Kulan Psychological loogu talagalay dhallinyarada iyo ma aha oo kaliya

Qaan - waqti isbedel, marka carruurtu ay bilaabaan inay dareemaan sida qof weyn, marka la beddelo himiladooda, akhlaaqda, qiyamka. La yaab ma laha waxa loo yaqaan "KMG". Mid ka mid ah hawlaha ugu muhiimsan ee dhalinyarada waqtiga uu noqdo xidhiidhka shakhsi. Si kastaba ha ahaatee, ma ilmo kasta waa awoodaa inuu isu codsan in xisbiga la doonayo.

In si ay u caawiyaan ardeyda si ay u horumariyaan doorar cusub oo bulsho iyo shakhsi, takhasusay dugsiga qaban kara kulan nafsi ah ee dhallinyarada. Qiimaha hawshani waa la dafiri karin. In ciyaarta, kids badan yihiin la xoreeyay, aad u hesho waayo aragnimo cusub, awoodin in chat, gabi ahaanba ka duwan waxa ay waxaa loo isticmaalaa in nolol maalmeedka.

kulan Psychological iyo jimicsi ayaa loo isticmaalaa in saacadaha fasalka, tababar, kalfadhi gaar ah, ujeedada taas oo waxaa laga yaabaa kala duwan. Tani xoojinta of koox ka mid ah carruurta, awood u leh inay hor istaagi cadaadiska (ka hortagga ah ee qabatinka daroogada), barashada xirfadaha xidhiidhka wax ku ool ah, iwm Waxaa muhiim ah in dhamaadka ciyaarta, ardayda ka wada hadleen dareenkaa ay muujiyeen intii ay ku faraxsan yihiin iyo in aanay jeclaan (ee cilmi nafsiga - wadaago) .. .

layliyo Qaar ka mid ah si isku mid qaali ah oo noocyo kala duwan oo da ', eegeyn in ay waxaa loo isticmaalaa at dhan caruurta, dadka waaweyn ee dhallinyarada ah ama ka weyn. kulan noocan oo kale ah waa universal. Si kastaba ha ahaatee, iyada oo ku xiran ay ka qaybgalayaashu ka socda waxaa laga yaabaa in ay leeyihiin ujeeddooyin kala duwan.

Sidaas daraaddeed, tusaale ahaan, loo doorto kulan nafsi ah, waayo, barbaarinta, waa in fiiro gaar ah u soo socda, loo yaqaan dareenka "boqorkii wuxuu ku yidhi, Waa maxay?". Wixii kids layligan loogu talagalay horumarinta awood u leh inay shaqeeyaan kooxo, iyaga isku diyaarinaya in ay qaataan on doorka dadka waaweyn, jooge "hogaanka" Fari. In dadka waaweyn, iyo waxyaabo kale, horumarinta sida feature muhiim ah sidii fikir mid ah.

Layligani, iyo sidoo kale kulan kale oo cilmi nafsiga ee dhallinyarada loo isticmaali karaa ujeedada daayiciddu. Tallaabada ugu horreysa waa in la ogaado "sifo awoodda." Waxay noqon kartaa buug, qalin, tilmaamaha ama shay kale. Marka ka qayb waxan qaadataa in aad gacmaha, waxa uu noqonayaa a "boqorka". 5 daqiiqo gudahood wuxuu ku siin karaa amarka kasta in dhamaan ciyaartoyda ka harsan tahay, ama qof keli ah.

Waayo, driving, waxaa jira laba sharciyo weyn ee: ma inuu ku soo celiyo shaqo hore oo ma taagnaan joojis dheer. Dhammaan ka qayb galayaasha kale waa in waxa la "boqorka" odhan, curyaamin ama ka tanaasulaan qofna this wuxuu xaq u leeyahay.

kulan nafsiga ee dhallinyarada sida caadiga ah waxay leeyihiin xeerar cad ay tahay in la si adag u raacay. Duwanaanta ka qabashada shaqooyinka aan soo dhoweyneynaa. Tusaale ahaan, waxqabadka "biyo-dhac" waxaa loo isticmaali karaa nasashada, gargaarka stress iyo horumarinta male. Carruurta waxaa lagu casumay in ay si raaxo leh ku fadhiisan iyo nasasho. Dhaliyaha dheeraad ah ayaa sheegay in qoraalka, ku tilmaamay meel dadka dhalinyarada ah in ay male inay tagaan. Words waa in ay ahaadaan kuwo ku midabo, si carruurtu awoodi kari la joogo sax ah waxay dhihi.

kulan nafsiga ee dhallinyarada waa qalab muhiim ah oo in lagu gaarayo ujeedooyinka badan, si hawsha macalimiinta, waxay si fudud u dhiibno yihiin.