Sidee in ay kor u testosterone?

Testosterone - hormoon ku qarisay by qanjidhada adrenal of nin. Waxaa la sameeyay lab ayaa mas'uul ka ah horumarinta caadiga ah ee u shaqeeyo, muuqaalka kore ee sifooyinka galmada sare, dabeecado, iwm heerarka hoos hormone this uu saameyn toos ah on jidhka lab. Si loo kordhiyo testosterone waa dhab ahaan suurto gal ah - ujeeddo this waxaa sida gaarka ah hoormoonka, iyo hababka dabiiciga ah.

Waa maxay ben la hoos heerka testosterone?

hormone Tani waa muhiim ma aha oo kaliya loogu talagalay horumarinta caadiga ah ee jidhka oo lab ah, laakiin sidoo kale ay hawlgalka mustaqbalka. heerarka testosterone ragga (rate) waa in ay ahaataa 11 ilaa 33 nmol / L. Go'aaminta u gaar ah wax aan macquul aheyn. Sidaa darteed, haddii aad ka shakisan tahay jiritaan kasta oo khalkhal hormoon, waxaa ugu wanaagsan in la tasho dhakhtar. Iyada oo ku takhasusay dhiig oo fudud imtixaanka awoodi si aad u ogaato sababta nno noqon doonaa.

testosterone Low waa ben la cawaaqib xun. Waxaa caddeeyeen in xadgudub ka dhan ah hormoon ugu horrayn saamayn ku-shiid iyo keenaysaa in hoos u dhac tartiib ah in mass muruqa ah oo inta badan in la kordhiyo baruurta jidhka. Intaa waxaa dheer, la'aanta ah ee sababa "hormone lab" iyo dhibaatooyinka nolosha saaxiib, ay ka mid yihiin hoos u libido, daraysa in tayada galmada, iwm

Intaa waxaa dheer, hoos u dhac ee heerka hoormoonka this saameyn ku dhaqanka dadka. Wakiilada jinsi xoog noqday xanaaqsan, waxay u badan tahay in la horumariyo murugada. calaamad A si caddaalad ah wax caadi ah waxaa loo arkaa iyo hurdo la'aan.

Sidee in ay kor u testosterone?

Qayb aad u muhiim ah ee daaweynta waa cudurka. Ka dib markii hormone deficiency astaamaha waxaa mararka qaarkood wuu qaatay, sida noocyo kala duwan oo cudurro. Intaa waxaa dheer, dhakhtarku waa in ay go'aamisaa Jidka xanuunada hormoon oo hagaaji.

Si aad u taariikhda, waxaa jira daawooyin badan oo loo hagaajiyo testosterone. Tani kiniiniga iyo kaabsuullada, iyo xal isku duro. sharooto gaar ah ku caan ah in ka dib markii lifaaqa maqaarka waxaa si joogto ah lagu tuuraa jidhka qaadasho yar oo ah hormoonka kiimikaysan dhexsameeysmo jirka.

Laakiin xusuusnow in hoormoonka loo qori karaa oo kaliya by dhakhtarka. Intaa waxaa dheer, waxa uu waajib ku ah in aad soo sheegto oo ku saabsan waxyeelada suurtogalka ah iyo dabeecadda qofka oo isbeddesha. Waxaa xusid mudan fiirsaneysa inay xaqiiqda ah in la isticmaalo muddada-dheer ee daawooyinka uu hakiyo qanjidhada adrenal - qadarka testosterone la taaban karo waa la dhimay. Sidaa darteed, waayo, soo dhaweynta daawooyinka waa in ay ahaadaan xaalad caafimaad oo ba'an.

Sidee in ay kor u testosterone si dabiici ah?

Waxaa jira xeerar yar oo waa in la raaco haddii aad rabto in aad caadi shaqada jidhka iyo kordhiyo heerka testosterone.

• Si aad u bilawdo, samayn hurdo caafimaad ma dayaca buuxa, taas oo normalizes jidhka oo dhan, iyo sidoo kale saamayn togan ku hawlaha taranka. Xusuusnow hurdo fiican habeenkii.

• Aad u faa'iido badan yihiin qaybaha caadiga ah ee hawada cusub.

• Ha illoobin oo ku saabsan nafaqo sax ah. Gaar ahaan, tirada loo baahan yahay ee protein waa inay joogaan u cunto, kuwaas oo u adeega sidii wax ceeriin for Avv of testosterone. Ku dar menu ah hilibka lo'da, kalluunka, lawska, ukunta iyo digir.

• Jirku wuxuu leeyahay si aad u hesho fitamiin iyo macdan ku filan. Haddii aad waxa aan ku siin karaan korontada, ka dibna weydii dhakhtarkaaga si aad u qori dhismaha wax ku ool ah fiitamiinada.

• saamayn togan ku saabsan xaaladda jidhka iyo dhaqdhaqaaqa jirka. shaqaalaha Sayniska ayaa muddo dheer la xaqiijiyay in jimicsi joogto ah u kordhiyaa heerka testosterone ee dhiigga. Sidaas daraaddeed ha iloobin jimicsi jireed iyo 2-3 jeer toddobaadkii jimicsiga.

Iyo, dabcan, muhiim dareen. Ka dib oo dhan, gobolka maskaxda si toos ah saamayn ku shaqada ee jirka.