Khubad ee ilmaha? Calaamadaha iyo gargaarka degdegga ah

Sidee lahaa waalidiinta ilmahoodu ka dhawray, si degdeg ah ama goor dambe, waxay u badan tahay inay u leeyihiin in ay la sida dhacdo xun sida cuntada lagu sumoobo ka qabtaan. Iyada oo ay taasi noqotay wax walba, sidaa darteed ha argagixin iyo cabsan - waxaa wanaagsan in la ogaado dhammaan xogta muhiimka ah oo ku saabsan sumowga ilmaha: calaamado ah in aad la kulmi karaan, iyo sababaha suuragalka ah ee lagu sumoobo, dabcan, tallaabooyin gargaarka degdegga ah ee xaaladda noocan oo kale ah. Aan ka hadalno wax walba si.

Carruurta ayaa la sumeeyay karaa?

Marka hore, waxaa muhiim ah in la xasuusto in jirka ee ilmaha ka badan ayaa xasaasi u ah xaqiiqada ah waa in ay nuuga, halkii ay aadanuhu dadka waaweyn. Taasi waa sababta waa in aad had iyo jeer aad ula socoto waxa iyo sida ay u badan inuu wax cuno aad kid - in nidaamka dheefshiidka waa u fududahay in ay dheefshiido, xubnaha ay xasaasi Oga ilaa xad ka duwan karo. Sayidka, ku -sumowga ilmaha, calaamadaha taas oo keeni walaaca sida ee waalidka, waxaa sababi kara:

• cunto tayo liita ama liidata daahsan waxyaabaha kele,
• berry sun ah, likaha iyo dhirta,
• khudaar ama miraha in la daweeyo si kiimikada by dulin;
• khamriga,
• la isku qurxiyo (carruurta qaar ka mid ah oo aan fikirka, jiidaya afka iyo waa walxaha haboonayn);
• daroogada;
• kiimikada guryaha.

Calaamadaha ugu muhiimsan ee

Sidee khubad ee ilmaha? Calaamadaha, dhab ahaantii, aad bay u kala duwanaan karaan ku xiran xaaladda ilmaha iyo waxa la uu la sumeeyay. Oo ah kuwa ugu muhiimsan waa lallabo, matag iyo shuban. Si kastaba ha ahaatee, ku "core" macnaheedu ma aha "oo kaliya." The carruur ah oo ku sumoobay, waxaa laga yaabaa in ay ka cawdaan xanuun caloosha, inta badan waxay leeyihiin qandho sare. Mararka qaarkood khubad ka dhacaan qalal, faragalin isuduwidda caadiga ah ee dhaqdhaqaaqa. "Boodista" garaaca wadnaha iyo cadaadiska dhiigga ayaa sidoo kale astaan u noqon kartaa sumowga ee carruurta. Astaamaha ka duwan sida caadiga ah, laakiin waxa ay sidoo kale waa inay ku baraarujinaynaa - isbedel ah neefsashada (degdeg ah ama, taas bedelkeeda, gaabis), guduudasho maqaarka ama midabka aan caadi ahayn, wareer iyo suuxid.

Maxaa la sameeyaa?

Haddii ilmahaagu sumeeyay, waxa fiican in aad isla markiiba wac dhakhtar guriga. Isaga kaliya ayaa awood si ay u qiimeeyaan xaaladda ilmaha iyo ku meelayn daaweynta ku haboon u noqon doonaa.

Habka ugu fudud in la qaban cunto lagu sumoobo. Tallaabada ugu horreysa la eego daawaynta - waxaa desoldering. Kasta 10 daqiiqo ilmuhu waa cabbaan xal glucose-cusbo qaaddo yar. Beddel u rehydron karo xal, in dhakhtarradu inta badan ku talinaynaa in kuwa yaabay waxa ilmaha la siiyo mararka sumowga. xal Tani waa ka wanaagsan in ay beddelayaan dareere macaan - .. biyo Karootada-bariis, juice, iwm Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah si ay u dhawraan qiyaasta si ay u daaweyso saamayn, oo ma keenaan dhibaato dheeraad ah.

Mid ka mid ah calaamadaha ugu naxo waa heerkulka lacala sumowga ee carruurta. Haddii ilmuhu uu leeyahay qandho, waa inaad isaga u siin karaan daawooyinka qandhada (foomka of kiniin ama sharoobada, laakiin shumac no!) Or isticmaalaan hab dhaqameed oo iskor heerkulka.

Marka ilmuhu tooso rabitaanka cuntada, ha oo kaliya siin in ay iska badin. Waxaa aad u fiican in ay ku quudisaan qaybo yar, laakiin wax yar ka badan inta badan, iyo sida naftooda saaraan suxuunta, cunto ku haboon semi-dareere ah.

Marka ay timaado in lagu sumoobo kiimikada, kiis kasta, ha ka keenin qofka matag, maxaa yeelay, waxaa jira halis ah in ilmuhu heli doonaa dhaawacyo gubasho. Ka taxaddar in harag iyo sumowga noqon, ka hor inta ay ka imanayaan dhakhtarka loo baahan yahay in si fiican loo maydhaa meesha ay dhibaatadu saameysey badan oo biyo ah oo saabuun leh.