Saldhigyadii Psychophysiological dhaqdhaqaaqa ee darawalka. Fundamentals of darawalka psychophysiology shaqada

Imaatinka dugsiga driving a, qof kasta oo aan diyaar u yahay in, marka lagu daro barashada xeerarka dhaqanka on wadada, wuxuu doonayay in uu barto saldhigyadii nafsaaniga ah ee hawsha dirawalka. Laakiin arimahan ma noqonayaan kuwo aan muhiim ahayn xad ah ee gacanta ku gaariga. Ka dib oo dhan, fasallada, kuwaas oo kaa caawin doontaa in aad naftaada iyo xaaladda dareen gaar ogahay in doono oo keliya ma aha isteerinka gaariga, laakiin sidoo kale waqti dambe ee nolosha.

darawalka Psychophysiology

saldhigyadii Psychophysiological dhaqdhaqaaqa ee darawalka - aragtida ah xaaladda ku hareereysan darawalka, dareen-celin, dareenka, aragtida, fikirka ay deg deg ah.

Dareen - mid ka mid ah dhinacyada psycho-jir - milicsiga ku cad in maskaxda ifafaale shaqsi darawalka iyo sifooyinka alaabta, ku simaha on isgartay. Sayidka distinguished: maqalka, dhaqdhaqaaqa, muuqaal, maqaarka, olfactory iyo jawaab vibratory.

Aragtida - waa maamulka dareenka, qiimayn sax ah xiriirka da'ayeen, xawaaraha of processing macluumaadka.

reaction Psychomotor muuqato in xawaaraha darawalka iyo saxnimada jawaabta xaaladaha muhiimka ah. Aqoonsiga shaqaynta psychomotor saxda ah.

Care lagu muujiyey in awood u leh inay si deg deg ah oo ka mid ah wax beddelaan ay fiiro gaar ah u kale, iyo si ay u qiimeeyaan in dhismaha.

reaction dareen-xoog-ka yeeli - waa stress, heer sare ah tayadiisa sida is-control, dulqaadasho, iyo go'aan.

fikirka Hawleed muuqato in qiimaynta ee xaaladaha wadada, qaadashada xal deg deg ah oo ku haboon, awoodda in la saadaaliyo xaaladda.

Waayo, darawalka, muhiim tababar jireed, aqoon farsamo iyo nafeedba u gaar ah. dhaqdhaqaaqa wadaha waxaa la siiyaa fiiro gaar ah oo ku saabsan arrimaha ka mid ah cilmi nafsiga, iska indha daraasadda of dhinacyo waa wax aan macquul aheyn. Dabcan, xirfad-wadidda darawalka ayaa helay khibrad iyo dhererka waqtiga, si kastaba ha ahaatee, xaqiiqda ah in qofku qabo sifooyin qof gaar ah, qeexayaa diyaar nafsi ah si ay shaqo adag, sida baabuur.

saldhigyadii Psychophysiological dhaqdhaqaaqa ee darawalka. barnaamijka waxbarashada anshaxa

Tilmaamaha anshaxa xirfad darawalka - waa dhaqmayo sharciyada gaadiidka, awood u leh inay u isticmaalaan in xaalado kala duwan, si ay si adag u dhawrtaan, oo muujinaysa ixtiraam darawalada kale iyo dadka lugaynaya. Sayidka, sifooyinka of dabeecadda aadanaha inta badan dhacaan sida saxda ah ee dhaqanka on wadada.

Waxaa jira muuqaalada waxqabadka nafsaaniga ah ee darawalka wadada:

• Darawalka waa in ay ixtiraamaan dadka lugaynaya waxaa marayay. Tani waxay si gaar ah muhiim in isgoysyada aan sharciyeysneyn iyo markii cornering. marna Waa in aan iloobin in darawal kasta waa dadka lugta ah xilliyo, iyo sidoo kale qoyskiisa iyo carruurta.
• Ma aha in la yaabtid asxaabta High-Ray. Darawal walba waa ogyahay sida xun oo halis ah markii counter ama gaadhi gaariga laydhkaaga la yaabtid.
• Ma loo baahan yahay si aad u sameysato tartanka iyo ka hortagga marinka ee mashiinka oo kale, xitaa haddii darawalka waa dhaqso badan si ay isaga u siiyaan, oo aan la abuurayo xaaladaha degdegga ah wadada.
• Looma baahna in la kuurkuursasho wadada, dhaqaaqin ka band ayaa midba midka kale, kaliya raacdo xeerasha wadada, ka digay wadayaasha kale oo ku saabsan farsamooyinkooda soo socda.
• Haddii aad aragto in gaariga galay xaalad adag, oo u taagan ku maqnaa, ha ag mari.
• Diyaarinta dhigan gaarigaaga, waa in aad u malaynayso in aan kaliya ku saabsan raaxada gaar ah, loo qaadan meel ka badan hal loogu talogalay baabuurta, ama is hortaagaan bixitaanka kale.

ixtimraam ee darawalka

Fikradda ah "daryeelka" qeexaya awoodda in ay diiradda saaraan halista ah ee wax darawal ah oo si dhakhso ah ay dib u eegaan oo ay u qiimeeyaan xaaladda hadda jirta oo dhan. Xowliga yar iyo mid dhexdhexaad ah, darawalka si fudud u qiimeeyaan xaaladda iyo daraasiin alaabta ku wareegsan. A muujinta aad u muhiim ah waa awooda ee darawalka in ay diiradda saaraan goobaha ugu muhiimsan ama xaalad degdeg ah iyo si dhakhso ah go'aan ugu raaxo leh waxaa laga fogaado ama waxyeelo loo geysto ugu yaraan, iyo awoodda in la saadaaliyo horumarka ay suurtagal tahay.

Darawalkii ayaa waxaa laga yaabaa in a kala firdhiyey oo kala firdhiyey. Iyada oo xaaladaha caadiga ah iyo kuwa aan halista ah, darawalka waxaa loo qeybiyaa. Waxa uu si fudud u qiimeeyaan yaabaa deegaanka jidka uu socda. Sifada wuxuu dhacaa marka ay jirto xaalad qatar ah. Darawalkii ayaa waxaa diiradda dareenka oo dhan on shay hal ama xaaladda.

Xawaaraha uu cadaanyo darawalka

Waxaa laga yaabaa in aasaaska ugu muhiimsan ee nafsaaniga ah ee dhaqdhaqaaqa wadaha - jawaab deg deg ah. Tan iyo ogaysiis yar, loo qiimeeyo oo la saadaaliyo xaaladda, waxaa muhiim ah in si deg deg ah uga jawaabaan go'aanka bixitaankii tallaabo oo la kulmay ujeeddadiisa ugu weyn - tirtiridda deg-deg ah ama xaalad halis.

Laga soo bilaabo barta cilmi of view, falcelinta u qaybsan yahay saddex weji: qiimaynta xaaladda, xog warran go'aan qaadasho, fulinta hawlaha hawl. The dhakhso silsilad waa in miyir darawalka, si degdeg ah ku muujiyey dareen-celinta xaaladda. Sidaas darteed, waxaa la go'aamin karaa in xirfad darawalnimo ee qiyaastii 70% ay ku xidhan tahay awoodda falcelin degdeg ah, tan iyo markii la heli karo go'aan gaarista, mararka qaarkood xisaabiyaa muddo xitaa kuwa yaryar waqti ka badan kii labaad.

The salaysan waxtarka wadayaasha isgaarsiinta

In dugsiga wadida wax bari doonaa ma aha oo kaliya farsamo ee driving, laakiin sidoo kale waxyaabaha aasaasiga ah ee xidhiidhka wax ku ool ah. EMCD noocan oo kale ah "saldhig Psychophysiological dhaqdhaqaaqa ee darawalka," ayaa loo baahan yahay si uu tijaabada iyo waa muhiim. Waxaa la qaybsan dhowr qaybood iyo mawduucyada. Ka mid ah iyaga,

• saldhigyadii Psychophysiological dhaqdhaqaaqa ee darawalka.
• Cognitive shaqo nidaam garasho.
• xeerarka anshaxa iyo qawaaniinta.
• xaaladda dareen ee ka hortagga colaadaha.

xaaladda dareen

Tani waa mid ka mid ah qaybaha ugu muhiimsan ee cilmi nafsiga darawalka ee. dugsiga driving The daruuri bixin doonaa fasalada ku saabsan mowduuca, oo iyadoo la kaashanayo macallimiinta iyo ardayda kale loo gelin doonaa xaaladaha isku dhaca suurto gal dhaqangalka yar wadada, iyadoo la isticmaalayo ee gardarada ku saabsan qayb ka mid ah wada ah. Macallin-nafsiga daruuri caawin iyo iyaga bari sida loo helo ka mid ah xaaladahan la carqalad yar ay sidoodii psycho-niyadeed. A sii sharxay by tusaalooyin badan ama xaalad laga yaabo in khatar iyo sida looga fogaado in ay horumarinta xun.

jirdhiska ee darawalka

Waayo, darawalka, jimicsiga waa sida ay muhiim u ah qof kasta oo kale. Tusaale ahaan, noocyada kala duwan ee dhaawaca, waxaa laga yaabaa in aad u baahan tahay xoog inuu iyaga ka dhaqaajiyo. Intaa waxaa dheer, waxaa muhiim ah in tababar aad isuduwidda iyo falcelin in hubin in ay yimaadaan haan wadada iyo xitaa badbaadin karo qof ee nolosha. Aad u faa'iido badan darawalka noqon doonaa ciyaaraha ama kulan oo u baahan heer sare ah fiirsashada, joogitaanka xawaaraha gaar ah falcelinta, tababarka ka mid ah aragtida durugsan iyo bartamaha iyo isuduwidda. Tani waxay kaa caawin doontaa in aad: tennis yar iyo weyn, sports, barafka, dhibtoonaya, dabaasha, kobaha, paintball iyo hawlaha la midka ah.

ammaanka wadaha

kaliya awooda darawalka ma si ay ula qabsadaan xaaladda waddada, laakiin waayo-aragnimo noqon kara kulan go'aansada xaalad khatar ah. Marka la dhameeyo of koorsada "saldhig cilmi nafsiga iyo nafeedba u dhaqdhaqaaqa ee darawalka" imtixaanka la soo jeediyay in aad for maraayay caawin doona ogaado diyaar nafsi aad u isagoo wadada sida darawalka.

Sidoo kale, hana ka daalina xeerarka badbaadada fudud la xiriira xaalladda jireed ee qofka. Haddii wadaha dareensan raaxo la'aan ama dareen xun ku jira jidhkaaga u gaar ah, aad u baahan tahay si ay u joojiyaan iyo fiiro gaar ah u gobol ee uu caafimaadka, si looga hortago weeraro kedis ah, shilalka iyo dhimasho. Oo ha moogaanina baahida jidhka ee ku harraadbax, sida baaritaano dhawaan la sameeyay ayaa muujiyay in fuuq u dhiganta gobolka sarkhaan. Ha is illowsiin baahida loo qabo intiisa kale ama dhaqdhaqaaqa jirka. Haddii addin ama muruqa kabuubyo iyo daal, waxaad u baahan tahay in lagu sameeyo joogsiga iyo jimicsi. Tallaabooyinkan waxay kaa caawin doontaa si looga hortago shilalka iyo khasaaraha aadanaha on wadada.

Fundamentals of psychophysiology darawalka shaqada ma aha wax adag in la fahmo oo u fuliyaan. dhaqaaq kasta oo run sameeyey iyo waafaqsanaanta joogga ka badbaadiyaa ma aha oo kaliya in aad noloshaada u gaar ah, laakiin sidoo kale rakaabkii fadhiya dhow, iyo sidoo kale dadka lugaynaya iyo wadayaasha kale.