Sidee si ay u noolaadaan calaamadaha premenstrual syndrome

Naagtii waxay nafteeda ma ay garan wixii la dhacaya iyadii. Waxay waalan ee dunida oo dhan, ayay dareensan xumahay isaga iyo naftiisa ugu gataan, waayo, waxaan doonayaa in aan qodaan hoos u daboosho iyo qaylada. Oo markaas iyadu ka warqaba in ay haa tahay, waa PMS caan ah. Haa, calaamadaha premenstrual syndrome si muuqan - state niyad, dareenka xanuun ee caloosha hoose iyo dib hoos u, barar ku dhaca qanjidhada caanaha. Markaasaa waxaa taas lagu celceliyo bil bil ka dib markii hal ama laba toddobaad ka hor bilawga ah ee caadada ku xigta.

Yuu ku sida PMS a

Gaar ahaan ba'an la kulma PMS gabdhaha yar yar iyo haweenka ay da'doodu u dhaxayso 20-40 sano. Muddo sanado ah, calaamadaha of premenstrual syndrome wiiqi, iyo dayska si dabiici ah ku baabba'ay. No xeerarka guud ee halkan iyo halkaas ma noqon karto naag kasta, muddo adag this hab iyaga u gaar ah, waxay ku xiran tahay sifooyinka ay jidhka. Waxaa jira nasiib in jawaab kama bixin in hab ee caadada, laakiin waxay yihiin tiro yar. Qiyaastii 80% dumarka ka mid ah habka ama haddii kale u nugul calaamadahan.

Oo weliba, waxa ku dhacaya?

Oo bal yaa garanaya? Dhakhaatiirta iyo madaxdoodii xoqidda, isku dayayaan in ay si cilmiyeysan u sharax calaamadaha premenstrual syndrome. Waxaa jira dhowr aragtiyood oo ku saabsan arrintan, iyo oo dhan waa loo xannibo. Inta badan waxa ay u yeelaan failure hormoon, kaas oo kaaga yimid hab maalmaha muhiimka ah ee haweenka. Sida laga soo xigtay aragtida this, in muddo this jirto qaybin ah hormoonnada jinsiga ee dumarka - progesterone iyo estrogen, xaddiga korodhka labaad u xuub. Estrogens, ka mid ah guryaha kale, waxaa loo yaqaan for awoodda ay dib u dhigto dareeraha ee jirka, sidaa barar iyo naasaha barar, iyo danqasho macno ahaan meel kasta oo jidhka. estrogen dheeraadka ah ayaa sidoo kale si xun u saamayso nidaamka psycho-niyadeed, halkan weeraradii ee gardarada iyo ilmayn iyo murugada. Waxa jira aragtiyo kale - xadgudub ku ah dheelitirka biyaha-cusbo ee jirka ka mid ah qof dumar ah, taas oo ku siinayaa calaamado la mid ah.

syndrome Premenstrual: daaweynta

Daawooyinka in laga nafiso gobolka dumarka PMS, dabcan, ay jiraan. Waxa kale oo - haddii ay noqon kartaa mid wax ku ool ah. Wax walba waxay ku xirnaan doontaa, mar kale, on dabeecadaha u shaqeeyo gaar ah iyo darnaanta dhibaatada. Waa wax qarsoodi ah qof ka heli kartaa off xanaaq fudud oo labo ka mid ah dhanjafku, laakiin qof uu leeyahay si ay ugu yeedhaan "si degdeg ah" in ay soo dejiyo xanuunka banjoog ah. Weli, talo guud ma noqon doonto dhiibida. Inta badan, dhakhaatiirta qori progestin - analogues ee hormone dabiiciga ah taas oo ka caawisa inay caadi dheelitir la'aanta hormoon. Isla mar ahaantaana u magacaabay dabcan ka mid ah therapy vitamin iyo jimicsiga daweynta gaarka ah iyo cunto sax ah. Dabcan, in loo aqoonsado sida sababaha dhabta ah ee syndrome premenstrual, daroogo ama daaweyn kale oo aan la magacaabin. Xaaladaha qaarkood, astaamaha waxaa laga yaabaa daliilka loo kasin cudur kasta oo kale.

Oo la soo dhaafay

Sidee si ay u noolaadaan calaamadaha haweenka syndrome premenstrual yihiin kuwa soo socda iyada ku? Waxaa caddeeyeen in maalmahan dhaco maratay ay hufnaan, waxay noqotaa kala firdhiyey oo qaloocan. Dumarka u baahan tahay dadaal weyn ay iyada xaalad lahaa saameyn ah kuma laha xidhiidhka ee kooxda. Oo guriga? A guriga dadka hooyo, gaar ahaan - ninku waa in ay muujiyaan samir iyo eyo. Haddii uu ka warqaba in uu naag waxba ma aan samayn karo iyaga la - wax walba fududaan doonta. Markaasaa naagtii waxay nafteeda, iyadoo jidka ag fadhida, ma yeelin in uu iska yarayso, haddii oo kaliya, sababtoo ah, iyada oo la il daran nin ma lihi inuu eedayn. Si kastaba ha ahaatee, waxay ahayd.