Home iyo Qoyska, Uurka
Muddooyinka bixinta
Haweenka, gaar ahaan muddada sugitaanka ee ilmaha hore oo kale waa ka cabsaday inuu dhalmada. Tan waxa u sabab xaqiiqda ah in aan la filan warbixin ku saabsan geeddi-socodka. Ka dib markii barashada ku saabsan waxa ay martigelin habka u qaybsan yahay ilmaha dhalashada - caadada dhalashada - waxaad ogaan doontaa goorta iyo waxa laga filan karo si fudud la xidhiidhi karaa waxa ka dhacaya. Waa in aad ku saabsan isbedelada ku dhaca xilliga dhalmada akhri, oo aad dareento kalsooni.
Wejiga kowaad ee shaqada ku bilaabmaa xumad ugu horeysay. Laga soo bilaabo marka aad weli inexpressive iyo non-intensive calool xanuun, aad u qaadan kartaa shaqada in uu bilaabay. Xilligan waxa - yada foosha ee ugu dheer. Waxaa sii ilaa ilmo galeenka waxaa si buuxda ma shaaca ka qaaday. Foosha waxaa kor. First, iyagu waa go'aysa ee dabiiciga ah, cudurada lagu gartaa sheegin oo muddo gaaban la dura xad dheer. foosha Duration horraantii marxaladda koowaad ee shaqada waa ka shan iyo toban in soddon ilbiriqsi nasashada - ilaa labaatan daqiiqo.
Waxaa jira wakhti, iyo mudada foosha koraa oo biririf gaaban noqday. Haddii uurka ku jirtay oo aan wax dhibaatooyin gaar ah oo dhakhtarku ma kuu soo diri isbitaalka ka hor, waxaa lagu talinayaa in isbitaalka marka foosha xiliyada caadada dhexdooda waa la dhimi doonaa ilaa toban daqiiqo. Foosha noqon joogto ah, qoorta smoothed ee ilmo-galeenka.
Waxay bilaabaan firfircoon ee shaqada. Foosha noqday wax intaas ka sii daran, muddo ilaa konton ilbiriqsi, nasasho - saddex ama afar daqiiqo. Muddadan, ilmo galeenka laga soo dajiyey by siddeed sentimitir. Ka dib markii in, waxaa dhici karta in wajiga deceleration ah, marka ku hawshootay oo dhowr ah oo daciifay. Wakhtigan, ilmo galeenka ayaa sii socota, oo si buuxda shaaca ka qaaday - ilaa toban ilaa laba iyo toban sintimitir.
marxaladda labaad ee shaqada - waxaa riixaya. Waxa bilaabmaysa ka dib afka ilmagaleenka ayaa la furay intii macquul ah. Haweenay in shaqada ay daruuri tahay in ay dareemaan bilaabeen isku dayo. Waxaa muujiyey cadaadis xoog leh ku malawadka. Inta u dhaxaysa isku dayga aan micne lahayn qaadan kartaa neef, nasasho, iyo sida ugu dhakhsaha badan isku day mar kale bilaabay - aad u baahan tahay si ay cadaadis guri-out (sida - sharax dhakhaatiir iyo khabiiro koorsooyinka hooyada). Waxaa aad u fiican in ay riixaan 3-4 jeer mudo aan ka badnayn kasta 5-6 ilbiriqsi inta lagu jiro dagaalka. Sayidka habka uu noqon doono ka yar daalo hooyada iyo ilmaha waxaa la siin doonaa helitaanka caadiga ah ee ogsijiin. Waa in la ogaadaa in bixinta dhaqanka ee la jiifo dheer joogsadeen in ay sida ugu fiican uguna habboon. hooyada sii kordheysa talinaynaa been on dhinacaaga, taagan, idinkoo Goodin. Khubarada waxay aaminsan yihiin in qodobada kuwaas oo gacan ka hawl dheeraad ah oo degdeg ah, ka badan haddii ay naagtu ku jiifa.
Halkaa marka ay marayso qaar ka mid ah ee marinka dhalmada ayaa muujinaya madaxa ilmaha. Marka hore, ayay u dhexeeya isku dayga aan micne lahayn qariyaa dib, laakiin marka la joojiyo, ka saar dhalmada ka dhasha.
Heerka saddexaad ee shaqada ku lug leedahay dhalashada mandheerta, ama bixista. waqti gaaban ka dib dhalashada ilmaha ka dib markii mar kale waxay jidhkeedii foosha yar. Waa in la adkeeyo weli qayb ilaa xad ah. Asal ahaan mandheerta dhacdaa 10-20 daqiiqo ka dib ilmaha. Dhammaan xilliyada dhalmada ka weyn tahay oo hadda waa wakhtigii si taxaddar leh baaris iyo socod baradka iyo hooyadiis. Haddii hooyadu leedahay ilmada ama dhakhtarka ka jeexayaa, waxay hir yihiin tolaa.
waqti ku tilmaamay yihiin caadiga ah ee dhammaan dumarka dhalmada ee muddada kasta ayaa sheegay in dhici geedi socodka gaar ah kala duwanaan karaan oo kaliya ay dhererka. Xusuusnow - ha ka baqin ee dhalmada, sababtoo ah, marka hore, iyagu waa lama huraan, iyo marka labaad - dadka oo dhan dhulka u dhashay hooyadood, iyo sida ugu dhaqsaha badan ilmaha muuqan doona iyo aad. Ogaanshaha sida waxay noqotay caadada gaarsiinta, kaa caawin doona inaad u ilaaliyaan kalsoonida iyo aragti fiican.
Similar articles
Trending Now