LFK qaba cudurka Bekhterev: layli jimicsi. Jimicsiga daaweynta

Sababtoo ah marxaladaha kala-goysyada, dad badan oo waayeel ah ayaa xanuunsanaya. Xaaladaha qaarkood, cudurrada nidaamka muruqyada ayaa ku dhaca dhalinyarada da'da yar iyo kuwa dhexe. Badanaa, cudurada loo yaqaan "pathologies" waxay ku xiran yihiin cayilka, nafaqo-xumada, cadaadis joogto ah oo ku dhaca lafdhabarta iyo addimada. Si kastaba ha ahaatee, waxaa sidoo kale jira xanuuno noocan oo kale ah oo sabab u ah cirridnimada, taas oo ah, waxaa lagu gudbiyaa heerka hidaha. Mid ka mid ah heley kuwaas waxaa loo arkaa spondylitis ankylosing. Dhibaatadani ma saameyneyso keliya nudaha qulqulka leh, laakiin sidoo kale habka lafaha ee lafdhabarta. Natiijo ahaan, dhaqdhaqaaqyada ayaa xaddidan. Xaaladaha daran, qofku iskuma socon karo. Si aan u keenin dawlad goboleed, jimicsiga jimicsiga ayaa lagula talinayaa cudurka Bekhterev. Dhaqdhaqaaqa hababka iyo hab-raaca saxda ah ee loo xushay ayaa yareynaya khatarta ah in cudurku maro dhowr jeer.

Waa maxay cudurka Bechterew?

Si ka duwan jihooyinka caadiga ah ee xubnaha iyo lafaha (arthrosis, osteochondrosis), cudurka Bekhterev wuxuu ku dhacaa qaangaarka iyo da 'yar. Badanaa, calaamadaha waxaa laga helaa ragga, si kastaba ha ahaatee, waxay ka jirtaa dumarka. Magac kale oo loo yaqaan 'pathology "ayaa ah ankylosing spondylitis. Ereygan micnaheedu waa fal-celin barar ah oo ku dhaca maqaarka iyo vertebral. Dhibaatada joogtada ah ee ka soo gaadhay unugyada dhabarka, ayaa ankyloses dhacaya. Tani waxay ka dhigan tahay in lafaha deriska ah "isku dhejiyaan" midba midka kale. Badanaa, dhacdooyinkaasi waxay ka dhacaan inta u dhaxaysa vertebrae. Sidaas darteed, bukaanku si caadi ah uma dhaqmi karo. Si looga fogaado tan, ama ugu yaraan inay joojiso hannaanka, jimicsiga daweynta ayaa loo qoraa cudurka Bekhterev. Waxay ka caawineysaa in dhaqdhaqaaqa sii socdo ilaa intii suurtagal ah.

Sababaha iyo baahinta cudurada wadnaha

Cudurkan waxaa loola jeedaa cudurada nidaamka oo saameynaya unugyada isku xiran. Inta badan dhammaantood, qaababka calamadaha ee ku yaala inta u dhaxaysa vertebrae ayaa la gooyey. Waqtigan xaadirka ah, cudurka ethiopia ee Bekhterev ayaa aan si buuxda loo fahmin. Si kastaba ha ahaatee, saynisyahanka ayaa ku lug leh rheumatoloji iyo cilad-maskaxeed, waxay ogaadeen in cudurku uu ku badan yahay dadka qaba hargabka HLA-B27. Gawaaridiisa waa la dhaxlaa. Dadka ay DNA-da la kulmaan hiddaantaan badanaa way sii xanuunsadaan. Si kastaba ha noqotee, maqnaanshaha anamnesiisku aad u sii xumaanaya maaha mid dammaanad qaadaya in pathology uusan kobcin karin.

Dabcan, casharrada ee waxbarashada jirdhiska ma keeni doontaa in dhamaystiran daawo oo hiddawadayaasha rearrangement ah. Si kastaba ha ahaatee, jimicsiga jimicsiga ma aha oo kaliya xoojinta nidaamka muruqyada, laakiin sidoo kale jirka oo dhan. Thanks to exercise, wareegga dhiigga iyo difaaca difaaca ayaa hagaajiya. Sidaa awgeed, jimicsiga daaweynta ayaa yaraynaysa halista astaamaha saameeya (cadaadiska, caabuq).

Cudurka Bechterew ee haweenka: calaamadaha cudurka dabeecadda

Calaamadaha ugu horeeya ee pathology ayaa ah dareen xanuun badan oo ku yaala mandheerta, iyada oo la dheereeynayo dhabarka. Waxay sababaan xaqiiqda ah in bilawga cudurku ku dhaco xannuunada ciridka iyo iligga ayaa la saameeyaa. Kadibna wuxuu ku fidaa lafdhabarta. Xaaladaha qaarkood, qaybaha kale ayaa la saameeyaa. Inta badan kuwan waa jilibka iyo canqowga. Calaamad kale oo ka mid ah cudurkani waxa weeye guuldaradii 'tendonitis'. Tani waxay muujineysaa bararka iyo dhibka maskaxda, isbedelka qaabkeeda, sameynta ciribta ciribta. Mararka qaarkood calaamadahaasi waxay ku dhacaan meesha ugu horeysa.

Tilmaamaha kale ee daaweynta waa radikulitis. Bukaan-socodka waxay ka cabanayaan in dhuunta ilmo-galeenka iyo addimada, sida ay ahaayeen, "caleemaha". Tani waxay sabab u tahay barar ku dhaca xididdada dareemayaasha. Calaamadaha noocan ah waxay badanaa ku dhibaan habeenkii (laga bilaabo 3 ilaa 5 subaxnimo). Intaa waxaa dheer, heerkulka jidhka bukaanka ayaa kor u kacaya, xubnaha aragga ee soo noqda (boodhka indhaha ee indhaha), miisaan lumis ayaa la arkay. Sawirkaan caafimaadku wuxuu ku badan yahay ragga. Waa qulqulka inta badan ka sahlan ankylosing spondylitis dumarka. Calaamadaha lama yaqaan, iyo daawooyinka aan dawooyinka ahayn ee anti-inflammatory mudo dheer waxay joojiyaan dareenka xun ee ku dhaca xubnaha.

LFK ee kudhaca ankylosing spondylitis

Jimicsiyada waxaa lagu sameeyaa boos jiif ah, fadhiya oo taagan. Jimicsi loogu talagalay cudurka Bechterew waxaa loogu talagalay dhammaan bukaanada, iyada oo aan loo eegin jinsiga iyo da'da. Meelaha fadhiga, layliyada soo socda ayaa la qabtaa:

1. Horumarinta isku-dhafka qumman. Gacmuhu waa inuu u ekaado jirridda. Wadajirta garbaha waa inay noqotaa mid "si tartiib ah" u gudubta (jirka) iyo dibadda. Layligani waa in lagu celiyaa ilaa 10 jeer.
2. Geli calaacasha suxulka furan ee gacanta ka soo horjeeda. Madaxaaga kor u qaad. Si aad u xajisid dhinaca bidix, ka dibna - dhinaca midigta. Dhinac kasta waa lagama maarmaan in la qabto 5 jimicsi.
3. Jilbahaaga ku qabo jilbaha. Si aad u gaarto jirka oo dhan (gaduud). Markaa waxaad u baahan tahay inaad toosiso lafdhabarta oo gacmahaagana ku faafiso dhinaca. Layligani wuxuu ka caawiyaa xoojinta murqaha dhabarka.

Jimicsiyada Cudurka Bechterew waa lagama maarmaan si looga hortago dabacsanaanta lafaha. Marka ay sameynayaan dhaqdhaqaaqyada kudubyada horumarka, ankilosis ma dhicin.

Pathology of Ankylosing spondylitis: daaweyn

Ma jiro daaweyn gaar ah oo ku saabsan cudurkan. Wakhti dheer bukaanku wuxuu isticmaalaa NSAIDs, kaas oo ka caawinaya in laga takhaluso dareenka xun. Kooxdani waxaa ku jira daroogo "Diclofenac", "Artoxane", "Indomethacin". Waxa kale oo muhiim ah jimicsiga oo leh cudur Bekhterev. Waxay ka caawisaa sidii loo ilaalin lahaa dhaqdhaqaaqa lafdhabarta muddo dheer. Marka la joogo booska dhabta ah, layliyada soo socda ayaa la sameeyaa:

1. Waxaad u baahan tahay inaad ku jirtid dusha sare, adag. Lugaha ayaa jilbaha jilicsan, gacmaha waa inay jiifsadaan jirridda. Si sax ah loo fuliyo waxaa lagama maarmaan ah in la isku daro xubnaha taranka. Marka aad sidaas sameyneysid, waa inaad isku daydaa inaadan jilbahaaga u dhaqaaqin.
2. Madaxaaga kor u qaad adigoo aan ka soo qaadeynin garbaha garbaha dhulka. Socdaalku waxay u baahan yihiin inay naftooda iskood isu soo jiidaan oo eegaan. Layligani waxaa la sameeyey 8-10 jeer.

Waa maxay ujeeddada jimicsiga jimicsiga ee cudurka Bechterew?

Bukaanka mudo dheer si uu u sii wato awoodda uu u leeyahay inuu u guuro, waxaad u baahan tahay jimicsi nafsi ah. LFK qaba cudurka Bekhterev wuxuu ka caawiyaa sidii loo horumarin lahaa isdhexgalka. Iyadoo aan loo eegin sida ay carqaladeeyaan shaqadooda, jimicsiyada waa in loo sameeyaa maalin kasta. Tababarka jirka ee daaweynta jirka wuxuu ka caawiyaa dhuunta ilmagaleenka iyo lumbar osteochondrosis. Waxaa sidoo kale loogu talagalay ka hortagga dabeecadaha bararsan ee isku-xiga. Iyadoo waxqabadka joogtada ah ee jimicsiga, cudurku marmar dhicin. In kasta oo xaqiiqda ah in daaweynta gaarka ah ee cudurkan aan weli la horumarin, jimicsiga ayaa si weyn u hagaajinaya saadaasha.

Nafaqo ku habboon baaritaanka Bechterew

Cuntada loo yaqaan 'Bechterew' ayaa loo baahan yahay si loo xoojiyo unugyada isku dhafan. Sidoo kale, waa in looga jeedaa in laga fogaado cayilka. Ka dib oo dhan, miisaanka xad-dhaafka ah ayaa sii xumaynaya pathology-ka. Nafaqada bukaanka waa in lagu dheellitiraa. Waxaa lagama maarmaan ah in lagu daro cuntooyinka ay ku jiraan maadooyinka iyo fitamiinada. Waxaa lagu talinayaa in la cuno khudaarta inta badan ee suurtogalka ah. Gaar ahaan waxay ka hadlaysaa dabacasaha, kaabajka iyo xididdo. Laga soo bilaabo cuntada aad u baahan tahay inaad ka saarto hilibka dufanka leh, majones. Haddii ay suurtagal tahay, cusbooneysii suxuunta leh saliid saytuun ah ama saliideed. Waxaa sidoo kale lagama maarmaan ah in la yareeyo qaadashada cusbada. Isticmaalka isticmaalka cagaarka, miraha la qalajiyey iyo lowska. Cuntada waa in la kariyaa ama la kariyaa.

Waa maxay jimicsiyada loo baahan yahay in lagu sameeyo cudurka Bekhterev?

Dhaqdhaqaaqa jimicsiga jirada Bekhterev waxaa loogu talagalay in lagu xoojiyo muruqyada, kobcinta xubnaha, dib u soo kabashada isku-socodka dhaqdhaqaaqa. Waxaa lagula talinayaa in aad sameyso c- iyo dhaqdhaqaaqa dheeraadka ah ee madaxa, dhabarka dambe. Sidoo kale booska jiifka ah, isku xirnaanta xagasha sare iyo hoose waa la horumariyaa. Tani, faraha waxay u baahan yihiin in la duubo. Ka dibna qaado neef qoto dheer. Ka dib markaa, faraha waa in la xakameeyo. Jimicsigu waa inaan la socon xanuun. Dammaanadda waxaa si fiican loo qabtaa subaxdii, maaddaama ay bukaanadu dareemaan xumaan ka dib markay toosaan (sababtoo ah muddo dheer sii joogga hal meel). Sidoo kale, bukaanada waxaa lagu muujiyaa duugo iyo dabaasha.