon karaan cunto, laakiin ma aha in loo baahan yahay si ay u sameeyaan iyaga u gaar ah - waxaa fiican inaad la tashato dhakhtar, kuwaas oo qiimeyn doona gobolka ee caafimaadka, barti maqaarka, iyo ku talin doonaa wax kasta ka dhiman cuntada (sida caadiga ah zinc iyo copper, mararka qaarkood - vitamins group B, iyo sidoo kale qaybaha macdanta qaar ka mid ah).

Haddii mid ka mid ahaa lacagtaas ma qabto wax saamayn weyn ku calaamadaha fiditaanka, waxaad isku dayi kartaa xal xagjirka - qalliin, mesotherapy, qaliinka laser oo lagu daaweeyo ultrasound.