Sports iyo Fitness, Qalabka
Sida loo soo gaabin silsiladda on baaskiil ah: talo wax ku ool
Ka dib isticmaalka dheer oo baaskiilka oo aan dayactirka silsilad inta badan bilaabaa inuu SAG. Sida loo soo gaabin silsilad baaskiil guriga? Maxaa loo baahan yahay si loo ogaado oo dhererkeedu sax ah? Helitaanka jawaabo iyo su'aalo kale oo tan u sameeya gudbinta.
Waa maxay arrimaha saamaynta ku kordhin ee silsilad baaskiil?
Sidee si loo ogaado dhererka ku fiicnayn?
U diyaar garowga kala dhantaalay
Si ay u fududaato in ay ka shaqeeyaan silsiladdan ugu waa in ay dhamaystiraan ay nadiifinta. Habka ugu fudud - si ay u tirtiri iyada gabal caadiga ah ee wax lagu qooyay la shito. Waxa kale oo suuragal ah in la isticmaalo stripper gaar ah, in dareere gaar ah AB-80 ama WD-40.
alaabtii
Sida loo soo gaabin silsiladda on baaskiil ama buurta baaskiil u soomi weydaa? Si aad u sooci links, waxaad isticmaali kartaa dhowr qalab. First of dhan, fiiro gaar ah u cadaadi gaarka ah dareenka. Arintaan waa qalab fudud, jir-sida a gacanta ul qaada cadaadiska on dhidibka (musmaarradii) unugyada. Iibso qalab this at hal dhibic ka mid ah sale of qalabka isboortiga. maamuli doonto helitaanka xaddiga ka 500 1000 rubles.
Haddii aysan suurto gal ahayn in ay soo iibsato cadaadi ah, ka dibna aad leedahay si ay u isticmaalaan hab ku dhow dahay. Waxaa ku saabsan ul dubbe iyo biraha inuu kuugu adeego sidii feer ku soo saaro unugyada faasas yahay. Waxaad sidoo kale u baahan doontaa labo ka mid ah nuts in lagu qori doonaa hoos links silsilad ah.
Sida loo soo gaabin silsiladda baaskiil isticmaalaya bagasse?
- Calan muxaadaro galay meel taas oo ay shank laga dhisi doonaa xarunta of dhidibka silsilad link.
- Qabtaan dhaqdhaqaaqa wareeg ah qalab ilaa uu meel ku dhow gebi baxo unugga.
- silsilad goostay oo soo saaro hawlgalka la mid ah la qaybood oo ay ka harsan tahay, haddii loo baahdo.
- Ka saar xiriir aan loo baahnayn iyo qaab-dhismeedka link.
Jaantuska soo baxay sida loo gaabin silsiladda baaskiil ah, waxaad u baahan tahay inaad ogaato sidaad si ay u xirmaan. poluzveno cidhiidhi ah waa in la geliyo dhexeeya dhabanka ballaaran. Markaas dhidibka waa in si buuxda u geli godka darafta. Next, si ay u qiimeeyaan dhaqdhaqaaqa ee xiriirka. Haddii ay tahay aan ku filnayn kagana ah, faseexad ah la soo saari karaa iyadoo la kaashanayo of kelbed.
Sida loo soo gaabin silsiladda baaskiil aan buunshihii?
Iyada oo habkan si ay ganacsi wax ugu weyn ee - taxaddar. Sababtoo ah saamaynta xoog badan kala daadsan keeni karaan calaamadaha lahayo of taarikada links. Si looga hor, silsilad xubno u baahan tahay si loo horumariyo si gelin lowska a caadiga ah.
Kuwa ugu horeysay billaabeen inay yaraynta of silsilad baaskiilka oo aan isticmaalka qashinka gaar ah waxaa lagula talinayaa in ay ku dhaqmaan. Ujeedada this, waa in aad isticmaasho wareeg hore ama gaar ah, links aan loo baahnayn. shaqada noocan oo kale ah waxay u baahan tahay xirfad qaar ka mid ah. Sidaa darteed, ka hor inta codsiga of silsilad aan shaqeyn la dubbe iyo feeraan aad u baahan tahay si ay u qabtaan tallaabooyinka kor ku xusan dhowr jeer oo qiimeeyo natiijada hawshiinna oo iyaga u gaar ah.
Gebogebadii
Sidaas awgeed, waxaan is tusay sida loo gaabin silsilad baaskiilka. Sida laga arki karo, si ay ula qabsadaan hawshan ma aha oo kaliya la cadaadi gaar ah kartaan. Si aad u qabtaan shaqo uu yahay mararka qaar ku filan si ay u isticmaalaan hab ku dhow dahay, in ay jiraan ee guriga kasta.
Similar articles
Trending Now