Sidee si ay u koraan timaha si deg deg ah iyo si ammaan ah

Naag kastoo doonayo inuu timaha a raaxo leh oo dheer. Laakiin tan iyo xuquuqdeeda leh noocan oo kale ah ma dabiiciga ah ayaa ka fadilnaa kasta, ka dibna isla markiiba su'aasha soo baxdo, sida ay u koraan timaha si dhakhso ah. Mararka qaarkood, waxay doonayaan noocan oo kale ah soo baxdo xaaladaha kale qaar ka mid ah. Tusaale ahaan, an gaaban guuleysan timaha, ka saarida timaha daaweynta cudur kasta, iwm Laakiin iyadoo aan loo eegayn sida ugu dhakhsaha badan ay doonayaan in ay koraan, aadanaha weli ma awoodi doonaan in ay gaadhi doonaan. Celcelis ahaan, timaha aadanaha koraan in muddo bil ah 1-2 cm, si dhab ah looga fogaado kuwan tilmaamayaasha waxaa suurtogal aheyn waa. Sidoo kale, koritaanka timaha ku xiran tahay da'da qofka, iyo haddii da 'yar ah geeddi-socodka waa dhakhso, ka dibna sanadihii la soo dhaafay, waxaa hoos u gaabisaa la taaban karo. Waxaan weli la hadal oo ku saabsan sida loo koro timaha si dhakhso ah, laakiin uma maleynayo in waqti gaaban aad gaari doonaan natiijada weyn.

Sidee si ay u koraan aad timaha xidhan tahay qodobo badan. Tan waxaa ku jira cuntadaada, qaab nololeedka, iyo daryeelka timaha. Sidaas daraaddeed sida ay u koraan timaha - waa adag ah, waxaad yeelan doontaa in ay ka shaqeeyaan on kasta oo ka mid qaybaha. Si aad u bilowdo dib u eegis ah oo ay xoogga, si loo dardar-koritaanka, timaha u baahan doonaa noocyo kala duwan oo vitamins, gaar ahaan A, E, B. La'aantoodu ay caddayn debcaan iyo timo qalalan. Si xun u saamayn korriimadooda iyo caadooyinka xun. Haddii aad sigaar cabto, waxaad qaadan in tiro badan oo ah khamriga ama isu geeyo, ka dibna kale, oo xataa ma filan karto in aad timaha si deg deg ah dib ayey. caadooyinka Kuwani saameyn xun ku yeelan xaaladooda, ay u noqdaan kuwo caajis iyo Afguduud. Isku day in la siiyo ilaa hal mar oo dhan kuwa caadooyinka xun, sidaas aad jirkaaga oo dhan ka cudurro kala duwan, kaasaa badbaadin doona.

Hadda aan ka hadalno sida loo koro timaha si dhakhso ah, kuwaas oo la siinayo daryeel ku haboon. Sida xaqiiqada ah, aad uma baahna in ay sheegaan in daahirnimada - fure u tahay caafimaad wanaagsan iyo muuqaalka. Sida ugu dhakhsaha badan aad dareento in aad timaha waa wasakh ah, hubi inaad ugu maydhaa iyaga. Ma loo baahan yahay si ay u tagaan dhawr maalmood la luster ah saliid leh, tani ma aha oo kaliya aad image oggolaan maayo, laakiin timaha ma hesho ogsajiinta loo baahan yahay koritaanka. Xaalad Waajibka ah: markii la maydhay dabadeed kasta, isticmaali beeyo ah. Wuxuu, sidoo kale shaambo, waa in aad ku haboon nooca timaha. Haddii aadan loogu tala galay isticmaalka, sida beeyo ah timaha qalalan, ka dibna nooca koritaanka saa'idka ah waxaa suurto gal ah in ay ku hadlaan. Sidoo kale, waa in aad daryeel ka kooban yihiin isticmaalka waji oo kala duwan, saamaynta kaas oo diiradda lagu saari doonaa talada iyo dardargelinta ee koritaanka timaha. adigu waxaad iyaga ka dhigi karaa guriga. Tusaale ahaan, ka dhigi maaskaro: Qaado yellow ukun iyo ku daraan laba qaado oo malab. Saamaynta in ay ka sii sareeya, waxaad ku dari kartaa qadar yar oo ah casiir basasha. Soor ee maaskarada dhererka oo dhan timaha iyo la Tagnana waan for 20-25 daqiiqo. Raaci biyo diirran oo isticmaalaya shaambo nafaqo ah. Haddii qaansada reer timahaaga ma urin, iyaga kula saydhaa leh dhawr dhibcood oo liin.

Maxaa kale ee aan ogahay si ay u jawaabaan su'aasha ah: ". Sidee baa dhakhso u kora timaha guriga" Haddii ay suurtagal tahay, u bandhigan yar ploek, timo iyo straighteners. Horeba waa wax qarsoodi ah in lagu daro qaababka ay waxtar leh, waxay weli keeni karo dhib to our timaha iyo, overdrying, iyaga debcaan iyo nolol la'aan. Dabcan, timaha oo aan qalabkaan saaray waa mid aad u adag, laakiin sidoo kale aad dooneyso in ay si deg deg ah u koraan? Markaas isticmaalaan qalajiyaha ah timaha, birta laad iyo Feereynta maalin kasta, iyo laba jeer toddobaadkii.

Sidaas daraaddeed sida ay u koraan timaha gaaban waa mid aad u adag, ka dibna isku day in aad naftaada ula qabsadaan xaqiiqda ah in sixir ah in waqtigeena, iyo xataa ur. Sameynta wax walba si si ay u dhaqso badan warshadaha, aad marnaba gaari karin saamaynta in wakhti yar oo gaaban, laakiin kaliya caafimaad timahaaga, maxaa yeelay, dhammaan waxaa kor lagu sharaxay, waxay ka caawisaa si ay u xoojiyaan, siinta debecsanaanta iyo iftiin caafimaad.