Si wadajir ah jilibka. dillaac jilibka: xaddiga burburka iyo daaweynta

si wadajir ah jilibka isku xira lugta ah, jilibka iyo bowdada , iyo door weyn ka dhaqdhaqaaqa. Iyada oo seedaha jilibka xirmaan iyo bowdada, in seedaha cruciate kala soocin iyo seedaha lateral. Inta badan la bandhigi dhaawacyo kala duwan jilibka si wadajir ah, dillaac jilibka wuxuu dhacaa marka load xad dhaaf ah. Waa maxay iskala iyo laaca seedaha? Maxay yihiin calaamadaha cudurka this? Kuwani waa su'aalaha laga qaban in this article.

Degree of dillaacaan soo gaaray

Mid ka mid ah waaxaha ugu muhiimsan ee nidaamka socon karto waa si wadajir ah jilibka. dillaac jilibka ka dhigan dhaawac ah oo daacadnimada lagu xadgudbo qalab ligamentous. Waxaa badanaa ka dhacdaa hoos xamuulka xad-dhaaf ah oo aan caadi ahayn. Sayidka fiiloyin ligamentous lagu gebi ahaanba ama qeyb ka jareen kara. dhaawacyo noocan oo kale ah inta badan waa caadiga ah ee ciyaaraha fudud kuwaas oo ciyaaro kubada cagta, feerka, barafka, track oo beerta fudud. kala soocidda The kala dhaawac jilibka discontinuities jilibka iyo seedka jilibka dambe, dhanka dibadda iyo gudaha.

Jebi fiiloyin ligamentous kala qaybsan yihiin heerar dhawr ah. Marka ugu horeysa waxaa jira oo kaliya waxyeelo qayb ahaan fiber, wax badan oo ka mid ah waxaa lagu hayaa daacadnimada. Tani waa dhaawac si caddaalad ah wax caadi ah, taas oo ku xiran yahay jilibka ah. dillaac jilibka heerka labaad ee dhaawacyada lagu gartaa in ka badan nus ka mid ah macdantaa, xuduudaha u arkay in dhaqdhaqaaqa. Degree saddexaad ayaa la dillaacaan dhamaystiran seedaha, dhaqdhaqaaqa kaliya arkay aan caadi ahayn.

Calaamadaha dillaac ah jilibka ah

Tiro ka mid ah calaamadaha tilmaamaya kartaa qalab a jilibka waxyeelo. xanuun A fiiqan waa calaamadaha ugu horreeya ee jabiyay fiiloyin ah, marka lagu daro, waxaa jira barar si wadajir ah, korodhka in ay mugga. Sidoo kale, mar uu dhaawac ka soo gaaray jilibka maqli karo yar crackle ah. Haddii dhaawac bukaan dareensan bax ah soo gaaray ilaa dhankiisa hore toona, waxaa jira qallafsanaan a dhaqdhaqaaqa ama, on lid ku ah, habacsanaan wada jilibka. dhaawac uu awoodi waayo inuu u dhaqaaqo miisaanka marka dul lugta dhaawacan. Marka faraha cadaadisay ogaado dhaqdhaqaaqa aan caadi ahayn ee patella ah. Calaamadaha kala duwanaan karaan ku xiran tahay dhaawaca xadhko hore ama gadaal si.

daaweynta

Hababka daaweynta ku xirnaan doontaa heerka uu dhaawac ayaa helay wadajir jilibka. dillaac jilibka u baahan tahay daaweyn deg deg ah iyo arjiga codsiga oo ah tallaabooyin xagjirka ah. Xaaladdan oo kale, waxay daliil u ah qalliinka iyo muddada dheer soo kabashada.

jeex A qayb ka mid ah jilibka u baahan rogida of kabniin, kiiskan, daaweynta qaadataa saddex ilaa afar todobaad. Waayo, xadgudubyada yaryar ee jilibka seedaha wadajir ah therapy ka mid noqon doona daawooyinka anti-bararka, isticmaalka faashadaha haynta iyo qabow, xadidan dhaqdhaqaaqa oo naso. door muhiim ah in geeddi-socodka dib u soo kabashada ka dib markii muddada daawaynta ciyaaro jimicsi iyo daaweynta dabiiciga ah. At qaab joogto ah waxay awoodi karaan inay xoojiyaan muruqyada iyo dib u dhaqdhaqaaqa ee wadajirka ah ee ay yihiin.