Sidee si dhakhso ah u koraan timaha?

Waa hagaag, marnaba ma ogaan kartid, xaqiiqda, waxay dhici kartaa. Waxaan ku jirey timo-jare, waxaan sameeyay timo casaan ah. Wayna jeclayd ninkaas ama uunan muuqan. Kadibna waxay la kulantay gabadha - iyaduna waxay leedahay curlafo dhaadheer oo aad u qurxoon, waxayna aad ugu faantaa iyaga in ay ka xanaaqday.

Wax walba! Si dag dag ah ayaa loo rabay in uu isku mid noqdo. Laakiin sida ugu dhakhsaha badan u koraan timaha? Adiga, dabcan, si fudud ayaad u kordhin kartaa, laakiin tani ma noqon doonto waxa aad u baahan tahay. Haa, ha quusan, waxaad si dhakhso ah u kori kartaa timo dheer, iyo xitaa kaliya guriga. Laakiin diyaar u noqo inaad si adag u shaqeyso - waa sahlan tahay in la helo qurux.

Qirashada sida siyaabaha sida dhakhso leh u koraan timaha, waxaan ku bilaabaynaa xeerarka daryeelka ee khasnaddaas qiimaha leh, taas oo loogu talagalay gabdhihiisa quruxda badan waxay noqon karaan timahooda. Waxaad rabtaa inaad noqoto qurux, sax? Xasuuso in alaabta xannaanada ee aad isticmaashid ay tahay in ay si fiican ugu habboonaato nooca timahaaga. Xeerkani waa mid aan awoodi karin, laakiin xitaa ka sii fiican, haddii dukaanka khaas ah uu soo iibsado lacago gaar ah oo loogu talagalay in lagu dedejiyo koritaanka timaha.

Ganacsiga adag ee aadka u culus ayaa ka caawin doona xargaha iyo calaamadaha la isticmaalo ka dib markii la dhaqo iyo maaskaro for curls. Qalabkani wuxuu kaa dhigi doonaa timahaaga xoog badan, mana jabin doono. Dhammaantoodna "laba-in-one" waa kuwo aan ku habboonayn, sababtoo ah waxay la xiriiraan ficillada ficil ahaaneed, waxaana loo isticmaali karaa oo kaliya safar dalxiis ama inta lagu jiro fadhiga, haddii aad tahay arday waqti-dhiman ah. Dabcan, waxaa ugu wanaagsan in la isticmaalo badeecooyin gaar ah oo lagu ilaaliyo, kuwaas oo soo saarayaasha soo saara ampoules. Xaaladdan oo kale, tayada maaliyadeed ayaa la damaanad qaadi doonaa, iyo natiijada sidoo kale. Dhammaan roogyadaada leh weelal, caanaha iyo jejebka waxay noqon karaan wax aad u dhib badan timahaaga. Kaliya iska hubi inay dhab ahaantii ka ilaalin karaan timaha inay saameyn xun ku yeeshaan dibadda iyaga oo helaya tilmaamo ku habboon xirmadan.

Oo haddii ay weli ma oga sida ay u koraan garaacaa si deg deg ah, ka dibna ku haay maanka in la birta, rollers kulul iyo qallajiye timaha waa ka wanaagsan in ay ka baxaan - ay aad u badan yihiin dhaawici timaha. Gaar ahaan rinjiga timaha, xitaa inta ugu badan ee patent iyo xayeysiis ah ugu dambeysay. Sidoo kale, waxaad u baahan tahay inaad qariso dhamaan noocyada kala duwan ee quruxda badan sida guntinta iyo xargaha kabaha, timahaaga oo wadajir ah. Waxay farageliyaan wareegga dhiigga, si looga hortago koritaanka timaha caadiga ah waxayna leeyihiin saameyn aad u xun dhismaha. Waa hagaag, hadda waxaad horay u ogtahay wax ku saabsan sida ugu dhakhsaha badan u koraan timaha dheer.

Laakiin tani kuma filna. Haddii aanad u safrin farmashiyeyaasha ma sameyn karaan. Si aad u guulaysato, timahaagu waxay u baahan doonaan fitamiino, gaar ahaan kooxda B, iyo walxaha raadraaca - zinc, copper, magnesium iyo calcium. Dabcan, waxay ku jiri karaan jidhka cuntada, laakiin ma aha xaqiiqda ah inay ka kooban tahay inay isku dheelitiraan, iyo had iyo jeer ma ahan alaabooyinka aan ku cunno cunno, waxay ka kooban tahay wax kasta oo lagama maarmaan ah. Haddaba sidee baa dhakhso u kora timaha? Waxaad ka iibsataa farmaajo khaas ah oo aad u bilowdo si adag adoo raacaya tilmaamaha. Tani waxay kaa caawineysaa inaad si aad ah u gaarto hadafkaaga sharafta leh.

Kala hadal sida ugu dhakhsaha badan u koraan timaha haddii ay lagama maarmaan noqoto, waa ay soo baxayaan. Waxa kaliya oo ay kaliya tahay in laga hadlo wax ku saabsan miisaanka caadiga ah ee maqaarka, taas oo ah mid aan faa'iido lahayn, laakiin badanaa waa lagama maarmaan. Massage waxay bixisaa nafaqooyin ku filan maqaarka iyo nalalka timaha, sidaas awgeed waxay xoojiyaan kobcintooda. Haddii maqaarku la sifeeyo nafaqooyinka kor u qaadaya koritaanka timaha degdegga ah, saameyntu waxay noqon doontaa mid aad u muhiim ah.

Waa hagaag, weli waxaa jira su'aalo, sida loo kobciyo foorar degdeg ah? Intaa waxaa dheer, waxaad tegi karaa jaraha si ay ugala talin in uu iska jaro timaha ugu shishaysa, la doorbidayo maqas kulul, waxaad isticmaali kartaa a dawayn Gaarna qoom in Mudanayaal mudo dheer ayaa la isticmaalaa si loo xoojiyo iyo koritaanka timaha ...