Maxaad yaraynaysaa suulka? Aynu fahmaan!

Xun jiidaya iyo jidhidhico dareenka ee addimada hoose waa la yaqaan in ay dad badan. Mararka qaarkood waxay keeni karaan xanuun ah ma aha oo kaliya, laakiin sidoo kale badan oo xanuun. Ka dibna su'aasha ah sababta ay yaraynaysaa suulka, uu noqdo muhiim ah, sababtoo ah waa arrin sharci-maamuli walaaca aadanaha.

Waa maxay sababta gariir, kaas oo faraha mararka qaarkood kaliya laban badan ee xanuunka?

Inta badan this ifafaale waa saldhigga dabiiciga ah. Tusaale ahaan, waxay keeni kartaa qalal ama ay hawadu ku kabo raaxo dheer xiran. Too ciribta badan oo ay weheliyaan block qaldan loo doortay ayaa sidoo kale laga yaabaa in sababta yaraynaysaa suulka. Xataa a kabaha suulka cidhiidhi ah waxay keeni kartaa in saamaynta la mid ah. Tani waxay dhacdaa ay sabab u tahay xanuunada wareegga dhiigga ama cillad ee dhammaato dareemayaasha cagta ah. Iyo kabaha ma on foot ka dhigi kara ifafaale xun sida. Sayidka, weelashii jiidona iyo dhammaato dareemayaasha cadhaysiinina qalal.

Sabab kale oo sababta yaraynaysaa suulasha ah, waa qaab nololeed yah. At raadinta joogto meel la mid ah ay ka maqan yihiin dhaqdhaqaaqa inta lagu jiro maalinta, iyo sidoo kale in ay ka dubaaxin addinka meel godadka u xiran yihiin - ma aha wax aan caadi ahayn. Waxay kici sabab u fadhiidka ah ee dhiigga ay ka maqan yihiin dhaqdhaqaaqa, iyo sabab u tahay xaqiiqda ah in hawada aynu gudaha neefsan waa miskiin of ogsijiin, xitaa waxa socodka dhiigga yar galaya lugaha hoose, ma saturate kartaa dhar iyo fiber.

sabab kale

Taasina waa sababta maroojinayo suulasha ee jiilaalka? Sababta oo ah xanuun la'aan ah cunsur raad qaar ee jirka. Muqaadaraadka sida potassium, magnesium iyo calcium, waa electrolytes dabiiciga ah, oo ay la'aanta gariir suurto gal ah gacmaha iyo cagaha. Laakiin kale oo aan ahayn, sida syndrome muuqato sabab u ah addimada hypothermia. Tani waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa hore ee faraha qadhqadhyo. Waa hagaag, in mabda, sabab la mid ah, Waa in la ogaadaa laga yaabaa in mararka qaarkood qalal ku dhowaad dhammaan dadka marka Hawiyaha biyo qabow. Taasi waa, haddii aad leedahay dhoofnay suulasha qaloocin, waxaa laga yaabaa in aad u baahan tahay inuu is kululeeyo xeebta.

Sidoo kale, in ay dhacdo biyo daaweyn addimada dabac waxaa sababi kara kacsanaanta muruq. Isku day in aad isku dejiso iyo unwind - iyo in la yareeyo xawaaraha ama dabaasha masaafada in qalal aan soo noqnoqda.

dhibaatooyin daran

Laakiin ma aha mar walba sababta yaraynaysaa lugo, waa cadaalad ah aan dhib lahayn oo aan u baahnayn faragelin caafimaad. Oo markay ku filan oo ay si joogto ah ka muuqan in meesha ugu horeysa waa in aad la tashato phlebologist takhasus u leh. Mid ka mid ah sababaha ugu badan ee qalal waa cudurada ka mid ah habka vascular sida kaafi arooriyaha chronic.

Waxaa laga yaabaa inaad u baahan tahay inaad dib u nololeed iyo is ogow of weelashii ay. Waxa kale oo suuragal calaamad u atherosclerosis, gaar ahaan jinsi xoog. Mararka qaar, ka dib markii cabashooyin bukaanka iyo su'aasha ah sababta ay yaraynaysaa suulka, takhtarkaagu waxaa laga yaabaa in aad tixraac la tashi si endocrinologist ah. Xaqiiqada ah in si mariyo laga yaabaa in diabetes. Haddaba si joogto ah suulasha casiraad aan aad u caajis qaadi karaa baarista dhiigga ah ee heerka sonkorta - suurto gal ah sababta oo ah jidhkaaga uu idin siinayo calaamadaha ku saabsan ayna si kasta.