Procrastinator - Waa kuma kan? Maxaad procrastinators prokrastiniruyut

Xawliga casriga ah ee nolosha dhigaya xeerarka u gaarka ah. Si aad u noqoto guul ah - waxaa lagama maarmaan ah si adag u shaqeeyaan, barato wax cusub oo dhan waxay leeyihiin waqti. Procrastinator - qof kasta oo raba in, laakiin sababo kala duwan ma aysan samayn wax xataa waxyaalaha ugu lagama maarmaan ah. Tani waxa ay noqotay dhibaato dhab ah, ma aha oo kaliya faragelin shaqada, laakiin sidoo kale madadaalada.

Nuxurka of baqe

Arrin ku baqe ayaa muddo dheer la yaqaan. Qaar badan oo ka mid ah tirooyinka weyn ee la soo dhaafay, gaar ahaan dadka hal abuur leh, caan ku tahay waxa ay kari waayeen in ay si sax ah u qabanqaabiyaan waxqabadyo ay. Si kastaba ha ahaatee, kaliya dhamaadka qarnigii la soo dhaafay, saynisyahano, dhakhaatiirta cilmi-nafsiga iyo sociologists waxay bilaabeen inay si dhow ula baran this ifafaale.

Procrastinator - qof si joogto ah magabaaban kiisaska oo dhan, inkastoo ay degdeg iyo muhiimada. Waxay ku hawlan, wax yar oo aan qiimo lahayn ama aan xad lahayn kaamil ah, qiraan yar si faahfaahsan kasta.

Habdhaqankan waa caadiga ah ee dadka dhallinyarada ah intooda badan, ayaa dhawaan bilowday tallaabooyin madax banaan ee nolosha. wajiga ugu danbeyn perebaryvat of baqe badan oo. Si kastaba ha ahaatee, oo ku saabsan rubuc ka mid ah dadka waaweyn ee sii wadaan in ay ku raaxeysan qabatinka oo dhan dib loo dhigay.

Wanaagsanaanta iyo baqe - in caadiga ah?

nooca A aad caadi u ah "perfectionist-procrastinator." Tani waa nin si ka go'an in ay wax kasta oo kaamil ah, taas oo inta badan uusan xitaa bilaabaan. Waxa uu fahamsan yahay in uusan haysan tamar ku filan, waqti, khayraadka. Iyo wax ka yar kaamilka ah - aadan ku raacsanayn.

Ikhtiyaar kale salaysan procrastinator - isku dayaya inuu sameeyo qaab ciyaareed fiican ee ugu macquulsan uu bilaabo inuu weligiis u shiiddo faahfaahinta wanaagsan. Oo marar badan waxa aanu shuqulka oo dhan lagu ma sameeyo oo dhan, laakiin jecel in ay kaamil qaybtii hore. In dhamaadka, waxay waqti iyo dadaal, laakiin marnaba dhigay.

In laftiisa, waxay doonayaan waa in ay si fiican oo hufan ammaan sameeyo shaqada. Dhibaatooyinka bilaabaan marka diiradda la badashay ereyga "ganacsi" in erayga "kaamil ah". Haboon waa la haleeli, iyo aqoonta this qalalin doonaa doonista procrastinator ah. Maxaad bilowdo, haddii natiijadu waa, at ugu fiican, kaliya wanaagsan?

Waa maxay sababta ma joojin karaan procrastinators iska fogeeya

Haddaba maxaad procrastinators prokrastiniruyut? Waxaa iska cad sidoo kale in haddii aad dib u dhigto qaar ka mid ah ganacsiga oo muhiim ah, ha dhawaado ama ha u leeyihiin in ay la kulmaan cawaaqibka. Ama dhammayn mashruuca si dhaqso ah, ama mid Caayan oo la waayi kalsooni, ixtiraam, lacag.

Waa in la xusuusnaado in procrastinator ah - qofka si fudud u ma aan tegi karo iyo joojin dhigo wax ilaa berri. Tan waxa u sabab peculiarity ee our maskaxda. Haddii ay noqon shaqo adag ama xun, ayuu helpfully gana fikrad sida in ay ka saarto walaaca ay waqti yar gudihiis. Waa in aynaan samayn wax in aadan rabin in aad.

In kasta oo xog ah ee habkan procrastinator naaneys waa ogyahay cawaaqibka ee ay falsayeen. Uu dacayadeed-fasaxa hareeyay mustaqbalka "aargoosi." Waxaa soo baxday in dadka oo gacanta ku hal, uma shaqeeyo in xoog buuxa, iyo dhanka kale, oo aan si fiican loo nasasiiyay. Waqtiga waa unproductively qaatay.

Procrastinator ma ahan oo keliya ayaa joojin kara ama bilowdo. Inta badan sabab u ah awood si uu u qaabeeyo waqtigooda. Inta badan iyaga waa la hoosaysiiyaa, waayo, waxyaalaha weyn oo aan waxgarasho ay nuxurka. Oo wajahay dhibaatooyinka ugu horeysay, xeradan ahayn, dhigay off for dambe, "fikirradayda ururin."

Dhibaatada kale ee soo food saaray procrastinator wax weyn - waa awood si ay u qorsheeyaan. Qorshihiisa inta badan u muuqataa mid aad u guud. Isku darsamay markii bilowga iyo dhamaadka, iyo arrimaha aad u cidhiidhiga ah.

Sidee si ay ula baqe ka qaban

Thumbsucker dhigo dhammaan nolosha Qaniimada, taas oo ka yar dhalaalaya. Procrastinator - nin ma aha oo kaliya ogyahay sida ay u shaqeeyaan, laakiin aan si caadi ah u nasan karo. Ka dib oo dhan, fikirradiisiina wuu la yihiin had iyo jeer hadhaysay by aqoonta arrimaha raagtaa.

Marka procrastinator go'aansado inuu ku soo bilowdo dagaal la caado xun. Oo inta badan ku guuldareysto. Xaqiiqada ah in arrin ku dhigo ilaa wakhti danbe waxaa inta badan khaldin caajisnimada caadiga ah. Laakiin fikradaha kuwanu ma isku mid. Haddii caajisnimada waxaa looga guulaysan karaa dadaal fudud doonistii iyo niyad dibadda, in laga adkaado baqe kuma filna.

Arrimaha ku saabsan oo procrastinators aadan heli karin shaqo ama inay ku baaqaan in kiiska, waa ka qoto dheer yahay diidan keliya. Inta badan, kuwaas oo noocyo kala duwan oo cabsi, oo ay weheliso awood la'aanta in ay kala mudaan. Sidaas awgeed waxa loo baahan yahay ma aha in meesha laga saaro saamaynta iyo ka dhigi.

First of dhan waxaa lagama maarmaan ah in la fahmo sababta dib u dhigis ah, nooc ka mid ah cabsida saamayn horjoogsado. Waxay noqon kartaa wax kasta - cabsida ka mid ah ma ku filan si ay kor u fiican ka shaki ay aqoonta.

Waa in la aqoonsado iyo in laga shaqeeyo iyada oo cabsi ay, ka dibna kaliya soco tallaabada xigta - barashada si hawlkarnimo leh u qorsheeyaan hawlaha. procrastinators Most xaliyay dhigi liiska. Laakiin oo dhan ugu waxan dhamaado.

Dhibaatada ugu weyn ee - liiska procrastinators aad u guud iyo bulk. Waa in aan ku baran inuu wax walba u soo gelin yar yar iyo xataa faahfaahin yar kala qaybiyaan. Markaas, wax kasta oo, xataa waa howsha ugu adag noqon doonaa mid sahlan, la fahmi karo oo la heli karo.

Ma jiraan wax rajo ah?

waxaa suurto gal ah in mar oo dhan laga takhaluso caado in dib loo dhigo oo dhan ama procrastinators ugu jira rajo la'aan? Su'aashani waxay daba jooga ee dadka dhallinyarada ah. Iyo kuwa horay u maray marxaladda of gudbo odhan hubaal ah in wax waluba waa u suurtoobaan.

Waa in aan si tartiib tartiib ah u guurto. Ma shaqeyn doonaa in hal wareegto soo saareeyn in laga takhaluso caado dheer. Laakiin iyadoo aad loogu dadaalayo sabab, ay da`dooda sax ah iyo in yar oo dadaal baqe doonaa adkaan karaa.