Ma inaan ka soo toosin quudinta ilmaha inta lagu jiro habeen iyo maalinba?

Dhalashada ilmaha - ma aha oo kaliya badan oo shucuur wanaagsan, laakiin sidoo kale mas'uuliyad weyn. Quudinta ilmaha in muddada dhalatey waa mid aad u muhiim ah. horumarinta dheeraad ah oo ilmaha ku xiran tahay waxa on. The hooyooyinka cusub ee qabtay ay inta badan la yaabi in ay hurdada ka dhasha waa in la quudinta. Tusaale ahaan, habeenkii ama inta lagu jiro maalinta. Maxaad dhakhaatiirta u yidhaahdaan iyo hooyooyinka khibrad leh oo ku saabsan arrintan? Sidee in ay ku quudiyaan carruurta?

Maxaad carruurta hurdo dheer

Waa wax qarsoodi ah in ilmaha seexdo ku dhowaad dhammaan waqtiga. Si kastaba ha ahaatee, waxay si joogto ah toos loogu talagalay quudinta. Mararka qaar riyo raagay. Waa maxay sababta ay sidani u dhacaysaa?

Total dhaadheer a xaaladood yar:

1. Genera sameeyaa leh suuxinta. Xaaladdan oo kale, daroogada Celiya nooleynta. Yarkii ma soo toosi doontaa quudinta 2 saacadood kasta saacadood kasta.
2. Baby si gooni gooni ah seexdo hooyadeed ka. Xaaladdan oo kale, ilmaha si fudud u badbaadiyay xoog iyo tamar. Iyadoo la raacayo, muddada hurdo la kordhay.
3. feature Individual. Inta badan caruurta is-ogaadeen sida ay u seexdaan. inta kale Qaar ka mid ah in ka badan 2 saacadood ay sabab u tahay sifooyinka shaqsi.

Si kastaba ha ahaatee, ka hor inta hooyadaa kasta kicisaa Su'aasha ah in ama in aan la soo toosin dhasha waa in la quudinta. Maxay khubarada yidhaahdo oo ku saabsan this? Oo haddii dheecaan naag ayaa go'aansaday in uu toosaa ilmaha, sida loo sameeyo?

Waxaan daawashada ilmaha

Way adag tahay in la siiyo jawaab qeexan. Ka dib oo dhan, dadka oo dhan baahida ay u shaqeeyo kasta - waa shaqsi. Dadka qaarkood waxay u baahan yihiin inay seexdaan dheer in ay seexdaan, qof ka yar. Sidaa darteed, hooyadu waa in ay daawadaan ilmaheeda.

Ma inaan ka soo toosin quudinta ilmaha? Haddii ilmuhu si fiican u soo koraya, waxa ay tafaasiil iyo miisaanka oo kordha waa caadi, waxaa suurtagal ah in ay oggolaadaan in ilmaha hurdo saacad dheeraad ah iyo badh. Laakiin marka hurdo dheer leedahay saamayn taban ku leh caafimaadka (miisaanka masaakiinta faa'iido, feejignaan xumo iyo daal ilmaha, xanaaq), waxaad u baahan tahay in uu toosaa ilmahaaga in ay ku quudiyaan.

Sida loo toos

Taas oo keliya waa in la sameeyaa si sax ah. Kasta oo hooyadiis talaabo taxadar la'aan ilmaha isaga waxyeelayn kara. Ma inaan ka soo toosin quudinta ilmaha inta lagu jiro maalinta? Haa, haddii ilmuhu si xun u horumarsan iyo guud ahaan wax yar cuno.

Si aad u si fiican u soo toosin ilmaha, waxaad u baahan tahay si ay u eegaan sifooyinka soo socda:

1. In hurdo dhowr marxaladood carruurta - firfircoon oo qoto dheer. Xaaladda hore, ilmaha dareen seexdo. Waxa uu dhoolla caddayn karaa, gacmaha iyo lugaha si aad guurto, si ay u sameeyaan dhaq bushimahooda oo ay indhihiisii, ka qabtaan dhawaaqa. Marka ilmuhu seexdo hurdo si fiican in uu wax ma maqli karaysaane. Iyadoo la raacayo, in uu toosaa ilmaha waa in wajiga firfircoon oo hurdo ah.
2. Si toos ilmaha, waa in aad u furto iyadoo la fogeynayo daboolida ah. Haddii ay taasi ma shaqeeyaan - qaadan ilmaha gacmihiisa, wax yar isaga la eg, dhow isaga.
3. Beddelidda xafaayadda. Ilmuhu wuxuu ka soo nidaamka maalin kasta tooso.
4. Ku hay ilmaha column ah, haysta madaxa. Baradka tooso, furitaanka indhihiisa.
5. Qabtaan massage dhabarka iyo addimada.
6. Gabay yaqaanaan ilmaha, si tartiib ah la hadal kid ah.
7. Masax wajiga ilmahaaga ee la maro qoyan.

All of manipulations caawin toosin ilmaha si sax ah. Inta badan caruurta hurudo halka quudinta. Si looga hor, waxaa lagu talinayaa waqti ka waqti in stroke dhabannada iyo sanka ilmaha, in ay ka hadlaan la dhallaanka iyo in la beddelo booska.

seexatid

Sidoo kale waa inaad lacag bixisid si aad waqtiga maalinta dareenka marka xalka arrinta. Ma inaan ka soo toosin quudinta ilmaha inta lagu jiro maalinta?

Waxaa qarsoon ma ahn in dhallaanka badan oo si fiican u seexato on wadada. Inta lagu jiro way socdaan, taas oo ay wacan tahay socdaa muddo 4 saacadood (sida takhaatiirta carruurta badan waxaa lagula talinayaa inay ku socdaan), kids dhici kara hurdo iyo hurdo ka hor soo laabtay. Ma u baahanahay inaan argagaxa iyo iyaga toos?

Haddii aad seexatid kordhay 1.5-2, aad u ogolaan karaan dhasha hurdo. Xaaladdan oo kale, waxaa lagu talinayaa in ay ku quudiyaan ilmaha ka hor socdaan, oo kolkiiba ayuu ka dib.

carruurta Healthy aan la mamnuucay in uu toosaa quudinta maalintii. Laakiin carruurta jiran, iyo kuwa noqdaan si xun u niyad baddelan ka dib baraaruga lagu qasbay, maalinta uma baahna inuu taabto.

quudinta nocturnal

Waa maxay qaababka kale waa in la tixgeliyaa? Ma inaan toos habeenkii si ay u quudiyaan dhasha ah? Jawaabta waxay ku xiran tahay sida ilmaha hurdo.

The 3 bilood ee ugu horreysa ee nolosha lagu talinayaa in co-jiifka. Tan iyo markii ay dhashay dareemi doontaa dabacsan. Toosinta ilmaha waqti this on quudinta habeenkii muhiim ma aha.

Haddii hurdo hooyada ka gooni ah u samayn karaa oo aan la dhexgelin. Baby seexan karin oo aan habeenkii oo dhan laga tooso. Haddii dhakhaatiirta ma bixiyaan talo kasta oo ku saabsan arrinta, hooyada toosin kartaa ilmahaaga ee quudinta habeenkii wax ka badan 1 wakhtiyada.

Haddii ilmuhu yar yahay oo uusan cunin / ama miisaan, aad leedahay si aad isaga u soo toosi. Haboonba 2-3 saacadood kasta saacadood kasta. Wixii macluumaad faahfaahsan oo ku saabsan sidii loo sii wadi iyo quudinta habeenkii wargeliyo dhakhtarka carruurta.

cosleeping

A ereyo kooban oo ku saabsan waxa riyada micneheedu yahay wadajirka ah. Ma inaan ka soo toosin quudinta dhashay, haddii hooyada la ilmaha huruddaa? Sida ay iyagu yidhaahdaan dhakhaatiirta iyo hooyooyinka khibrad leh in ay sidaa sameeyaan muhiim ma aha. Haddii dhexe ee habeenkii ah ilmaha gaajaysan yahay, isagu wuxuu kor u kici doono oo aan si buuxda. Marka la wadaago ilmaha riyo dabiicadda doondooni doonaa naaska badh hurda. oo dhan ka tagay in la sameeyo hooyada - ilmaha siin ibta naaska. Ka dib markii in, ilmaha qaadan doontaa naasaha iyo cunin, hurdo la dhaco.

qaybsiga Benefit hurdada ee hooyaday iyo ilmaha waa in aan la dhayalsan. Tusaale ahaan, hooyadu waxay yeelan doonaan waqti dheeraad ah ay ku nastaan, iyo carruurta seexdaan wanaagsan. Ruxid ilmaha aan loo baahnayn.

Waxaa intaa dheer, inta lagu guda jiro quudinta habeenkii bilaabaan wax soo saarka caanaha, waayo, maalintii oo dhan soo socda, iyo hooyaday naftaada ka fadhiidka ah naaska ilaalin kartaa.

Ma inaan ka soo toosin ee quudinta caruurta marka riyo la wadaago? Sida la sheegay, isagoo sidaas samaynaya muhiim ma aha. Gaar ahaan haddii ilmuhu ka baxday laabtiisa iyo quudinta habeenkii. Xaaladdan oo kale, waxaad u baahan tahay inta lagu jiro maalinta si ay kor u la'aanta ah ee cuntada.

Nuujinta iyo baraaruga

Ma inaan ka soo toosin dhallaanka ee naas-nuujinta? Waxaa oo dhan waxay ku xiran tahay xaddiga caanaha soo saara hooyada. In ka maalmood ee ugu horreeya dhalashada ka dib, waa la jecel yahay in ay ku quudiyaan dhashay a 2 saacadood kasta saacadood kasta. Oo hurdo ah habeen ee, xeerkan waxaa sidoo kale khuseysaa.

Intaa waxaa dheer, waxaa lagu talinayaa in uu tooso habeenkii in ay ku quudiyaan carruurta, hooyooyinka qaba caanaha yar. Habka Tani waxay ka caawisaa in la dhiso nuujinta iyo muddo ka saaraysaa baahida loo qabo baraaruga ilmaha oo dheeraad ah.

dhicisnimada

Ma inaan toos quudinta dhashay? carruurta Healthy isu soo tooso, marka ay gaajoodaan. Laakiin caruurta dhiciska aan weli awoodaan in ay toos on iyaga u gaar ah. Sidaa darteed, hooyooyinka ama shaqaalaha isbitaalka yeelan doonaan in ay iyaga toos.

Haddii aan ka tegid baraaruga qasbay dhicis ah, carruurta oggolaan doono in ka yaraanta ah oo miisaankeedu yahay, iyo waxay caadi ahaan ma horumarin karaan. Macluumaad dheeraad ah oo saxda ah waa in la dhakhtarka kormeeraya hubi. Waxaa macquul ah in ilmo dhicis ah ay awoodaan in ay xakamayso riyo u gaar noqon doonaa.

Dhismo iyo hurdo

Ma inaan ka soo toosin ilmaha quudinta isku dar ah? Iyada oo sida ilmaha quudinta soo saaray taliskii adag ee maalinta a. Feed carruurta on feed macmal 3 saac oo kasta. Waxaa suurto gal ah in la kordhiyo mudada u dhaxaysa xiliyada cuntada ilaa 4 saacadood, laakiin proviso in ilmaha jabiyey seexdo habeenkii ama socod.

In habeenkii quudinta formula-quudin ilmaha waa in ay gaaraan 6-7 jeer. Iyadoo la raacayo, in uu toosaa ilmaha weli. Waxa ugu weyn ee - waxay xaq u samayn.

Komorowski u soo kabashada

Haween badan ayaa ku tiirsan yihiin fikradaha dhakhaatiirta carruurta si fiican u yaqaan ee. Tusaale ahaan, hooyo ka yaabban wixii ku saabsan mowduuca maleeyo Komorowski. Ma inaan ka soo toosin quudinta ilmaha?

dhakhtarka caanka ah ayaa sheegay in ay adag tahay in la siiyo jawaab qeexan. Waxaa oo dhan waxay ku xiran tahay dhaqanka ilmaha. Haddii uu si fiican u seexdo inta lagu jiro maalinta iyo habeenkii, toos uma baahna in ay ku quudiyaan ilmaha. Marka carruurtu helaan hurdo ku filan inta lagu jiro maalinta ka dibna habeenkii ma seexan karo, waxaad iyaga ku toosin kartaa quudinta, iyo kulan.

Sabab kale oo sababta Komorowski talinaysaa rabshin seexatid ilmaha - beddelo hababka maalintii. Tusaale ahaan, hooyadiis markay hurdo inta lagu jiro maalinta la ilmahaaga, iyo habeenkii ay soo jeedaan. In kiiska noocan oo kale ah waxaa lagu talinayaa in toos caruurta ee galabtii, si ay si fiican u seexday habeenkii. Waayo, quudinta waqti isku mid ah waxaa qasab aan la kala gooyey.

Ganaaxyo iyo talo

Haddaba waxaa iska cad in khubarada qabaa topic daraasadda. Toosinta in quudinta dhashay? Sida habboon, carruurta caafimaad go'aan nafsaddooda marka ay seexdaan, iyo goorta la cunin. Sidaas daraaddeed marar badan faragelin dheeraad ah ma loo baahan yahay.

Haddii hooyadu go'aansaday in uu toosaa ilmaha, waxaa lagama maarmaan ah in la tixgeliyo in ay tahay waxaa loo baahan yahay in si tartiib ah samayn, aamusnaan. Isticmaal dhawaaqyada dheer ama ileys aad u ifaya inuu hurdada ka mamnuuc. maqalka Carruurta iyo higsadku waa mid aad u xasaasi ah. Sidaa darteed, falalka qaldan ayaa cabsi gelin kara ilmaha.

Sida hore u soo sheegnay, ka dib markii ay reer binu baraaruga qasbay hurudo karo ka dib markii dhowr kabashooyin oo caano ah. Si taas loo ma dhicin, waxaa lagama maarmaan ah si ay u ilaaliyaan ilmaha in hab ka dib.

natiijooyinka

Ma inaan ka soo toosin quudinta ilmaha? Inta badan, jawaabta waxay ku xiran tahay sifooyinka qofka shakhsiga ah ee ilmaha iyo hooyada xal. Inta badan haweenka ma taageeri fikradda ah hurdo xumo carruurta. Ka dib oo dhan, hab noocan ah ay dhici karto inay saameyn xun ku grudnichka sii horumarinta.

Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood tooso quudinta - waa lagama maarmaan iyo qiyaas lagu qasbay. Waxaa aad u fiican inaad la tashato on arrintan la caruurta khibrad leh. Waxaa suurto gal ah in ilmuhu ayan ka soo toosin kartaa ilaa quudisaan.